摘要：《这就是心理学》咖啡馆自2024年9月启航，收获了很多对心理学感兴趣的朋友们的关注和喜爱。我们线上、线下联动，也达成了很多社群中外地朋友们想要参与的心愿。前面的4场活动中我们探讨过这个时代的焦虑与心灵困境，探讨过我们怎么活成了别人希望的样子，也探讨了关系伤人的

《这就是心理学》咖啡馆自2024年9月启航，收获了很多对心理学感兴趣的朋友们的关注和喜爱。我们线上、线下联动，也达成了很多社群中外地朋友们想要参与的心愿。前面的4场活动中我们探讨过这个时代的焦虑与心灵困境，探讨过我们怎么活成了别人希望的样子，也探讨了关系伤人的问题，最后还探讨了70、80、90、00成长的烦恼。

这4场对谈，引发了很多读者的共鸣，有些读者反馈在老师们的对谈中有很多灵感和觉察；有些读者反馈和我们一起度过了一个很有意义的下午；有些读者在活动现场潸然泪下......

或许，这就是心理学与阅读的意义所在：把我们人与人联结在一起。

✅ 读懂自己——破解情绪密码，告别内耗

✅ 理解他人——提升沟通力，建立深度关系

✅ 科学决策——避开思维陷阱，做清醒的现代人

✅ 应对压力——掌握抗焦虑技巧，提升心理韧性

心理学不是遥不可及的学科，而是每个人生活的「实用工具」！

在这个瞬息万变的时代，压力如影随形，人际关系错综复杂，自我认知也常陷入迷茫。

心理学，是那把能帮我们解开生活困惑、重塑内心秩序的钥匙吗？以及在这个短视频和知识付费产品盛行的时代，我们还需要阅读图书吗？那我们需要什么样的阅读呢？我们如何平衡短视频、知识付费产品和图书之间的关系呢？......

这次，恰逢423世界读书日，作为《这就是心理学》咖啡馆读书沙龙嘉年华系列活动的最后一场，我们特约《这就是心理学》的作者訾非、许燕老师再一次返场，他们将和我们的三联中读的内容总监俞力莎老师一起探讨这个主题。我们诚邀您的参与，与书相伴。

活动时间：

2025年4月23日14:00-17:00

（世界读书日）

活动地点：

北京首家“心理学+咖啡厅+书屋”创意空间

一个汇聚思想火花与心灵共鸣的特别咖啡馆

活动主办方：

机械工业出版社

清华大学社科学院文心讲堂

三联中读

活动协办方：

沐心书院

心·啡空间Heartful Coffee

学堂在线

空悠悠书局

活动媒体支持：

万生心语、东木咨询、心灵夜校、承长读书会

活动嘉宾：

訾非

博士，原北京林业大学人文学院心理系副教授；中国心理协会注册督导师；资深心理咨询师，从业20余年；中国家庭教育学会心理教育专业委员会理事；中国心理学会人格心理学专业委员会委员；《成长心理学》《这就是心理学》作者。

许燕

中国心理学界享有盛誉的著名心理学家；中国社会心理学会前任会长，曾任北师大心理学院院长；北京师范大学心理学部教授、博士生导师；《这就是心理学》《成为更好的自己》作者；许燕教授是集聪慧与美丽于一身的教授，教授人格心理学30余年，学生们赞誉许燕老师的课程内容深刻，有人文关怀。

俞力莎

三联中读内容总监，监制出品有《这，就是心理学》《把心理学作为方法》《孩子，你的情绪我们在乎》等音频精品课

活动主持人：

陈兴军：机械工业出版社华章分社心理图书事业部、《这就是心理学》策划编辑

活动内容：

1、主题：“在这个时代，我们为什么需要心理学和阅读？”

2、议题（不局限于）：

这是一个什么样的时代？

心理学到底是什么?到底对于我们有什么用？

我们人与这个时代、心理学、阅读的关系是什么样的？

短视频和知识付费产品盛行，我们还需要阅读吗?这三者的关系是什么样的?

心理学家都有什么私藏的书单？

......更多议题等你来参与和探讨

3、互动体验：设置趣味互动环节，让你在轻松愉快的氛围中学习心理学知识，感受心理学的魅力。

4、现场交流：现场购书可获得嘉宾亲笔签名版《这就是心理学》，更有惊喜小文创。

5、报名须知‼️

1）本次活动将采用线上与线下相结合的方式进行，线下仅开放50个席位；

2）到现场参加活动的人员需要提前填写问卷，经举办单位确认报名成功后，我们将以短信的形式通知您（未收到短信，视为没有成功报名）；

3）若您临时计划有变，请及时告知我们取消报名，以便我们将名额留给他人。如确定报名但最终没有来线下，且未提前告知者，将会影响您参加后续的活动。

4）若您参加过前四场活动，请携带之前活动的入场券，继续集孔，集满所有系列活动将获得一份小礼物。

通过本次活动，我们期待与您一起，用心理学知识照亮心灵，用阅读的力量改变生活！

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来源：机械工业出版社一点号