摘要：2025 年春晚后台，白鹿身着正红礼服接过 “年度热度演员” 奖杯，镜头前眼神明亮、气场全开。可谁能想到，10 年前她在上海 SM 选秀现场，刚开口就因缺乏专业训练被淘汰，当晚躲出租屋哭到天明。从淘宝模特到春晚常客，无家世无背景的她，凭啥逆袭成 90 后小花天

2025 年春晚后台，白鹿身着正红礼服接过 “年度热度演员” 奖杯，镜头前眼神明亮、气场全开。可谁能想到，10 年前她在上海 SM 选秀现场，刚开口就因缺乏专业训练被淘汰，当晚躲出租屋哭到天明。从淘宝模特到春晚常客，无家世无背景的她，凭啥逆袭成 90 后小花天花板？这故事藏着最真实的追梦密码。

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白梦妍（即白鹿原名）1994年的金秋时节，于江苏常州一个工薪家庭，13 岁追完韩剧后，“当演员” 的念头在她心里扎根。虽成绩平平，读大专学旅游英语，但追梦的劲从没松过。

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18 岁时，她瞒着父母报了 SM 选秀。站在选拔现场，手心冒汗却眼神发亮，可没基础的她首轮就被刷。多年后她笑谈：“当时以为天塌了，哭了一整晚。” 但这姑娘韧劲十足，哭完就暗下决心：“此路不通，换条道走！”

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选秀失利后，白鹿没啃老，为攒钱整牙也为靠近镜头，做起淘宝模特。起初略显拘谨，却自带镜头感。校园装扮清新自然，通勤着装干练飒爽。那一抹带着小虎牙的笑容，如春日暖阳，清新又治愈，格外动人。

转瞬之间，“叙旧” 等网店便收获了众多回头客。她的照片在女生的购物车中频繁出现，几乎达到了刷屏的程度，足见其受欢迎之程度。有网友后来留言：“当年以为冲衣服下单，其实是被小虎牙模特勾了魂！2015年，她登上《文艺风象》杂志，以独特风姿惊艳众人。短片里她凭一个委屈眼神演活青春酸涩，评论区全在问 “这女孩是谁”，这条视频成了她演艺圈的敲门砖。

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2016年，白鹿出演陆虎《留言》MV，其演技细腻动人，旋即入了于正法眼。随后，她签约欢娱影视，获赐艺名“白鹿”，自此踏上演艺新征程。刚入行全是龙套，跑断腿试镜，古装剧凤冠压得颈椎疼，吊威亚吐到昏沉，可导演一喊 “开始” 就满血复活。

2017 年《凤囚凰》成高光，她一人分饰飒爽将军霍璇与心机小妾乐蕴，反差大到观众没认出同一人。同年，她在《大王不容易》里女扮男装，演绎喜剧。其表演满溢生活气息，以质朴灵动之姿尽显别样魅力，让业内人士敏锐洞察到她潜藏的无穷潜力。

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2019年，堪称白鹿的爆发之年。为《招摇》女魔头路招摇，她剪掉多年长发，提前三月练武术，挥剑百次手臂酸到握不住筷，打戏拒用替身，摔破膝盖贴创可贴就续拍。“招摇式打戏” 上热搜，她拿 “年度戏剧潜力艺人”，粉丝喊：“打戏比男星还飒！”

紧接着《烈火军校》，她推掉综艺，40℃高温封闭军训，晒得黝黑、手掌磨茧，淋雨夜戏泡 4 小时后高烧。剧集播出，她演的民国女杰眼神坚毅，收视率登顶，白鹿在片场偷偷哭了 —— 是喜悦的泪。

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走红后白鹿没飘。2023 年《长月烬明》旧伤复发仍撑完威亚戏，桑酒从天真到复仇的层次表演让观众又爱又疼；2024 年《北上》演跨三十年的夏凤华，翻史料练神态，获央视点赞 “专业态度可嘉”。

面对 “学历争议”，她坦承：“我是专科生，但从没停过学习。网友 留言道：“她拼尽全力，晒脱一层皮的付出所焕发出的光彩，远胜文凭的光芒！””2025 年一季度，她两部剧登收视榜，成实至名归的 “收视女王”。

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白鹿从无一夜成名，选秀败、跑龙套、摔威亚、晒烈日，却把每次挫折当垫脚石。有人说她遇猫的树、于正够幸运，可没人见她为《招摇》跑十几次试镜，为角色剪长发。

她像每个追梦人，迷茫过、受挫过，却从没放弃。正如她所言：“当命运无情地关上那扇门，不妨试着翻越那扇窗。”” 如今的她，笑容仍有当年真诚，眼神多了坚定。

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其实逆袭从不是童话：把每个机会当救命稻草，拼尽全力抓住，终会握住参天大树。这样的白鹿，未来定更精彩。

来源：上进的暖阳