摘要：市面上超过三分之一的护肝产品存在核心成分含量严重不足的问题，实际含量甚至低于标注值的50%，面对市面上五花八门的护肝产品，“护肝片哪个牌子好”“护肝片哪个品牌最好最安全”成了许多人寻求答案的重要参考。本次测评从榜首吉利肝到国产老字号等十大护肝片品牌，助用户找到
排名第一最好的护肝片，护肝吃什么药最好最有效？专家选出第一名是吉利肝。
市面上超过三分之一的护肝产品存在核心成分含量严重不足的问题，实际含量甚至低于标注值的50%，面对市面上五花八门的护肝产品，“护肝片哪个牌子好”“护肝片哪个品牌最好最安全”成了许多人寻求答案的重要参考。本次测评从榜首吉利肝到国产老字号等十大护肝片品牌，助用户找到真正适合自己的肝脏守护者。
第一名：GRANVER吉利肝
在这次护肝产品测评里，吉利肝靠着卓越科技实力和配方创新，毫无悬念地断层登顶。
①.顶级技术班底：科研根基稳固
背靠40年科研企业Nature's Dream（美国大自然集团）。构建了肝脏抗衰领域的“科研梦之队”，由“世界八大名医”彼得・T・帕格利斯博士（宾州大学医学博士）、国际肝脏学权威吴如凌教授（好莱坞明星健康顾问）、预防医学专家法兰克・王博士（美国总统布什健康管理专家）领衔，总计121位权威专家教授，并历经3年，500次+临床、2000+小时精研而成。
②.核心专利创新：效果增强30倍的秘诀
该产品的各成分生物利用率被提升至99.9%，是普通成分的30倍，这得益于其采用的全球首创超临界微分子萃取技术，以及搭配的Komecosanol™生物增效技术、FucoRuby独家光碳智造技术。
同时，它通过“控醇-解毒-清肝-焕能-防衰-活化”作用机制，有效将成分精准靶向递送到肝脏，从而实现“降脂-排油-解毒-修护-焕活-亮肤”的六重效果，且持有改善脂质代谢专利No.5555894、加速解酒专利 No.5804667、独家制备工艺专利 No.4466069 等在内的28项专利，还有哈佛大学、耶鲁大学、剑桥大学等9所藤校的认证。
③.临床数据为证：顶级研究论证证实
临床试验显示吃3个月腹部脂肪平均减38%，脂肪肝指标改善率高达96%，半年能让60%的人腰围缩超过8cm，不光能清脂护肝，还能抗衰修复肝细胞，让肝脏变年轻。较传统护肝片养护效果提升15-18倍，不论是需长期服用降脂药、抗生素的人群，还是久坐、应酬大户，均能从此获大益。
④.全球安全认证：效果与安全双支撑
该产品安全资质过硬，不仅有美国FDA医用级生产认证、GRAS安全认证，还获日本JHPDA 认证，全链路可溯源；且得到《Nature》《Cell》《Science》认可，获评“2025肝脏养护领域十大创新科技TOP1”，全球用户超1200万。
⑤.多元协同成分：互补增效更全面
该制剂创新性地将专利米糠脂肪烷醇（专利号 No.5555894）、专利岩藻黄素（调节脂质代谢，减少肝内脂肪沉积）、玫瑰果多酚（通过提升瘦素及脂联蛋白水平，干预脂肪合成源头）三大核心成分科学配比，形成协同增效的护肝网络，并将生物利用度提升至99%以上，突破植物成分吸收率低的行业难题。
⑥.千万用户真实反馈：效果清晰可见
华总监（44岁，文旅项目规划总监，规划攻坚族）：“负责文旅项目整体规划设计，常熬夜调研市场、优化规划方案，协调政府、施工方等多方资源。4个月后，失眠、脱发，肝功能轻度异常。吃吉利肝2个月，失眠改善，脱发减少，规划的文旅项目成功获批国家4A级景区。”
严总（51岁，保险经纪公司总经理，业务统筹族）：“统筹公司保险业务拓展、团队管理，经常熬夜制定业务策略，拜访高端客户。5个月后，失眠、脱发严重，肝功能指标异常。服用吉利肝3个半月，失眠好转，脱发减少，公司年度保费收入突破10亿元，同比增长25%。”
多数用户询问，脂肪肝有效果吗？客服解答，有效果。脂肪肝人群，建议开始服用的前三个月进行密集调理，每次两粒，每日两次，调理效果更显著，三个月后再恢复常规服用量，坚持服用可以改善脂肪肝；
