摘要：油性皮肤是因为体脂皮脂皮泌旺盛导致的，不仅脸上的油脂很多，毛孔粗大、容易泛油光，还很容易因为油脂堆积而引起痘痘反复。虽然看起来不是很严重的问题，但油腻的皮肤以及反复长痘痘，还是会给外貌形象带来一定影响，继而导致焦虑自卑等负面情绪的出现。

油性皮肤是因为体脂皮脂皮泌旺盛导致的，不仅脸上的油脂很多，毛孔粗大、容易泛油光，还很容易因为油脂堆积而引起痘痘反复。虽然看起来不是很严重的问题，但油腻的皮肤以及反复长痘痘，还是会给外貌形象带来一定影响，继而导致焦虑自卑等负面情绪的出现。

为什么脸上会疯狂出油？

皮肤油脂主要由皮脂腺分泌，人体的面部、胸背等部位是皮脂腺分泌十分旺盛的部位，皮脂腺的过度分泌导致了油性皮肤的形成。皮脂腺的分泌则受遗传、饮食、生活习惯、天气等多种因素影响。如遗传影响着皮脂腺大小、数量和活动，喜欢高油高糖分食物的饮食习惯、经常性熬夜以及高温潮湿环境等都会导致皮脂腺分泌增多。

当皮肤长期保持油腻状态，不仅会影响个人形象，还可能导致毛孔粗大、皮肤暗沉、黑头粉刺等痘痘问题。此外，油脂堆积也会增加皮肤炎症风险，进一步导致皮肤屏障功能受损，引起皮肤敏感等问题。

异维A酸软胶囊为什么能祛油？

痘痘就是临床上说的痤疮，而异维A酸软胶囊是临床上治疗痤疮的一线药物，它的作用机制包括缩小皮脂腺组织、抑制皮脂腺活性、减少皮脂分泌，减轻上皮细胞角化及毛囊皮脂腺口的角质栓塞，抑制痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，还能调控与痤疮发病机制有关的炎症免疫介质起到抗炎和预防痤疮瘢痕的作用。

皮脂腺过度分泌是导致油性肌肤的主要原因，而异维A酸软胶囊祛油主要体现在它对皮脂腺强大的抑制作用上，因此大部分患者在服用异维A酸软胶囊后，会出现明显的口唇、皮肤干燥等反应，而这也是异维A酸软胶囊剂量有效的标志，医生常常通过观察患者的口唇反应来了解药物作用的情况。也有研究显示，经过4个月的异维A酸软胶囊治疗后，皮脂腺分泌显著减少，并在治疗后的第一年保持较低水平，即使是较低剂量也可以观察到皮脂明显减少。

异维A酸软胶囊吃多久脸不出油？

异维A酸软胶囊一般服用3~4周后起效，患者可以观察到油脂分泌明显减少，皮肤开始变得干爽甚至有点干燥，痤疮患者还可以观察到原来炎症反应明显的结节囊肿型皮损开始消退，新发的皮损也在慢慢减少。不过这并不是停药的好时机，异维A酸软胶囊的用药疗程需要根据治疗效果和用药剂量而定，通常应不少于16周，在皮损得到有效控制后，还可适当减少剂量继续巩固治疗2~3个月，或在医生评估和指导下服用更长时间，以减少复发。

服用异维A酸软胶囊期间，由于皮脂分泌明显减少，皮肤粘膜干燥是最常见的不良反应，患者不仅感到皮肤出油明显减少，还可能有口唇和鼻腔干燥、皮肤瘙痒脱屑等情况，最简单又有效的应对方法就是补水，包括多喝水、勤快涂抹润唇膏、在鼻腔内壁涂抹凡士林，以及早晚涂抹保湿霜等，能有效缓解干燥带来的不适。

想要皮肤少出油，日常习惯要注意

很多不好的生活习惯都会刺激皮脂腺，导致油脂分泌增多，所以想要长久控油，做好日常习惯才是基础，可从以下方面注意：

1、控油的终点是水油平衡

虽然控油是油性皮肤护理的关键，但控油并不意味着完全去除皮肤上的油脂，保持皮肤水油平衡才是护理的核心。在控油的同时还要及时补水，如选择含有水杨酸、茶树油等成分的产品帮助调节皮脂分泌，再使用含有玻尿酸、甘油等保湿成分的护肤品，帮助减少水分流失，维持皮肤含水量。

2、避免过度清洁

很多油性皮肤的人会频繁使用强效祛油的面膜、去角质产品，过度清洁反而会导致皮肤水油失衡、屏障受损，并刺激皮脂腺分泌更多油脂来保护皮肤。清洁作为油性皮肤护理的基础，应现在温和、不含皂基的洁面产品， 以免刺激皮肤。也可以使用含有金缕梅提取物等成分的爽肤水来帮助平衡皮肤pH值，减少油脂分泌。

3、饮食与生活方式调整

饮食方面应减少高糖、高脂饮食，增加富含抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果、深海鱼等，帮助减轻皮肤炎症反应。此外，规律作息、睡眠充足、保持心情愉快也是油性皮肤控油的重要环节。

油性皮肤不仅会增加痤疮发生的风险，还会让皮肤变得油腻、毛孔粗大、影响化妆效果等，如果已经发生痤疮，或者是油性皮肤对生活造成明显影响，可以在医生指导下服用异维A酸软胶囊来减少皮肤出油。与此同时，通过科学的护理方法可以有效调节皮肤水油平衡，减轻油性皮肤问题的发生。

参考资料：

[1]中国痤疮治疗指南(2019修订版). 临床皮肤科杂志, 2019,48(9): 583-588.

[2]Paichitrojjana, A. , & Paichitrojjana, A. . (2023). Oral isotretinoin and its uses in dermatology: a review.Drug Design, Development and Therapy,17(000), 19.

来源：健康与知识