摘要：“按压深度要保持5-6厘米，频率控制在每分钟100-120次，这个力度和节奏一定要记准！”，9月23日晚，在基础急救公益课堂上，讲师一边演示心肺复苏术操作，一边向在场职工细致讲解动作要领。为提升职工应急避险与自救互救能力，县总工会组织开展基础急救公益课，将实用

“按压深度要保持5-6厘米，频率控制在每分钟100-120次，这个力度和节奏一定要记准！”，9月23日晚，在基础急救公益课堂上，讲师一边演示心肺复苏术操作，一边向在场职工细致讲解动作要领。为提升职工应急避险与自救互救能力，县总工会组织开展基础急救公益课，将实用急救知识送到职工“家门口”，筑牢生命安全“防护网”。

本次公益课特邀龙州县人民医院急诊科资深讲师授课，来自全县各基层工会五十余名职工参加培训，课程内容紧扣职工工作和生活中易突发场景，涵盖心肺复苏术、气道异物梗阻急救（海姆立克急救法）、急救工具使用实操演示（AED设备操作流程及使用方法）等。讲师团队采用“理论讲解+案例分析+实操演练”模式，先通过图文和视频拆解急救原理，再结合案例强调急救黄金时间的重要性。实操环节中，职工们分组使用模拟人练习，讲师逐一纠正按压角度、操作手法等细节，沉浸式学习急救知识与实操技能。

“以前总觉得急救是医护人员的事，今天亲手操作后才知道，关键时刻正确的急救动作真能救命！”刚完成心肺复苏术练习的职工感慨道。针对部分企业职工难以集中参与线下课程的情况，下一步，县总工会将结合职工需求，推出“定制化”服务，组织讲师走进工业园区、重点企业，持续拓展公益课内容，逐步加入高温防护、触电急救等专项模块，推动急救知识从“普及”向“精准”延伸，切实为职工生命健康保驾护航。

来源：两广大地那些事儿