摘要：“未知东郭清明酒，何似西窗谷雨茶”，时间过得真快，明天就是2025年4月20日了，我们将迎来春季的最后一个节气，民间称之为“谷雨节气”。谷雨，二十四节气中第6个节气，以“雨生百谷”而得名，标志着随着气温回升，以及降水量的增加，谷类作物进入了关键的播种以及生长时

“未知东郭清明酒，何似西窗谷雨茶”，时间过得真快，明天就是2025年4月20日了，我们将迎来春季的最后一个节气，民间称之为“谷雨节气”。谷雨，二十四节气中第6个节气，以“雨生百谷”而得名，标志着随着气温回升，以及降水量的增加，谷类作物进入了关键的播种以及生长时期。所谓“谷雨前后，种瓜点豆”，说的就是谷雨前后就是大多农作物开始播种的关键时期，但这句话针对的只是北方大部地区，对于南方地区来说，一般都是“清明前后，种瓜点豆”，因为南方地区进入清明前后气温就已经稳定回升，随着降雨增多，农作物在清明就已经播种、生长。

明日农历三月二十三（阳历4月20日），这天就是谷雨节气交节的日子。按照干支纪年法来说，明天也是一个乙巳年庚辰月己未日，根据“建除十二日”择吉推算，明天谷雨交节的日子，同样也是一个“平日”，其中“平”有着平淡和平静的意思，无论做什么事情都要保持一颗平静的内心，学会谨慎言行，不要让事情过于高调，只有归于平淡，事情才能有一个完美的结局。因此，明日谷雨是“平日”，在古人看来这也是一个“凶日”。

今年的谷雨不一般，在时间上有两个显著的特点。今年谷雨交节的具体时间为2025年4月20日 03时55分45秒，不仅是“上午谷雨”，同样还是“晚谷雨”。

什么是“上午谷雨”？

谷雨交节的时间虽说在历法上记载为一整日，但其其实是有一个精确到秒的时间，历法上取整日记录节气也是为了方便人们更好的观察节气交节的日子，例如谷雨节气就有“上午谷雨”和“下午谷雨”的说法。

老话说“上午谷雨池满塘，下午谷雨旱断河”，这句话的意思是说，如果谷雨交节的具体时间在上午（午时之前），那么根据古人的经验，这预示着谷雨期间的降雨就会比较多，谷雨正是农作物生长的关键时期，适当的降雨能为农作物提供必要的水分；相反，如果谷雨交节的具体时间在下午（午时之后），那么这预示着接下来的降雨天气就会比较少，谷雨随着气温升高，如果降雨减少，很容易带来土壤干旱的情况。

那么，什么是“晚谷雨”？

谷雨交节的日子虽说固定为每年阳历的4月19日至21日之间，但其农历交节的日子波动就会比较大，这是由于农历“置正”的缘故，正常来说谷雨节气是农历三月的中气，其正常农历交节日子就是三月的中旬，如果谷雨交节的日子在农历月的上旬，那么就是“早谷雨”，如果谷雨交节的日子在农历月的下旬，则为“晚谷雨”。

农谚说“早谷雨寒风吹，晚谷雨暖风至”，这句农谚的意思是说，如果谷雨交节的日子在农历月上旬，那么根据古人的经验，这预示着谷雨期间的天气就会比较寒冷，谷雨是春季最后的一个节气，如果出现了降温天气，那么无疑就是“倒春寒”天气现象；如果谷雨交节的日子在农历月下旬，那么这预示着谷雨期间的天气就会比较暖和，这样的天气利于农作物的播种和生长。

明日就是谷雨交节的日子了，谷雨不仅是重要的二十四节气之一，同样也是春季过渡夏季的关键时间点，因此谷雨这天有着很多的习俗和讲究，每当谷雨将至，身边的老人就会提醒：1不走、2不动、3不喝、4要贴、5要吃，都是指的什么呢？建议了解一下。

谷雨是二十四节气之一，同样也是民间节日，称为“谷雨节”，对此《淮南子·本经训》有着相关的记载：“昔者仓颉作书，而天雨粟”，说的就是仓颉造字成功后，天降粟谷，谷如雨下，古人就将这一天定为“谷雨节”。因此，谷雨这天的习俗并不会少，其中有一项关于“走”的习俗，那就是“走谷雨”。

“走谷雨”的习俗并不是让在谷雨这天走一走，其中是有这两大主题，一为踏青春游，二为走亲访友。因为谷雨时节，恰逢春末夏初，此时正值春光明媚，万物复苏，借此机会，走出家门，踏青游玩，拜访亲友，这种习俗，不仅增进了人与人之间的情感联系，更能让人们感受春天末期的温暖。

但要注意，谷雨如果选择走亲访友，要避免晚上这个时间段。因为晚上一般是人们休息的时间，如果太晚去走亲访友会打扰他人的休息，除非和亲友提前约好了时间。而且，进入谷雨节气，虽然气温回升，但早晚温差仍然较大，晚上走亲访友回家的时候也容易受凉感冒。因此谷雨节气如果有走亲访友的打算，那么不妨提前和亲友约定一个合适的时间，尽量避免在晚上。

