摘要：在参加日记星球的写作训练营过程中，我深刻感受到这是一个充满高能量磁场的平台，它让热爱写作的我们聚集在一起，互相交流、互相鼓励。

尊敬的小牛妈妈，轩语老师，刘征团长，以及直播间的同窗好友们：

大家早上好！很荣幸今天能在这里和大家分享我在日记星球征服早起团读书会的读书收获。

在参加日记星球的写作训练营过程中，我深刻感受到这是一个充满高能量磁场的平台，它让热爱写作的我们聚集在一起，互相交流、互相鼓励。

而在这个充满活力的平台里，征服早起团读书会更是像一颗璀璨的明珠，吸引着我不断深入阅读，汲取知识的养分。

上一期我们读了《认知觉醒》这本书，它真的像一把钥匙，打开了我认知世界的新大门。

我开始认识到人的大脑分为本能脑、情绪脑和理智脑。本能脑和情绪脑力量强大，但它们很多时候会驱使我们去做一些即时满足的事情，而理智脑虽然高级，但力量相对弱小。

这让我明白，很多时候我们难以自律、难以达成目标，就是因为没有协调好这三个“大脑”的关系。

例如，我们想要早起学习，但本能脑和情绪脑却渴望温暖的被窝和轻松的娱乐，这时候只有唤醒强大的理智脑，坚定自己的目标，才能克服惰性。

而且书中提到的舒适区边缘理论也让我豁然开朗，学习和工作不是要一味地追求困难或者停留在舒适区，而是在舒适区边缘不断拓展自己的能力圈，这样才能高效地成长。

通过这本书，我学会了如何更好地与自己和解，如何利用大脑的规律去提升自己的认知，从而更有方向地去改变自己的行为习惯。

这一期我们读的《高效能人士的七个习惯》更是让我受益匪浅。这七个习惯，从积极主动开始，就如同一盏明灯照亮了我们的成长之路。

积极主动意味着我们要对自己的行为和选择负责，不能总是把原因归咎于外部环境。书中提到的“关注圈”和“影响圈”的概念对我触动很大。我们往往过多地关注自己无法控制的事情，而忽略了能够影响的范围。

如果我们能把精力更多地放在影响圈上，积极地做出改变，那么我们就能不断扩大自己能够掌控的范围，从而让自己的生活更加积极主动。

像“以终为始”这个习惯，它提醒我要有明确的目标和愿景，从目标出发去规划自己的生活和工作。以前我总是盲目地忙碌，现在我会先思考自己想要达到的最终状态，然后根据这个目标倒推每个阶段的任务和行动。

“要事第一”这个习惯则教会我如何区分事情的优先级，把时间和精力放在那些重要的事情上，而不是在琐碎的事务中浪费生命。

这七个习惯，环环相扣，从个人的自我提升到与他人的关系处理，再到整个社会的协同合作，为我们提供了一套全面且实用的成长指南。

通过参加征服早起团读书会，阅读这两本好书，我感觉自己的内心更加充实，看待问题的视角也更加多元。

这些收获不仅在知识层面，更是在我的行为和思维方式上产生了深刻的影响。我相信，持续读书，持续写作，不断汲取书中的智慧，我们的生活会变得更加精彩。我也希望能够把这些收获分享给更多的人，让大家一起在阅读和写作的道路上共同成长。

“《认知觉醒》唤醒内心的力量，《高效能人士的七个习惯》铺就卓越之路。阅读是一场向内的修行，它让我们在文字的海洋中探寻未知，与智者对话，不断反思自我、丰盈灵魂；

写作是一路同行的挚友，它帮助我们梳理思考的脉络，凝固智慧的结晶，将内心的感悟转化为影响他人的力量。

愿我们都能带着这份收获，在阅读中汲取养分，在写作中沉淀自我，书写属于自己的辉煌篇章！”

谢谢大家！

来源：学区教育