太原市迎泽区双北小学：构筑体育新生态，引领学生阳光成长

摘要：作为全国校园足球特色校、山西省体育传统项目校，双北小学凭借完善的硬件设施与雄厚的师资力量，通过“全天候活动设计+特色课程+竞赛激励”的模式，高效开展每日两小时体育活动，开辟出一条极具特色的校园体育发展之路，实现了学生体质提升与体育文化培育的双重目标。

作为全国校园足球特色校、山西省体育传统项目校，双北小学凭借完善的硬件设施与雄厚的师资力量，通过“全天候活动设计+特色课程+竞赛激励”的模式，高效开展每日两小时体育活动，开辟出一条极具特色的校园体育发展之路，实现了学生体质提升与体育文化培育的双重目标。

学校打破传统课间10分钟的固有框架，将课间延长至15分钟，为学生开展多元体育活动赋予充足时间。在整体时间布局上，更是精心规划：上午安排30分钟的特色课间操，以活力四射的律动开启学生美好的一天；下午设置30分钟阳光体育大课间，让学生尽情释放运动的激情；再搭配每日一节40分钟的体育课，从时间维度上为学生充分投身体育锻炼构筑起坚实保障，形成全天候运动链条。

学校对校园地面空间进行充分开发，精心打造了多个游戏区域。在“蔬菜水果总动员”主题游戏区内，学生们通过“萝卜蹲”游戏，锻炼反应能力与团队协作能力；在跳远线、平衡赛道区域中，学生可以完成“每日一挑战”任务；跳方格区域则采用渐变色彩标注难度等级，让传统游戏更具活力。

此外，学校别出心裁地将墙面打造成集体育知识与运动体验为一体的“动感课堂”，运用色彩鲜艳、简单易懂的卡通风格，图文并茂、生动详细地展示沙包、毽子、跳绳等传统体育项目的历史起源和动作分解，激发起学生了解和参与体育运动的好奇心。

学校充分利用上午的课间操时间，除广播体操之外，还巧妙引入队列队形、绳操、足球操、篮球操、体能训练、放松操等运动，打造出一场精彩纷呈的活力盛宴。下午的阳光体育大课间时间，学校充分考量各年级学生的身心发展特点，量身定制跳格子、踢毽子、跳皮筋、跳长绳、军事训练等不同的活动内容，不仅传承了传统民间体育游戏，更增强了学生之间的互动与合作。

而15分钟的常规课间里，学生们利用跳绳、毽子、沙包等轻量运动器材，自由选择、自由组合，探索属于自己的运动乐趣，在享受快乐与自由中真正爱上运动。

学校在课程设置上大胆创新，足球校本课程占据体育课时的三分之一，并精心研发了《足球校本教材》，同时，开设了武术、花样跳绳等丰富多彩的专项技能课，覆盖全年级，达到以玩促学、以学促练的效果。

学校积极搭建多元化的赛事平台，举办“苗苗杯”班级足球联赛、年级绳毽挑战赛等赛事，同时积极组织学生参加各级各类比赛，2022年以来，校田径队在迎泽区中小学生田径运动会上取得团体总分三连冠的好成绩，校足球队蝉联多年市、区足球比赛冠军，并获得2023年太原市校园足球三级联赛甲组、丙组双冠以及2024年“侨心杯”全国少年足球邀请赛优秀组冠军。