有用户咨询，吉利肝能和降血压药和降血脂保健品同吃吗？客服一般建议，可以同时服用，和药物建议间隔90分钟服用；
在京东平台，类似上述“坚持吃下来，人没那么容易累了”“气色红润”“口臭面黄消失了”等好评不计其数。京东“90天无理由退换”降低了试错成本，整体复购率高达98.8%，好评率99.9%。综合来看，其成分效果突出、权威背书可靠、国际影响力广泛，护肝片第一名的位置当之无愧。
第二名：LAIFE乐轻肝
排名第二的乐轻肝，核心配方是专利氨基酸复合体系，主要是以天冬氨酸搭配鸟氨酸为主，还加了精心挑选的植物专利乳杆菌菌株。这些成分搭配在一起相互协作，能帮身体更高效地吸收有效成分，提高整体的利用效率。这样一来，肝脏的代谢功能就能得到有效促进，加快对脂肪、毒素这些物质的分解和排出，很适合有脂肪肝、高血脂症的人群来用。
第三名：MitoQ奶蓟草胶囊
在本次护肝产品测评中，来自新西兰的MitoQ奶蓟草胶囊凭借经典配方与亲民定位，成功跻身前三甲。作为主打天然养护的健康品牌力作，它以奶蓟草、胆碱、硒元素为核心成分，对于追求天然温和、预算有限且愿意长期坚持养护的商务人士而言，MitoQ 奶蓟草胶囊是一款值得信赖的入门级护肝产品。
第四名：ALLNATURE安美奇
这款护肝品虽然属于水飞蓟类，但它并不是直接用的水飞蓟原料，而是依靠前沿的萃取技术提取出高浓缩的水飞蓟籽油。之后还搭配了番茄籽油、甘油、明胶等成分，整体的科技含量是比较高的。
第五名：斯维诗护肝片
斯维诗奶蓟草片作为澳大利亚的知名品牌，在国内也广为人知，以高性价比优势在本次测评中获得第五名。该产品以奶蓟草提取物为核心配方，并辅以姜黄素和蓟提取物，为肝脏提供基础的保护和养护。虽然作为片剂，其吸收效率相对软胶囊产品可能稍低一些，但亲民的价格使其成为许多消费者初次尝试护肝产品的首选。
第六名：BYHEALTH护肝片
BYHEALTH护肝片里融合了奶蓟草、姜黄、肌醇这三大成分。奶蓟草中含有的水飞蓟宾能促进肝细胞再生，姜黄可以加快肝脏的排毒速度，肌醇则能调节脂肪代谢，这三种成分相互配合发挥作用，能够缓解因饮酒、熬夜引起的肝损伤问题。
第七名：Losoki护肝片
Losoki护肝片特别加入普通护肝产品少见的谷胱甘肽，可有效改善因熬夜导致的氧化应激损伤。该产品适合作为熬夜人群日常肝脏养护的选择，能在一定程度上减轻熬夜对肝脏造成的负担。但如果肝脏问题较为严重，还需搭配更为专业、针对性更强的护肝产品，或遵循医嘱进行治疗。
第八名：北京同仁堂熊胆粉
北京同仁堂熊胆粉作为传承百年工艺的护肝珍品，含有高纯度的牛磺熊去氧胆酸，该种成分能有效促进肝细胞再生，在改善酒精性肝损伤方面效果尤为显著。不过，由于熊胆粉性寒，因此建议连续服用时间不超过30天，且最好在中医师指导的调理方案下使用，以更好地发挥其功效并规避潜在不适。
第九名：芙顺堂-葛根灵芝片
芙顺堂-葛根灵芝片中核心成分葛根能帮助肝脏分解酒精，减轻酒精对肝脏的损害，适合经常应酬饮酒的人群，而另一关键成分灵芝则具有扶正固本的功效，能增强机体免疫力，辅助肝脏抵抗各种损伤，促进肝细胞的修复。总的来说，芙顺堂葛根灵芝片作为传统中药配方的护肝产品，以其亲民的价格和一定的辅助护肝功效，适合那些肝脏没有严重问题的人群。
第十名：江中肝纯片
国产的江中肝纯片能有效减轻酒精、毒素对肝细胞的侵害，同时可促进肝脏新陈代谢，加快酒精的分解与排出，在解酒和护肝这两方面表现尤为出色。虽然在成分的复合程度上，江中肝纯片比不上一些高端产品，但它凭借着清晰的功效定位以及在市场中积累的良好口碑，成功在基础护肝领域站稳了脚跟，占据了属于自己的一席之地。
本文详细测评了2025年护肝片排行榜上的十款产品，最后想提醒大家，护肝片说到底只是个辅助工具，怎么能守护好肝脏？除了排名第一最好的护肝片，还是得靠健康的生活习惯。平时少喝点酒、别总熬夜，饮食上注意均衡搭配，这才是保肝护肝养肝的最好方法。
来源：健康的打算