回顾:福建男子患重度抑郁症，一年后跳楼身亡，主任一句话揭开真相

摘要：资料来源[1]王磊.抑郁症患者童年创伤对快感缺失的影响：自我同情的中介效应[J].心理月刊,2025,20(06):37-40+44.DOI:10.19738/j.cnki.psy.2025.06.008.[2]周鹏飞,肖锋,杨孝光,等.中国中老年人群抑郁症流

资料来源

[1]王磊.抑郁症患者童年创伤对快感缺失的影响：自我同情的中介效应[J].心理月刊,2025,20(06):37-40+44.DOI:10.19738/j.cnki.psy.2025.06.008.

[2]周鹏飞,肖锋,杨孝光,等.中国中老年人群抑郁症流行现状、地区差异及影响因素研究[J].中国循证医学杂志,2025,25(03):273-279.

[3]陈爱萍,王惠芹,陈乃宏.抑郁症发病与HPA轴紊乱研究进展[J].生命科学,2025,37(03):250-260.DOI:10.13376/j.cbls/2025025.

2020年，37岁的程磊曾经是一名共享办公空间的创业者，但苦苦撑了三年后，一切都化为了泡影。破产后的程磊每天还是西装革履的出门，像是欺骗自己似的修改着早就失效的计划书，为了最后一搏，他甚至瞒着妻子偷偷典当了女儿的钢琴。妻子得知真相后两人立即爆发出争吵，最后对方还是选择带着女儿离他而去，程磊没想到自己创业竟然会落到如此妻离子散的下场。

离婚后的程磊回到了老家和父母一同居住，突然闲下来的生活让他无所适从，只能整日躺在床上，感受着日出日落。他的情绪也随着时间不断变化着，清晨时心情最为低落，温暖的日光照进房间也无法缓解半分，夜幕降临后，万籁俱寂的环境反而会让他平静不少。程磊只感觉自己像是一副被抽干脑髓的空壳，脑中的思绪像大海肆意起伏，他控制不了半分。

但日子一天天过去，程磊的睡眠习惯变得越来越差，每天凌晨三四点才能睡着，房间里稍微有些响动他又会马上惊醒，而后便很难再次入睡。强烈不足的睡眠让程磊的精神状态肉眼可见的越来越差，不仅和父母沟通时反应变慢，他几乎对所有的事都失去了兴趣，哪怕是朋友邀请他去打打球，这是他曾经最爱的业余活动，如今的程磊也不为所动，只想一个人呆到天荒地老。

程磊回家呆了将近一个月，父母也没见他洗过一个澡，身上已然开始散发出不妙的味道。父亲只能担此重任，端着水盆和毛巾就进房间为他擦洗身体，刚擦洗到左臂，父亲就发现了不对劲。程磊的左前臂有着密集的钉痕，数来大概有四十多处，全部都是用订书机垂直钉入皮肤。父亲看着床头柜的订书机，眼里满是震惊和心疼，他没想到儿子的情况已经严重到了这个程度，强忍着眼泪和妻子带他去了医院。

在进行问诊和精神检查时，医生发现他的Stroop色词测试错误率增高，这说明其认知功能出现了障碍。而后的实验室检查结果也并不乐观，炎症指标：IL-6 9.8pg/mL，CRP 8.2mg/L。神经递质代谢：脑脊液5-HIAA 68nmol/L。脑功能成像：fMRI显示伏隔核激活阈值升高，疼痛刺激时前扣带回血氧信号延迟。PET-CT示踪：纹状体多巴胺D2受体占有率下降至52%。PHQ-9：19分，种种检查结果说明，他正处于中度抑郁发作的时期。

很多人在经历过重大打击后都有可能会患上抑郁症，因为长期压力会导致皮质醇过量分泌，抑制5-羟色胺、去甲肾上腺素等调节情绪的神经递质生成，引发持续情绪低落。这种病不是单纯“想不开”，而是身体长期应激后的生理适应失调。重大打击相当于触发开关，但能否患病取决于遗传易感性、社会支持系统等。及时干预能帮助大脑神经可塑性恢复平衡，约60%患者经规范治疗可显著改善，未经治疗的抑郁状态通常不会自愈，且可能持续数月甚至数年。

