今天的饭：摘要：今天的饭：三酱牛肉筋煲🥩椒盐玉米烙🌽冰橙汁🍊盐水菜心🥬树莓酸奶🍨入秋🍂了以后 就该吃点萝卜炖牛肉了今天特地买点牛肉筋 炖完比牛腩还好吃呢广式炖牛腩有三酱：柱候酱、花生酱、沙茶酱牛肉筋泡过血水擦干 放锅里煸出香味放香料和各种酱汁 小火焖上1-2小时肉
三酱牛肉筋煲🥩
椒盐玉米烙🌽
冰橙汁🍊
盐水菜心🥬
树莓酸奶🍨
入秋🍂了以后 就该吃点萝卜炖牛肉了
今天特地买点牛肉筋 炖完比牛腩还好吃呢
广式炖牛腩有三酱：柱候酱、花生酱、沙茶酱
牛肉筋泡过血水擦干 放锅里煸出香味
放香料和各种酱汁 小火焖上1-2小时
肉筋软嫩嫩的 汤汁拌米饭 配面条吃都绝了！
每天做饭煎炸炖煮爆炒 厨房还能保持干净
真的感谢我家常年必备的心相印绒立方厨房纸
它的吸水吸油能力太强了[赞R][赞R]
用了12倍立体瞬吸黑科技 一擦就干
处理食材再也不会弄得手上黏黏糊糊的啦
做炸物也得放一张吸吸油再吃 少油吃得更健康
还有食品级认证 直接接触
来源：三三捕梦日记