春季正是运动的“黄金时期”，特别是进入谷雨节气，自然界的阳气生发更加旺盛，此时适当运动可以更好的帮助身体阳气的生发。其次谷雨后气温稳定回暖，细菌、病毒开始活跃，而适量的运动能够促使身体产生免疫细胞，增强免疫系统的功能，从而帮助我们抵御病菌的入侵。

然而，运动虽说对身体有好处，但运动的时间是有讲究的，进入谷雨后就要避免在中午运动了。因为谷雨时节，气温开始回升迅速，特别中午时分阳光炽热，空气湿度也较大。此时运动，不仅容易中暑，还可能因为出汗过多而导致身体脱水，从而出现中暑等不适。

那么，谷雨最佳的运动时间是什么？一般来说，上午的7点至9点和下午的15点至17点，这两个时间段是运动的最佳时间，这时候处于一天之中温度最舒适的阶段，不会过于寒冷也不会过于炎热，但还要注意运动的强度不宜太大，尽量以低强度的运动为主，例如打太极、慢跑、散步等，运动的时长控制在一个小时内即可，这样就能很好的帮助人体抒发阳气、情志。

谷雨节气还有“喝谷雨茶”的习俗，如字面意思“谷雨茶”指的就是谷雨这天摘取的茶叶，泡制而成的茶。在《茶疏》中对此就有明确的记载：“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”说的就是谷雨是采茶、喝茶的最佳时机。因为此时气温回升、雨水丰沛，茶树新芽饱满，内含物质丰富。在谷雨这天，一些人们会“以茶会友”，以此来祈求风调雨顺、五谷丰登。

谷雨茶一般指的就是绿茶和乌龙茶，虽说喝谷雨茶对身体有一定的益处，但也要少喝不宜喝的太多。像绿茶，属于寒性，适当饮用可以清热去火、提神醒脑，但过量饮用就会对胃部造成负担，特别是谷雨时节，人体阳气渐长，阴气渐消，但胃部的阳气还未完全提起来，如果过量饮用茶水，就会伤及脾胃，出现腹痛、腹泻等不适。

谷雨节气有一项最具代表性的习俗，民间称之为“贴谷雨贴”。这个习俗起源于古代，在《夏津县志》中便有“谷雨，朱砂书符禁蝎”的记载。这里的“符”指的就是谷雨最早的雏形。古代都是“民以食为天”，谷雨时节，气温回升，雨水充沛，农作物的生长也进入了关键时期。可气温的升高伴随着各种病虫害也开始活跃起来，古人认为，通过张贴谷雨贴，可以祈求庇佑，驱除害虫，保佑农作物丰收。

“谷雨贴”究竟是什么?谷雨贴并不是随便贴一张纸就可以，而是有一套繁琐的过程，一般人们会用朱砂或墨汁书在黄纸上绘画出神鸡捉蝎、天师除五毒等形象，并附有诸如“太上老君如律令，谷雨三月中，蛇蝎永不生”等话语。张贴时，还会选择家中的门楣、窗户或墙壁等显眼位的美好愿望。

谷雨节气与立春节气都有“吃春”的习俗，但两者其实有一定的区别。首先，立春“吃春”指的是吃春卷、应季蔬菜等，寓意迎接春天的到来，而谷雨的“吃春”指的是吃香椿，所谓“谷雨食椿，留住春色”，寓意着对春天的留恋与珍惜。

谷雨节气“吃香椿”的习俗已经流传悠久，特别在古代，香椿被视为一种珍贵的食材，不仅因为其口感鲜美，更因为其具有丰富的营养价值和药用功效。在《本草纲目》中对“香椿”的药用功效就有明确的说明，其性凉、味苦，具有清热解毒、健胃理气、润肤明目等功效，也因此要注意，体质偏寒的人要适量吃香椿，不宜吃得过多。

推荐做法【香椿拌豆腐】

食材：香椿50克、嫩豆腐1块、生抽1勺、香醋半勺、香油少许、盐适量

香椿焯水后切碎，豆腐切块焯水去腥，沥干水分。

将香椿、豆腐放入碗中，加入生抽、香醋、香油和盐拌匀即可。

需要注意，香椿一定要焯水，因为焯水可去除香椿中的亚硝酸盐，保留脆嫩口感。

总结，明日就是谷雨节气了，今年的谷雨有啥特点？这天不仅是“上午谷雨”，还是“晚谷雨”，同样也是旧俗中的“凶日”，当然，这里想要表达的并非是字面之意，而是传统择吉文化对日子的一种划分方法。无论如何，请大家都要记得：1不走、2不动、3不喝、4要贴、5要吃，老传统不能忘。

谷雨生百谷，鲜花开百福，问候声声随细雨，思念无数真情固，种下幸运瓜，播下吉祥粟，风调雨润丰收路，心满意足幸福驻。谷雨节气，祝您和您的家人幸福快乐，身体健康。

来源：生肖运势第一讲一点号