摘要：说到艾滋病，很多人脑子里还停留在“吸毒者”“性工作者”“同性恋”这几个关键词。但说句扎心的，现在这些老面孔已经慢慢退居二线了。

说到艾滋病，很多人脑子里还停留在“吸毒者”“性工作者”“同性恋”这几个关键词。但说句扎心的，现在这些老面孔已经慢慢退居二线了。

真正感染率在悄悄上涨的，是你可能完全想不到的那几类人。

是不是有点不敢相信？总觉得艾滋病离自己八竿子打不着，觉得自己生活作风端正、洁身自好，怎么可能碰上这事？但现实就是这么不讲道理。

艾滋病感染的高风险人群，正在悄悄换人，而你我，有可能早就踩在了红线上还一无所知。

今天咱不说教、不吓唬人，但一定要把话说明白。别等到查出阳性了才懊悔：我居然是那“新五类人”之一？早知道早点看这篇文章就好了。

先说结论：这五类人，感染风险在肉眼可见地上升。不是说他们“坏”，不是污名化，而是从流行病监测数据、门诊接诊经验、行为习惯综合分析出来的结果。

第一类，中年已婚男性，尤其是40~55岁这段年龄段。你可能想笑，说这群人不都油腻得很，还能有啥性行为？但问题恰恰在这儿：他们有，但不讲究。

很多人表面上是个好丈夫，背地里有点小动作，出去“放个松”“谈个生意”，就稀里糊涂跟人发生了关系。关键是，这群人有个共性：不爱用安全套，觉得那玩意儿影响“体验”。

而且他们基本不体检，觉得自己身板硬，一年洗牙都不去一次，更别说做艾滋病抗体检测了。等到出现症状，已经晚了。

第二类，离异或者丧偶的中老年群体。别以为老了就没性生活了，这群人活得比你想象中“精彩”。很多老年人退休后生活空虚，开始接触交友软件、广场舞社交圈。

孤独感+生理需求，让他们很容易陷入情感关系。而他们从小接受的性教育几乎为零，对艾滋病传播途径的认知还停留在“传染病不能握手”。

更别提什么保护措施了，有些人甚至根本不知道安全套怎么用。就这么一来二去，感染率在老年人群体里飙升的不是一点半点。

第三类，不夸张地说，真的让人震惊：女性家庭主妇。你可能以为她们每天围着锅碗瓢盆转，哪来的艾滋病风险？但真相往往残酷。

很多家庭主妇的丈夫在外有性接触，自己却毫无察觉，也没有任何防护意识。等到体检时查出CD4细胞计数异常，再一抽血：阳性。

她们连追责都不知道追谁，只能把苦咽下去。这种“被动感染者”已成为女性感染艾滋病的一大来源。她们没有错，错的是信息不对称和缺乏防范意识。

第四类，频繁献血或接受输血的人群。等等，别误会，我不是说献血本身会传播艾滋病。正规献血绝对安全，但问题在于有些人因为患病、手术等原因频繁接受输血。

如果血源管理出现纰漏，病毒窗口期的血液可能漏网，成为隐形传染源。虽然严格的血液筛查已大大降低风险，但现实中，仍有极个别漏检案例存在。

特别是一些小地方、非三甲医院，血液来源可能并非100%可靠。这不是造谣，这是现实经验。

第五类，说出来你可能直接愣住：大学生和年轻白领。这群人感染率的上升，已经让很多医生头疼了。

看起来高学历、懂卫生、讲科学，但偏偏最容易“栽”在一夜情、约会软件和“不带套”的侥幸心理上。特别是男男之间的无保护性行为，感染风险高得惊人。

很多人对暴露前预防（PrEP）和暴露后预防（PEP）根本不了解，也不会主动去医院开药。

更悲催的是，他们一旦感染，往往拖很久才发现，因为年轻身体强壮，前期没啥症状，等到病毒载量飙升，才开始后悔莫及。

这五类人，看着没什么交集，但都有个共同点：对艾滋病的警惕性极低，甚至觉得那是“别人的病”。但病毒从来不认人设，也不按套路出牌。

我们再来捋捋，艾滋病到底是怎么传播的？别再有人说什么“共用马桶”“一起吃饭”了，这些年还有人因为这个把艾滋病患者赶出小区的，简直是无知的冷血。

艾滋病主要通过血液、性行为、母婴传播三条路径。而其中，性传播是目前最主要的方式，尤其是无保护性行为，占了总感染途径的绝大多数。

再说个冷知识：艾滋病病毒（HIV）进入人体后，有一个潜伏期可长达8~10年，这期间基本没啥症状，但病毒已经在体内疯狂复制，免疫系统逐步被摧毁。

等你真正感到不适时，病毒早就攻城略地了。

那怎么防？别说“洁身自好”就万事大吉了。真正靠谱的防护措施，还是要踏实落地。

第一，固定性伴侣+全程正确使用安全套。别嫌麻烦，也别觉得尴尬，这玩意儿不是道德问题，是生命安全防护罩。

第二，高风险暴露后72小时内可以服用PEP药物，简单说就是紧急补救。这个药不是避孕药，是抗病毒药，作用是阻断病毒在体内建立感染。

医生会根据你的暴露情况给出具体方案，不是随便吃的。

第三，如果你长期处于高风险状态，比如男男性生活频繁、性伴侣不固定，可以考虑每天服用PrEP药物进行预防。这种方式在国外早就普及了，国内也在逐步推广。

第四，定期做HIV抗体检测。

这不是羞耻，而是对自己负责。尤其是有过高风险行为的人，别拖着不查。病毒早发现、早治疗，抗逆转录病毒治疗（ART）可以控制得很好，甚至病毒量降至不可检测水平。

大多数人对艾滋病的恐惧，其实来自无知。不是病毒可怕，是我们对病毒的了解太少，防范意识太差。

说真的，现在不是艾滋病变强了，而是我们变得太松懈了。该做的事不做，该警惕的却视而不见。这病没有“特定人群”，只有“特定行为”。你以为的“离我很远”，其实可能就在你身边

看完这篇文章，你觉得你属于哪一类？有没有哪些行为你以为很安全，其实已经踩雷了？你认为现在的艾滋病宣传方式哪里做得还不够？留言说说看。

你以为的“他们”，很可能就是“我们”。

参考文献：

1. 中华预防医学会性病艾滋病防治分会.中国艾滋病防治指南（2021年版）

2. 中国疾病预防控制中心.艾滋病疫情最新通报与防控策略（2024年第3季度报告）

声明： 本文内容基于权威医学资料及临床常识，同时结合作者个人理解与观点撰写，部分情节为虚构或情境模拟，旨在帮助读者更好理解相关健康科普知识。文中内容仅供参考，不能替代专业医疗诊断与治疗，如有身体不适，请及时就医。

来源：曹医师健康驿站