日常生活中，爱自己的3个好办法

摘要：作家王尔德曾经说过：“爱自己是终身浪漫的开始。” 那么回归到生活中，怎么才是爱自己呢？买买买，为所欲为、放纵自己，得过且过、不思进取，自私自利、眼里只有自己，这些都不是真正意义的爱自己。要做到真正意义上的爱自己，有3个方法可以参考：

作家王尔德曾经说过：“爱自己是终身浪漫的开始。” 那么回归到生活中，怎么才是爱自己呢？买买买，为所欲为、放纵自己，得过且过、不思进取，自私自利、眼里只有自己，这些都不是真正意义的爱自己。要做到真正意义上的爱自己，有3个方法可以参考：

红心背后的嬉皮士女性的合成形象

第一：躲不开射来的第一支箭，但可以躲开第二支箭。在我们没有防备的时候，给我们带来了伤害，我们可以躲开进一步加剧的痛苦。已经伤痕累累的时刻，就不要给自己再插一把刀。停止伤害，就是开始爱自己。

第二：敢于说“yes"。在我们进入成年人的世界之后，对于家人我们总是习惯报喜不报忧。哪怕自己状态很糟糕了，父母打来电话的时候仍然会说最近挺好的。处于糟糕的状态中，可以告诉自己，“是的，我现在状态不好。不过没关系，已经如此不好了，接下来会开始变得好起来！” 不肯承认自己的糟糕情绪，就会产生对抗情绪，内耗会加剧！

第三：在美好的事情上多浪费一点时间。我们总被告知学什么东西是有用的，看什么书可以有利于考试提升，其实填补生命空白、提升自己幸福指数的往往是看起来毫无用处的兴趣爱好。与人无害，与己欢喜的事情，我们大可以去花一点时间在上面。欣赏大自然的壮丽山河，感受不同的风土人情，感恩生活中给我们带来便利的万事万物，这些都在帮助我们做到更爱自己。