跑步计划泡汤，那就转战楼梯间。摘要：你的身体，从不辜负每一滴汗水。#运动万粉助力计划 #跑了就友 #跑友圈 #100天运动打卡挑战 #爬楼 #开跑就是马拉松 #我的马拉松备赛日记 #汗水不会辜负 #跑马人的工具箱 #跑步是生活里的RP
一口气，47层，来回整了四趟！
爬完汗如雨下，衣服能拧出水。
超爱这种暴汗的爽感[耶R]
所以别再跟我说天气不好、场地不行。
想运动，楼道就是跑道；不想动，遍地都是借口。
真正的强大，就是明知会累，却依然选择出发。
每一次抬腿，都是在对抗那个想偷懒的自己。
动起来，就现在！
你的身体，从不辜负每一滴汗水。#运动万粉助力计划 #跑了就友 #跑友圈 #100天运动打卡挑战 #爬楼 #开跑就是马拉松 #我的马拉松备赛日记 #汗水不会辜负 #跑马人的工具箱 #跑步是生活里的RP
来源：羊_羊
