摘要：把“睡不着”直接等同于“失眠症”，就像把偶尔咳嗽诊断为肺癌一样草率。国际睡眠疾病分类(ICSD-3)给失眠症设了三道硬门槛：一是入睡或维持睡眠困难≥3次/周，二是症状持续≥3个月，三是白天出现疲劳、情绪暴躁、注意力下降等社会功能损害。

2025年9月17日，最新蚂蚁庄园今日答案汇总：题目是睡不着就是失眠症吗和人体唯一能360度旋转的关节是什么的答案。

蚂蚁庄园今日题目1：睡不着就是失眠症吗？

蚂蚁庄园今日答案：并不是。

蚂蚁庄园今日答案延伸：

把“睡不着”直接等同于“失眠症”，就像把偶尔咳嗽诊断为肺癌一样草率。国际睡眠疾病分类(ICSD-3)给失眠症设了三道硬门槛：一是入睡或维持睡眠困难≥3次/周，二是症状持续≥3个月，三是白天出现疲劳、情绪暴躁、注意力下降等社会功能损害。

换句话说，今晚因为刷手机、赶方案、吵架而睁眼到天亮，只能算“急性睡眠紊乱”，大脑还没启动慢性重塑。真正被医生盖章的失眠症患者，夜间皮质醇水平高出常人30%，脑脊液里GABA(抑制性递质)显著降低，导致“困意开关”长期失灵。更关键的是，一过性睡不着往往有明确诱因——咖啡、蓝光、焦虑演讲；

而失眠症即使撤掉所有外因，大脑仍在高速档空转。所以选“并不是”，是给深夜朋友圈那些“我又失眠了”的矫情党松绑：先关掉LED屏、把明早PPT存档，再看自己能不能在三周内自然回弹。若仍夜夜数羊，再去睡眠中心也不迟——标签别乱贴，否则真失眠没治好，先被“假失眠”吓出一身焦虑。

蚂蚁庄园今日正确题目2：人体唯一能360度旋转的关节是？

蚂蚁庄园今日正确答案：肩关节。

蚂蚁庄园今日正确答案延伸：

“360度”听起来像营销话术，但解剖学上肩关节确实把“灵活”写进了蓝图。先看结构：肱骨头像一颗高尔夫球，肩胛骨的关节盂却只是一枚硬币大小的浅盘，两者接触面积不足球面的1/3，天生“松扣”;再加肩袖肌群(冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌)四根动态韧带像弹性缆绳，把肱骨头“悬吊”在浅盘里，既限制脱位又允许多轴向滑动。

生物力学实测显示，健康成人肩外展—前屈—内旋—外旋组合轨迹可达近360°，虽然严格意义上并非单轴完整旋转，但在所有滑液关节里范围最大。相比之下，髋臼深嵌股骨头像炮闩，只能提供约120°扇形活动；桡尺远侧关节虽可让手掌翻转180°，却依赖两骨交叉，属于“复合”运动而非真·全周。

来源：科学大家议