摘要：健康话题，如今已经成了全民焦点。年轻人讲究“预防式养生”，老年人更看重精准健康管理，大家都知道健康重要，但真要长期坚持，却并不容易。完美（中国）有限公司CEO彭志红提出了一个不同的思路：健康不该是孤军奋战，而是“抱团成长”。

健康话题，如今已经成了全民焦点。年轻人讲究“预防式养生”，老年人更看重精准健康管理，大家都知道健康重要，但真要长期坚持，却并不容易。完美（中国）有限公司CEO彭志红提出了一个不同的思路：健康不该是孤军奋战，而是“抱团成长”。

2025年，国家卫健委等部门提出“体重管理年”，全国掀起了减肥健身热。但很多人一开始激情满满，过不了多久就放弃了。完美公司在此背景下推出“21天社群打卡”：参与者彼此监督提醒，把个人的孤单努力变成集体的互相推动。同时，完美还发布了《体重管理营养干预指南》，并围绕“减脂增肌”展开活动，让健康理念落到实处，而不是停留在口号。

很多人会质疑，社群热度能维持多久？彭志红给出的答案是用数据说话。截至2025年8月底，完美公司已开展线下健康沙龙超1.8万场，累计触达超过250万人次。这些沙龙是“1314・荟生活”活动的一部分。每月13、14日，完美都会推出直播、嘉年华、好物日等活动，把健康与日常结合在一起，让参与者不断找到新鲜感和归属感。

从另一个角度看，创业往往意味着高压力和不规律作息，似乎和健康生活格格不入。但在2024年，全国灵活就业人员已达到2.4亿人时，越来越多年轻人希望既想有收入，也想要成长。所以完美公司在“荟生活”之外提出“荟创业”，低投入、低门槛，只需要社群支持与培训，就能开始。比如，一位社区妈妈可以通过“荟生活”分享自己的健康食谱，也能成为平台推荐官，逐步建立自己的创业路径。

表面看是推广产品，实质上是构建一种生活方式。用户在这里不是被动接收信息，而是主动参与、共同成长。

彭志红提出的“完美生态花园”理念，就是让每个人都能在其中找到自己的位置。她说：“我们想做的，不是让用户服从一个健康标准，而是打造一个他们愿意参与、愿意坚持的生活生态。”

这里既有数字化学习平台“油葱学堂”，也有成长体系“领袖工坊”，通过“1+S+N”（1个主打产品+S个场景配套产品+N个健康美丽轻服务）产品与服务模式，把健康、美丽、创业结合在一起。

健康，不只是吃得清淡、动得勤快，而是需要一个让人持续被激励、被陪伴的环境。一个人走，也许走得快；但一群人走，才能走得远。

完美公司正通过“荟生活”和“荟创业”来打造这样一个长期、可持续的共同体。健康，不再是孤单的挑战，而是一起向前的旅程。

来源：男科医生磊哥