摘要：“萍”是一种水草，浮于水面、与水相平，故称“萍”。谷雨过后降水量增多浮萍大量生长。古人认为浮萍可以“承阳”，春日渐深，阳气渐升，因此浮萍也逐渐增多，生出一片片翠绿来。

☞

咨询问政权威回复：容e说

☜

谷雨春光晓，山川黛色青

4月20日3时55分

我们将迎来

春天的最后一个节气

谷 雨

谷雨取自“雨生百谷”之意

此时降水明显增加

田中的秧苗初插、作物新种

最需要雨水的滋润

降雨量充足而及时

谷类作物能茁壮成长

1 谷雨·三侯

一候 萍始生

“萍”是一种水草，浮于水面、与水相平，故称“萍”。谷雨过后降水量增多浮萍大量生长。古人认为浮萍可以“承阳”，春日渐深，阳气渐升，因此浮萍也逐渐增多，生出一片片翠绿来。

二候 鸣鸠拂其羽

“鸠”指布谷鸟，也叫大杜鹃。谷雨时节，布谷鸟开始鸣叫，它的叫声“布~谷~”与“播谷”谐音，提醒大家，播种的季节到了，不要耽误农时。

三候 戴胜降于桑

戴胜鸟从天而降，落于桑树。戴胜鸟头顶有长毛，又称鸡冠鸟，头上的羽冠长而阔，仿佛一顶绝美的皇冠。此时落于桑树，意味着蚕将出蚁。

2 谷雨·气候特点

降水增多

谷雨前后，降水量逐渐增加，尤其是南方地区，常会出现明显的降雨，温暖湿润的气候有利于植物生长。

气温回升

随着春季的逐渐深入，气温开始明显回升，温暖的天气促进了植物的发芽和生长。

湿度升高

谷雨前后，空气湿度增加，适宜的湿度使得农田灌溉需求降低，同时也为许多动植物的生长提供了良好的环境。

3 谷雨·节气养生

养生“四要”

谷雨养生有“四要”：一要适当运动，可以散步、打太极拳；二要适当早起，每日早起半小时，中午可以午睡；三要戒怒忌忧，做到心胸开阔，保持恬静的心态；四要饮食清淡，养肝补脾，多甘少酸。

谷雨时节，自然界阳气骤升，这段时间饮食不宜大补，否则容易引起“春火”，即因肝火旺而引起鼻腔、牙龈、皮肤和呼吸道出血及眼疾、头痛等。建议食用一些清淡养阳、疏肝益肺、补血益气的食物。

谷雨前后是吃香椿的好时节，春季食用香椿可以养阳护阴。香椿用水稍微焯一下，凉拌食用，不仅营养保留完整，而且香味浓郁，有很好的开胃、化湿作用。

4 谷雨·天气预报

今天多云到阴，有分散性阵雨或雷雨，偏北风4到5级，今天最高气温：31℃到32℃，明晨最低气温：16℃左右。

20日全市多云，

20日最低气温：16℃左右，

20日最高气温：28℃左右。

21日全市多云转阴有阵雨或雷雨，雨量可达大雨，

21日最低气温：17℃左右，

21日最高气温：27℃左右。

据江苏气象最新预报

21日

新一股冷空气来袭

最高气温将下滑至24—27℃左右

提醒大家根据天气变化

适时调整着装

此外

21日白天

全省多云转阴有阵雨或雷雨，

其中西部地区雨量中等局部大。

来源：句容发布