- 2025.04.12 周六 外面淅淅沥沥下着雨 我躺在沙发上 盖着毛绒绒的毯子 边听日推歌单边写日记🫧 这种感觉太棒了 自由 平静 幸福 爽爆了!! 我在日记的开头写下： “长大真好啊” “长大后的我 真的住在幸福里” - 和朋友聊天 我说这两年的状态很神奇 越来越好了 朋友说：“因为你现在很会照顾自己” - 在好好照顾自己的感受 认真爱自己这件事上 我现在确实很擅长 - “我爱自己 是具像化的” 1.照顾好自己的身体和精神，好好吃饭，好好睡觉。 2.把自己的感受放在第一位，大大方方的表达内心需求。 3.用小事取悦自己 给自己买喜欢的花 做一顿喜欢的早餐🍳 挑一本喜欢的书去咖啡厅阅读📖 一个人独处 去公园 感受大自然 听播客🎧 睡前看部喜欢的电影 用美卿次抛精华液护肤 享受一个惬意的夜晚🌌 这两周的工作都需要户外拍摄 修护皮肤+保持好状态都交给它了~ 里面有重组I、III型胶原蛋白 保湿舒缓上脸太清爽噜 舒服😌吸收也很快!! 美卿啊!!我的美貌你负责!! 4.专注于自己，不和任何人做比较，好的坏的都不比，我有我自己的幸福。 5.永远不怀疑自己不好，我的存在本身就很珍贵。 6.没有人可以定义我，只有我可以定义自己。 - 托自己的福 我在很多小事里反复幸福 在能力范围内 我会把一切美好都给自己 这个世界上没有人比我更爱我自己 我就是自己最好的朋友 “所有的爱都是自爱的延伸” “我爱我” “希望你也是” -摘要：2025.04.12 周六 外面淅淅沥沥下着雨 我躺在沙发上 盖着毛绒绒的毯子 边听日推歌单边写日记🫧 这种感觉太棒了 自由 平静 幸福 爽爆了!! 我在日记的开头写下： “长大真好啊” “长大后的我 真的住在幸福里” - 和朋友聊天 我说这两年的状态很神奇
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