摘要：当我怒怼王辰院士、武大校长、“电击狂人”杨永信时，很多人说我是英雄，说我敢于为民发声。

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本文章节：

01、我有时是“孤勇者”，有时是“恶魔”?

02、我为何这么敢说？绝对底气从何而来？

03、“重生”之后，我的人生使命感更强、更紧迫

04、我会一直勇敢说下去，这是我的选择

01、我有时是“孤勇者”，有时是“恶魔”?

每当我对一些社会热点发表评论，网友对我的看法常常两极分化。

当我怒怼王辰院士、武大校长、“电击狂人”杨永信时，很多人说我是英雄，说我敢于为民发声。

当我分析于朦胧、乔任梁、哥哥张国荣、李玟等明星患有“微笑型抑郁症”（又叫“阳光抑郁症”）时，又有人说我胡说八道，吃“人血馒头”，不配做人。

在这些网友的评价里，我似乎被割裂成两个截然不同的形象：有时是“孤勇者”，有时又是“恶魔”。

其实，无论外界如何评价，我的初心始终如一：

我希望让更多人掌握真正科学、高效的精准心理学知识，从中获益！

我骂杨永信、王辰院士、武大校长等，是因为他们有人格障碍，尤其是有NPD（自恋型人格障碍）。

当权力遇上人格障碍者，它会成为加害别人的“利刃”！

我分析明星的悲剧，是希望唤起社会对“微笑型抑郁症”的重视，那些表面微笑、阳光的人，内心可能正在崩溃。

无论是人格障碍，还是微笑型抑郁症，都是隐蔽性强、危害巨大的精神心理问题。我希望通过不断发声，帮助大众尽快识别这些隐患，避免更多人间悲剧。

过去，我认为“做事高调，做人要低调”。但做了这么多年自媒体，我算看明白了——在现在这时代，你光是默默做事，声音虽然会传出去，但很弱。

如果想对社会有重大贡献，你就必须既会积极做事，也会勇敢发声，要让自己站在高处，让自己的声音足够大。

所以，我现在选择了“做事要高调，做人也高调”。

我办公的照片

有人夸我：“别人都不敢说，但你敢说，你是精神心理学的代言人！”

也有人怼我：“你脸皮比城墙还厚，是不是有NPD（自恋型人格障碍）啊？”“你一点都不像个专家，天天语不惊人死不休！”

