摘要：脾为后天之本，气血生化之源，脾胃不好百病生。气血不足的人先养好脾胃，专家分享一碗在秋天喝的汤，自己在家就能做。

脾为后天之本，气血生化之源，脾胃不好百病生。气血不足的人先养好脾胃，专家分享一碗在秋天喝的汤，自己在家就能做。

淮山30克、莲子（去心）30克、芡实20克、茯苓10克，煮水或煮排骨汤都可以，有补脾养胃、利湿健脾的作用。

来源 ：CCTV生活圈

安徽交通广播金秋福利

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来源：安徽交通广播一点号