摘要：一个人偶尔有兴趣看一两本书轻松易行，但要持续性阅读并能改变自己却很难。这就是一般阅读与高效学习之别。我朋友中有好几位年过八旬的长者，他们的爱好就是看书，有的戴着老花镜看，有的带着放大镜看，有的看完书还坚持写作，写景状物言志，可谓文采斐然，宝刀不老。我现在逐渐明

一个人偶尔有兴趣看一两本书轻松易行，但要持续性阅读并能改变自己却很难。这就是一般阅读与高效学习之别。我朋友中有好几位年过八旬的长者，他们的爱好就是看书，有的戴着老花镜看，有的带着放大镜看，有的看完书还坚持写作，写景状物言志，可谓文采斐然，宝刀不老。我现在逐渐明白，他们是真正的智者。正如有人说过：“我这辈子遇到的聪明人没有不每天阅读的，一个都没有。”可以说读书是用最低廉的成本获取最高级成长的途径。阅读是一种好的休闲方式，好的阅读让人长寿。

“爱”上阅读，才是第一位的。很多时候我们是“假阅读”，有的甚至“嗜书如命”，到头来是图一时快感却没有任何改变，看过了的书没印象了，也表述不出。久而久之，对书籍失去了兴趣，甚至有的书买回来后没有开封，而玩手机刷短视频却乐此不疲。“爱”意没有产生的原因，就是没有在舒适区边缘努力，没有坚定自己的意志，没有找到这本书的兴趣点、亮点，从而触动自己爱不释手。

选准自己所需，才有明确的目标。书海浩瀚，在选书之时，我们不妨先问一下自己：我当前最迫切、最需要解决的问题是什么？要从自己的爱好出发，首先不必过分追求高大上，选的书不能难度太大，如果看不懂，或看得很吃力，也坚持不了。最好多关注那些经过时间检验了的经典书籍，可以熟悉经典历史，可以解决人生成长困惑，可以学会写作，可以充实生活等等。如喜欢某个历史伟人名人，就可以先选购其传记、著作，比如我喜欢看《毛泽东传》，自然而然又读了《毛选》《毛泽东年谱》，同时多次到伟人故居进一步学习考察。看书的同时可配合看关于他们的电视剧、电影，多形式、多方位了解研究。增长知识、有利个人成长的书籍也比较多，比如《认知觉醒》《把时间当朋友》《罗辑思维》《学会成长》《见识》《暗时间》《活出生命的意义》等，判断是否为优质书，可参照豆瓣评分是否在8分以上。

不断输出，才有深刻印记。真正要读好一本书，对这本书留下深刻印象，就要花费数倍于阅读的时间去思考、去实践，并一定要坚持不断输出自己的东西：可能是讲给别人听，可能是写一篇以上的文章，可能是在自己的日记中发表几百字的看法，也可能是养成一个好习惯！阅读与写作联动，是最好的输出方式，那就从翻开书的那一刻开始换个姿势——带着“我要怎么把这东西写出来”的念头去读。边读边记，该摘录的摘录，该仿写的仿写，同时把自己的“素材库”建起来，日积月累，就会熟能生巧。

能逐渐改变自己，才有阅读价值。阅读是一门“技术活”，改变是我们读书的终极目标。这个目标可以是一点点，也可以经日积月累之后“判若两人”。读完一本书，书中内容记得多少，其实没有多大关系，如果书中的一个点、一句话触动了你，并让你从此发生了改变，让你变得更优秀，这就难得了。改变，哪怕就一点点，我们就能消除阅读的障碍；消除的障碍越多，我们阅读的兴趣就越浓厚。

来源：高贵星球QD