说实话，我早已宠辱不惊，不在乎这些评论了。热搜、网暴？随便来。我要是怕这些，早就不吭声了。

02、我为何这么敢说？绝对底气从何而来？

那我为什么在精神心理领域敢“狂妄”发言？最大的底气，其实来自于实力。

我们摸到了精神心理问题的“根”，掌握了让患者真正康复的“钥匙”。

精准心理学已经颠覆性地发现了精神心理领域的“第一性原理”，更深入地了解了“人性三原色”的底层逻辑。

这些不是书本上的死知识，而是大量的精准化临床实践的颠覆性发现，而且呈现出令人震惊的效果。

比如，很多被诊断为“双相障碍”、精神分裂症的患者，去看过上海精卫、北京安定医院、北大六院……

而这些国内顶尖的主流精神科大夫除了所谓的“三板斧”外（精神科药物治疗、物理治疗、保护性约束），根本束手无策；

但经过我们的精准化临床心理干预，他们快速撤药，回归正常生活，真正走向康复、而且建立起高逆商，复发风险极低。

我们掌握了精神心理领域的“第一性原理”，对社会热点中隐藏的精神心理问题，自然看得更深、更透、更简单，也能分析得更加深入。

所以，许多人觉得我不像传统的精神科医生，也不像传统的心理医生，更不像那些著名专家的做派，这太正常了。

因为我根本就不在“传统框架”内。

精准心理学本来就不是传统的精神医学，更不是主流的现代心理学，而是对传统学科的跨越与融合。

它至少整合了国内外精神医学、心理学、教育学这3个紧密相关的学科，而且实现了对它们的超越。

当然，我说这些话，也绝非“民科”！

我从华中科技大学同济医学院本科毕业，又拿到复旦大学医学院硕士学位，有精神科医师执业资格、国家二级心理咨询师证书，履历真实可查。

在执业的过程中，我还接受过央视《新闻联播》的采访，总时长为1分51秒。这其中的含金量，大家懂的都懂。

我接受央视《新闻联播》采访

最近，“北京晴日心身健康”正式启航，更是开启了精准心理学的崭新篇章。

以上都是我敢于发声的坚实后盾，是我的底气所在！

03、“重生”之后，我的人生使命感更强、更紧迫

今年4月，我还经历了一场生死考验：我被查出脑瘤，瘤子比鸡蛋还大，人都走到鬼门关了。

所幸，开颅手术成功，我又从鬼门关回来了。

我术后向家人跟小伙伴比起了剪刀手

对我来说，这场大病就像一次重生，我对很多东西看得更透了，也更敢说真话了。

有句老话说得好，“软的怕硬的，硬的怕横的，横的怕愣的，愣的怕不要命的”，我都“死”过一回了，我现在就是那个不要命的，我还怕说几句真话吗？

何况，我还是个读过书、有点文化的人。

别人活一辈子，而我感觉我至少活了两辈子。前半生，我是个地道的山东人，实在、耿直；后半生，我活得更像个广东人，务实、敢闯。

不过，我从来没忘本，我始终记得自己是从农村走出来的娃。

以前我在三甲医院当心理科主任时，免费救治过“国内反抑郁症歧视的第一人”——袁毅鹏。

我救治袁毅鹏的图片

我看清了生命的本质，才更敢说真话，更愿说真话。透露一件事——我已经开始在北京给自己找墓地了。

这不是悲观，而是“向死而后生”的坦然。

人生可以分为三个阶段——生存阶段、生活阶段、生命阶段。我现在就已经处于“生命阶段”了。

所以，我能理解华为任正非老爷子所说的，人不能只为了生存而活，更要为使命而活。

现在，我的人生使命感更强了。

我要抓紧时间，全力科普真正高效的、科学的心理学知识——精准心理学，要努力解决所倡导的精准心理学“三级预防体系”需要的临床科研，努力拥抱AI技术。

我不但重活了一次，还有远大而紧迫的人生目标，自然不会畏惧别人对我的评价。

04、我会一直勇敢说下去，这是我的选择

我敢于说话的另一个原因，是国内外精神心理领域存在严重的“信息壁垒”。这个壁垒必须被快速打破，让大家看到这个领域的真实样子。

很多人对精神心理领域的认知还特别老旧——唯上（只信权威）、唯书（只信书本）、唯外（只信国外），但就是不信实实在在发生的临床突破。

不少国内知识分子对我们的颠覆性发现始终持着怀疑、甚至是根本瞧不起。

对此我完全能理解，但也不得不指出，这些知识分子身上太缺血性了。这是这个群体大部分人的弊病！

过去的我也有这个毛病。但我意识到它了，并努力克服了它。我选择有勇有谋地做正确的事！

2008年，央视《走近科学》的董记者曾说，“何医生，你是一个孤独的英雄”！

我接受央视《走近科学》采访

我不敢自称英雄，但我坚信，如果想快速打破国内外精神心理领域根深蒂固的传统认知，就必须用非同一般的方式。

敢于说真话、仗义执言、有血性——这是新时代，尤其是在AI时代，最直接、最有效的方式！

回顾过去，我做过不少这样“有血性”的事：

我免费救治袁毅鹏时，很多人提醒我，IBM可能会找我麻烦。我根本不怕，甚至希望他们来找我，结果我等了个寂寞。

2009年，我是唯一一个公开抨击杨永信的国内精神科医生，又有很多人劝我别发声，当心被报复，结果我又等了个寂寞。

我在“加拿大人吴亦凡事件”后为受害者女性发声。这次我没等来寂寞，反而被反咬一口，等来了热搜，甚至被告上法庭。

我不惹事，但也不怕事。我们通过法律途径积极应对，最终在二审庭前和解。这件事让我们吸取了教训，不能再做“现代版农夫”！

现在，我仍在继续说真话，我指出犯罪心理学家李玫瑾教授的问题，批评心理学精神分析流派的低效，甚至捅破现代心理学体系的巨大弱点。

尤其是精神分析流派，它不仅影响着心理学界，更渗透到文学、哲学等众多领域，在国内有大量追随者，粉丝。

我公开说出它在精神心理领域的低效与副作用，说它有毒，难免会成为众矢之的。

不过，现在已经是AI时代了，打破信息茧房的速度会越来越快。

就算我不发声，那些低效、早已过时的心理学知识已经烂大街了，很快就会退出历史的舞台。

真正高效、精准的知识才符合社会发展的潮流和趋势！

“九三大阅兵”后，更不用说福建号航母电磁弹射后，中国人真正挺直了腰杆。就像台湾“馆长”说的，“中国人都没法弯腰绑鞋带了，因为每一个人的底气很足。”

图片来源于网络

我早就认清了世界运行的最高法则——优胜劣汰、弱肉强食的“丛林法则”。虽然我并不奉行这个法则，但唯有成为强者，善良、正直才有更大的意义。

在国内外精神心理领域，我们已实现“断崖式领先”，这让我有绝对底气坚持说真话，不迎合、不妥协！

所以，我会继续勇敢地说下去！

未来，我仍会大胆地分析社会热点背后的精神心理问题，还会不断科普人格障碍（尤其是NPD）和“微笑型抑郁症”。

希望每一位父母能真正行动起来，学习和掌握更高效、更科学的精准心理学知识。 这是关乎我们每个人的“命运”、每个家庭幸福的“护身符”。

无论别人怎么攻击我“爱出风头”“多管闲事”“自大狂妄”，我都不会停止发声。

因为真话或许刺耳，但能救人；沉默固然安全，却会误人。

这就是我的理性选择，为了让更多人内心的痛苦被看见，让更多的真正隐患被重视，减少社会上的人间悲剧，只要我还活着，我就会一直说，勇敢地说！

来源：精准心理学何日辉