得知这一结果的母亲当场捂脸痛哭，本以为儿子只是单纯因为投资失败和离婚而难过，没想到他会患上这样的心理疾病，自己还没能及时发现。但父母并不打算就这样放弃，回家后两人每天都监督着程磊服药，还带着他在外头四处游玩，医生说多晒太阳也有助于病情的康复。在二老的努力下，儿子的情绪渐渐恢复了正常，反应力更是恢复了不少，两人欣喜之余，意外却在突然间降临。

2021年，程磊想要重启人生，便想着再次出去独居，但父母担心他的病情反复，便为他在同小区的高层租了个视野和采光都不错的房子。休息了一年的程磊发现创业比之前更难了，深受打击的他又不愿就这样灰头土脸的回家，他像是中邪了似的，不分昼夜地站在窗前，幻想着自己再次成功的模样，这一站，就是七十多个小时。

双脚的麻木和疼痛让他短暂的情形了过来，回到现实的程磊发现等待和迎接自己的依旧是一片黑暗，他也终于明白，无论自己怎样努力，曾经幸福的生活都再也回不来了。这样的想法成为了压垮他的最后一根稻草，程磊看着远处星星点点的亮光，最终思绪还是被绝望笼罩，他打开窗户，一攀而上，几乎是毫无犹豫的从楼顶一跃而下。

巨大的响声很快就惊动了低层的居民，有些好奇的往外头探头一看，几乎被吓晕过去，赶紧叫来了救护车。救护人员赶到时，他的身体嵌在二楼雨棚的钢架上，左腿反折成不可思议的角度，整个人已经完全失去了意识，虽然第一时间送到了医院，但他的脏器出血实在太严重，外科所有主刀齐聚一堂都没能挽回他，监护仪上的波形越来越平，最后嘀的一声也意味着他的生命彻底走到了尽头。

在外等待的父母急得团团转，手术室的门一打开便拥上前去，刚想询问情况，医生却一脸遗憾地摇摇头道：“我们已经尽力了......”这句话像一道炸雷，在寂静的医院走廊响起，母亲双眼失神，腿脚发软，瞬间跌倒在地，父亲也是一脸的都不可置信，双手捂头大声号哭着，连医生都被绝望和痛苦情绪困住。

母亲带着哭腔自言自语道：“明明之前复查都控制住了，病情都在好转了，怎么会...怎么会突然出现轻生的念头，磊磊，你让爸爸妈妈怎么办！为什么要让我们白发人送黑发人的！”医生上前拍打着二老的背部，但这句话也引起了医生的注意和好奇，如果真的如母亲所说，程磊几乎不可能会出现自杀的想法，他便顺着两人的话仔细询问了程磊平时的饮食、作息、服药和其他生活习惯，没想到真的找到了答案。

医生拍着大腿，万般悔恨道：“虽然你儿子一直在按时吃药，家里也没施加多余的压力，作息也非常健康，但怎么能忽略了这一点！多少患者都和你儿子一样，因为这样一个小小的原因而离世，家里有抑郁症患者的一定要注意了，千万不能忽视这一个让病情反复且加重的小细节啊，否则轻生念头的迟早会冒出来的！”

程磊没注意的一件小事，就是在患病后一直久坐不动，完全没有养成运动的习惯。久坐会减少身体活动，导致大脑分泌的血清素、多巴胺等“快乐激素”水平下降。运动能刺激这些神经递质的释放，帮助调节情绪，而久坐则让大脑失去这种自然调节机制。研究表明，每天久坐超过8小时的人，海马体体积比活跃者小10%-15%，直接影响抗压能力。此外，久坐会升高皮质醇水平，加剧焦虑和抑郁情绪。