摘要：今晚22点，CCTV5+先播女子双人3米板决赛。凌晨00:30，全红婵和陈芋汐的女子10米台决赛将在央视频直播。两位中国小将预赛稳居前两名，全红婵第一、陈芋汐紧随其后。上一站陈芋汐以微弱优势取胜，这次全红婵能不能扳回一城？答案马上揭晓！

今晚22点，CCTV5+先播女子双人3米板决赛。凌晨00:30，全红婵和陈芋汐的女子10米台决赛将在央视频直播。两位中国小将预赛稳居前两名，全红婵第一、陈芋汐紧随其后。上一站陈芋汐以微弱优势取胜，这次全红婵能不能扳回一城？答案马上揭晓！

全红婵还是那个爱笑的广东姑娘。但这一年多来，身高体重的变化让她不得不重新调整动作。教练透露："她起跳高度没问题，就是入水控制需要再打磨。"东京奥运那种完美压水花的表现，现在需要付出更多努力才能保持。

大家最担心的是她的207C（向后翻腾三周半抱膝）。这个动作对身体控制要求特别高，全红婵最近比赛经常在这里出点小问题。不过从上周训练视频看，这个动作的成功率已经提高到七成左右。队里工作人员说："她每天加练两小时，就为了找回当初那种完美入水的感觉。"

陈芋汐最大的特点就是稳。她的407C（向内翻腾三周半抱膝）难度系数3.2，完成分经常能拿到8.5-9.0的高分。上一站决赛，她这个动作直接拿下92.4分，一下子拉开差距。

这次加拿大站，她准备得更充分。队医说："她肩膀的老伤已经好利索了，现在起跳动作更干脆。"技术专家分析指出，陈芋汐的入水角度比全红婵更垂直，水花控制更稳。"她的动作像用尺子量过似的，这种稳定性在大赛里就是最大的优势。"

关键动作对比：

全红婵：5个动作里有三个向后翻腾，总难度15.4

陈芋汐：保留了5253B（向后翻腾两周半转体一周半屈体），总难度15.3

裁判新规更看重入水垂直度，这点对陈芋汐有利。但全红婵的5155D（向前翻腾两周半转体两周半）难度系数3.2，只要跳好了就能带来惊喜。

天气因素：多伦多晚上气温骤降，两位选手的热身准备很关键。队里已经准备好了保暖装备和特别的热身方案。

记得打开央视频预约直播，设好提醒别错过精彩时刻。今晚一起见证中国跳水的新传奇诞生！

来源：秃子聊篮球