摘要：为弘扬中华优秀传统文化，深化“非遗”文化教育，峨眉山市第三小学校一年级的“武术小豆丁”们走进峨眉武术发源地，开展了“探秘峨眉武术”主题的校外实践活动。孩子们通过沉浸式体验峨眉武术的独特魅力，感受传统武术文化的深厚底蕴，在强身健体的同时，播下文化自信的种子。

为弘扬中华优秀传统文化，深化“非遗”文化教育，峨眉山市第三小学校一年级的“武术小豆丁”们走进峨眉武术发源地，开展了“探秘峨眉武术”主题的校外实践活动。孩子们通过沉浸式体验峨眉武术的独特魅力，感受传统武术文化的深厚底蕴，在强身健体的同时，播下文化自信的种子。

活动开启前，在峨眉武术传承基地举行了庄严的开营仪式。峨眉派武术“非遗”老师们均到现场，为孩子们演示了峨眉武术的经典招式，并讲解“以武修身、以德立人”的武术精神。

本次实践活动围绕“文武兼修”设计，涵盖武术训练、文化探索与团队协作三大板块。在了解峨眉武术先辈、峨眉武术发展历史、峨眉武术器械、峨眉武术传承等内容，参拜祖师，进一步认识和了解峨眉武术；在抱拳礼、武术礼仪的学习中，孩子们在专业教练指导下行礼，在一颗颗小小的心中埋下了传统武术的种子。

少儿武术，绝非简单的拳脚相加，它是力量与技巧的融合，是坚韧与智慧的修炼；圆木功习练，增强腰背和颈部力量；射箭练习，提升心境平和度，保持平稳的心性做事，做到能静能动。

水桶功习练，双臂平伸，提着水桶也能健步如飞，水花四溅--趣味提水功，锻炼强劲的臂力。

木人桩习练，与模拟的敌人来一场格斗，锻炼全身整体的活动性、步法的灵活性；散打防身术习练，见招拆招的实用防身术习练。

在最后的闭营仪式上，几百名一年级的孩子们集体展示了研学成果。尽管动作稍显稚嫩，但孩子们目光坚定、招式有模有样，赢得了大家的热烈掌声。武术课外实践活动不仅是体能训练，更是一场文化与精神的启蒙之旅。

在本次活动中，孩子们通过“学、练、悟”三阶段，感受武术中蕴含的哲学智慧，收获的不仅仅是强健的体魄，更在一日的紧张训练中，学会了坚持；在面对高难度的动作，他们不再轻易退缩，而是咬牙克服；在武术的对练中，学会了团队协作，与伙伴相互配合、相互支持。

峨眉三小相关负责人表示，学校将持续开展峨眉武术校本课程，邀请传承人定期授课，让传统文化从“走进校园”到“扎根校园”，培养有筋骨、有品德、有担当的新时代少年。（文/图：峨眉山市第三小学校）

来源：中国网一点号