摘要：哈喽大家好，欢迎收听我们的播客，我是主持人凌薇。今天，我们特别邀请到了食品专家晨羽老师，来一起聊聊山姆会员店的。好无尘老师跟大家打个招呼。大家好，我是陈宇。很高兴来到节目中和大家分享。好，那咱们就直接进入主题，最近好多朋友说，山姆会员店里面好多东西都在涨价，然
你是否好奇，在山姆会员店涨价潮中，哪些零食依然量大管饱、便宜又好吃？从泰国NFC工艺的椰子水到低卡气泡果汁茶，从零蔗糖墩墩桶酸奶到冻干果蔬脆片，还有酸辣上瘾的双脆零食和童趣山楂棒——这些隐藏宝藏不仅性价比超高，更兼顾健康与美味。食品专家晨羽将揭秘如何用2元/瓶的椰子水自制生椰拿铁，用1元/瓶的气泡茶复刻网红饮品，甚至用麻薯球和芋泥面包玩转健康甜点。在物价飞涨的今天，这些精选零食或许正是你需要的品质生活解决方案。
哈喽大家好，欢迎收听我们的播客，我是主持人凌薇。今天，我们特别邀请到了食品专家晨羽老师，来一起聊聊山姆会员店的。好无尘老师跟大家打个招呼。大家好，我是陈宇。很高兴来到节目中和大家分享。好，那咱们就直接进入主题，最近好多朋友说，山姆会员店里面好多东西都在涨价，然后一些以前爱吃的生鲜还有零食都不见了或者说是涨了价那咱们今天就来聊一聊山姆里面那些量大管饱的便宜又好吃的零食都有哪些。对，这个话题太实用了。那我们现在就开始，咱们第一个瑶聊的就是饮料专区，咱们来聊一聊山姆的椰子水这个椰子水有什么特别的地方，就是它的包装是一个24瓶的小箱装，然后它是用泰国的一个非浓缩的nfc的工艺直接榨取的所以它的口感就是非常的接近愈合鲜椰子水。甚至你可以倒上一点速溶的拿铁咖啡，你自己在家里面就可以做生椰拿铁。听起来就是又实用又百搭。没错，而且它的价格也很实惠，就12块9一箱24瓶，算下来也就两块多一瓶，比很多地方的椰子水都要划算。很多椰子水这部分信息量不小，咱都歇会儿再继续。那接下来我们要聊的就是这个气泡果汁茶，这个我特别想知道，就18勒茉莉气泡果汁茶，它到底有什么独特的地方，首先它的包装就很情新，然后它的颜色也很漂亮，它是用真实的果汁和茉莉花茶底，所以它的味道就是非常的自然，不会有那种很重的香精感。是对，听起来就很健康，对没错，然后它的气泡也是很细腻的，不会说很冲。甜度也是刚刚好，你如果放一点儿冰块儿和柠檬进去，就会更加的爽口，完全可以媲美你在外面喝的那种，十几块钱一杯的手打的气泡饮品。这个气泡果汁茶确实听着很诱人。对然后，它一大箱里面有20瓶每瓶300毫升，它的价格是25块9，算下来就是一块多一瓶，真的是非常的划算，而且它又是低卡的，又没有什么添加剂，所以你可以放心的喝，不会说很甜。好气泡果汁茶这部分聊的挺透，咱暂停一下，放点音乐，放松很快回澜那接下来我们要聊的就是这个酸奶的区域了那我们先来聊一聊蒙牛的墩墩桶有什么特别的地方它的包装就非常的量大，然后它是这种大桶的，一桶就是430克，又很方便你分装到笑的容器里面去，随身携带也非常的方便。是对，那它的味道，它是这种苹果和猕猴桃的味道，然后它又是这种零蔗糖的，所以喝起来就是非常的清爽，不会说很腻。适合健身的人吗？完全适合，因为它就是低卡，然后又有很多的益生菌可以帮助你消化，它的质地也很醇厚，你喝完之后会有一种很满足的感觉，所以平时我健身完之后就会吃一点儿。然后也会搭配一些水果什么的，我觉得整体来说还是非常健康的选择。那接下来我们要聊的就是冻干果蔬干了，那鲜脆东干真果有没有什么让人眼前一亮的特点它是这种大包装的，然后里面有10小包，每一小包都是不同的组合，有各种果蔬的脆片，海有坚果。它是这种低温冻干的工艺，所以它的营养和味道都保留的非常的好。是听起来就很方便又很健康，然后你可以直接吃，也可以搭配你的酸奶，或者说你做那个酸奶碗什么的，都非常的好，它的配料表也很干净，就是单纯的果蔬和坚果，没有什么添加剂。所以你想控制体重，或者说你想给家里的老人小海儿买一些健康的零食，这都是非常好的选择。行东干果蔬干这部分内容咱们就先聊到这儿休息一下马上回来然后，咱们再来说说这个零食区的宝藏。第一个就是酸汤双脆零食组合你觉得它为什么受到这么多人的喜欢，就是它的口味是那种酸酸辣辣，然后又有一点脆脆的。是那种掌中宝和镜脆骨两种组合在一起，所以你就很容易上瘾。是对，确实吃一口就停不下来。对，然后，它的配料表也很干净，就是只有鸡软骨和鸡掌，没有什么添加剂，就是你在追剧的时候，或者说你喝酒的时候，或者说你吃面条的时候，你都可以配它，所以它就是又解馋又健康，所以它就会成为很多人的首选。那你觉得这个高膳食纤维的山楂棒有什么独特的地方。首先，它的包装就很有童趣，然后它的味道是那种酸酸甜甜的，有很多真果肉，就是你可以看到里面的山楂什么的一颗的。它都是棒棒糖的造型，但是要比普通的棒棒糖要干净很多。是，对，确实，这个造型就很讨喜，然后它又没有什么杂七杂八的添加剂，所以你可以放心的吃，也不怕胖，也不用担心蛀牙。所以就是很适合小朋友，或者说，你自己想控制甜食的人，也会很喜欢它，这一大包里面有40小根，然后单价算下来也很便宜，就是你不会说，很心疼，你觉得山姆的麻薯丘和芋泥麻薯面包有什么不一样？这个麻薯球，就是它的配料很简单，就是麻薯粉和黑芝麻，然后它也不加什么油脂，所以它就是qq弹的又有芝麻的香，又不甜就很有嚼劲儿。你像我要减肥，或者说我单纯的想吃点健康的东西，我都会选它听起来就很健康。对没错，然后，那个芋泥麻薯面包，它在麻薯的基础上加了一层厚厚的扁桃仁片，有芋泥的夹心，又有拉丝的麻薯就口感会丰富很多，但是它的热量就会高一些，所以就是你要。要选的话，还是要根据自己的需求，来好。今天咱们聊了这么多，山姆会员店里面的一些便宜又好吃的零食。无论是饮料还是酸奶，还是这种冻干果蔬还是这种烘焙的点心，其实有很多都是很值得入手的。尤其是现在物价都在涨，我觉得这些零食能够让你在品质和价格之间找到一个很好的平衡。好了，那么这期节目咱们就到这里，好感谢大家的收听，咱们下期再见。
来源：健康自然的法则