摘要：高考那年，她以全省前三的成绩考入中国传媒大学播音系，大二就钻进江苏电视台实习。别的实习生忙着端茶倒水，她却跟着记者跑遍大街小巷，把新闻稿改了十几版也要追到当事人的一句真话。

在上海的荧屏上，总有一个身影让人过目难忘——她既能在新闻节目中字正腔圆播报大事，也能在晚会舞台上优雅大气hold住全场。

她就是1986年出生于普通家庭的何卿，父母靠着勤劳经营着小本生意，却用全部积蓄支持女儿追梦。

谁能想到，这个曾经的足球宝贝，如今竟成了东方卫视的顶梁柱，还藏着一段与前国脚的往事，以及一个让人惊喜的"小棉袄"。

1998年夏天，12岁的何卿守在电视机前看世界杯，看着主播们在镜头前侃侃而谈，突然指着屏幕对妈妈说："我以后也要像他们一样！"

谁能想到，这个扎着马尾辫的小姑娘，后来真的把播音主持和体育这两个爱好，变成了照亮人生的双引擎。​

高考那年，她以全省前三的成绩考入中国传媒大学播音系，大二就钻进江苏电视台实习。别的实习生忙着端茶倒水，她却跟着记者跑遍大街小巷，把新闻稿改了十几版也要追到当事人的一句真话。

2006年，CCTV5足球宝贝大赛火遍全国，当别的选手穿着比基尼摆pose时，何卿却穿着印有各国国旗的T恤上台，面对"越位规则的三种情况"这类问题对答如流，甚至让台下的体育院校考官都忍不住鼓掌："这丫头比专业球迷还懂球！"​

拿下冠军后，她的跨界之路彻底打开：央视世界杯特别节目、民航奥运晚会、亚洲小姐选美舞台，处处都有她的身影。

但她没停下脚步——别人忙着参加综艺赚快钱，她却悄悄考上北京体育大学硕士，还捧着大部头的《足球竞赛规则》啃到凌晨，硬是把国家二级裁判证揣进了兜里。

用她自己的话说："当主持人不能只靠脸蛋，肚子里得有干货，不然观众换台比翻书还快。"​

2011年，何卿带着全球华语主持人大赛冠军的头衔加盟东方卫视，第一份工作就让人倒吸凉气——凌晨4点开播的《看东方》。

当同龄人还在睡梦中时，她已经对着提词器反复练习，为了一个字的发音对着镜子练半小时。有次台风天直播，信号突然中断，她硬是凭着记忆播报了三分钟备用稿件，直到技术恢复，事后看录像才发现后背全是冷汗。​

同事们都说她是"铁打的超人"：新闻直播零失误、突发采访冲在前、连演话剧都能拿下最佳新人奖。

2020年，她主演的《新闻女王》在上海人民大舞台首演，穿着职业装在台上狂飙台词，让观众惊呼："这还是那个播新闻的何卿吗？"

如今，她同时扛下《东方新闻》和《感动上海》两大王牌节目，成了台里唯一横跨新闻与综艺的"双栖花旦"，连老搭档万峰都调侃："何卿的档期，比春晚小品演员还满。"​

说起何卿的感情，绕不开前国脚杜威。2006年世界杯期间，两人在央视活动上相识，一个是懂球的美女主持，一个是绿茵场的"铁卫"，很快成了大家眼中的"金童玉女"。

可惜职业特殊性让他们聚少离多，2012年分手后，何卿选择了更低调的生活——嫁给圈外人，生下女儿小荷花，连婚礼照片都没对外公开过。​

2016年，刚出月子的她接到台里电话，说有重要访谈节目需要筹备。她咬咬牙提前两个月复工，每天带着吸奶器去台里，趁化妆间隙挤奶冷藏，下班回家还要给孩子讲故事。

同事们心疼地说："你这是把自己当超人妈妈啊！"她却笑着说："女儿以后看妈妈的节目，总不能觉得妈妈是个半途而废的人吧。"​

如今9岁的小荷花，已经跟着妈妈站上了舞台。在2025年《感动上海》的后台，小姑娘穿着小礼服，奶声奶气地跟着妈妈念台词，虽然紧张得攥紧衣角，眼睛却亮晶晶地盯着镜头。

当何卿在台上说起女儿第一次登台的场景，向来冷静的她声音都软了："看着她站在那里，突然觉得自己吃过的苦都值了，说不定以后她真能接我的班呢。"​

从足球宝贝到卫视一姐，何卿的故事没有狗血剧情，只有一步一个脚印的扎实。她用行动证明，漂亮姑娘不仅能当"花瓶"，更能成为"承重墙"；事业家庭双丰收的秘诀，从来不是天赋异禀，而是比别人多一份坚持。

都说娱乐圈更新换代快，但像何卿这样既有专业底气，又有生活热气的主持人，活该她一直红！小荷花这朵"小荷花"刚露尖尖角，说不定哪天就真能超越妈妈，成为下一个荧屏之星呢！

资料来源​

《东方卫视主持人图鉴：何卿的多面人生》-上海广播电视报-2024年5月15日​

《从足球宝贝到新闻主播：何卿的跨界密码》-传媒行业观察-2023年8月20日​

《感动上海幕后：何卿谈事业家庭平衡》-新民晚报-2025年3月10日

来源：腾说今事