摘要：为切实关注农村青少年心理健康成长，助力青少年培养积极乐观的心态，近日，济源市邵原镇团委精心组织开展“青少年心理健康进村”主题活动，为40余名青少年送上了一场场温暖又实用的心理健康“盛宴”。

河南经济报记者 谷太磊 通讯员 原哲

为切实关注农村青少年心理健康成长，助力青少年培养积极乐观的心态，近日，济源市邵原镇团委精心组织开展“青少年心理健康进村”主题活动，为40余名青少年送上了一场场温暖又实用的心理健康“盛宴”。

在邵原村活动现场，温馨的氛围让青少年们迅速放下拘谨。心理老师向青少年们讲解了情绪的种类、产生的原因以及如何正确识别和表达自己的情绪。教育引导现场青少年通过“深呼吸放松法”“情绪日记法”等实用技巧，让青少年们学会在遇到情绪问题时能及时自我调节。随后的互动游戏环节更是将活动气氛推向高潮，在欢声笑语中，大家对情绪的认知更加深刻。不少青少年分享道：“今天的游戏太好玩了，和小伙伴们一起合作特别开心，也让我感觉更勇敢了。”活动现场，志愿者还发放了心理健康宣传手册，普及心理健康知识，帮助他们掌握调节情绪、缓解压力的方法，进一步提高青少年对心理健康的重视程度。

下一步，邵原镇团委将继续聚焦青少年成长需求，常态化开展心理健康服务活动，不断创新活动形式和内容，为青少年的健康成长保驾护航。

来源：河南经济报直播济源