摘要：尤其是到了2025年，市面上的手表功能越来越卷，不光要能测心率、监睡眠、识别锻炼，现在还得拼续航、拼系统生态，甚至还得有点AI智能加持才叫够格。

想要选一款靠谱的智能手表，真的不只是看“好不好看”，更得看“好不好用”。

尤其是到了2025年，市面上的手表功能越来越卷，不光要能测心率、监睡眠、识别锻炼，现在还得拼续航、拼系统生态，甚至还得有点AI智能加持才叫够格。

所以今天我就来给大家盘一盘，2025年市面上真正值得入手的几款智能手表。这里面有苹果、有三星、有Garmin，也有黑马选手，按功能维度来分，不按品牌站队，只看谁能真正解决用户需求。

无论你是iPhone党、安卓用户、运动发烧友，还是续航焦虑型选手，都能找到适合自己的款。

Apple Watch Series 9

首先出场的，当然是Apple Watch Series 9。这款几乎可以说是iPhone用户的“灵魂伴侣”。不仅支持心电图、血氧、睡眠等监测，还能记录骑行、跑步、甚至排卵周期，功能细致得让人安心。

新一代跑步指标也更科学了，用Health App还能把身体数据一目了然地分享给家人或医生，简直就是一个贴身健康助理。

虽然Series 10已经发布，但在性价比和成熟度方面，Series 9依旧是很多人心中的最佳选择。

Apple Watch Ultra 2

如果你是那种动不动就想上山下海的户外派，那Apple Watch Ultra 2肯定会吸引你。

它不仅延续了Series 9的全部健康功能，还加上了49mm的钛金属表壳、防水100米、多波段GPS、SOS求救，甚至连水肺潜水都能安排得明明白白。

跑步、骑行、登山一块搞定，对比Garmin那一挂，它的系统整合能力无疑是苹果生态的一大优势。

三星Galaxy Watch 6

安卓用户也别着急，三星今年的Galaxy Watch 6可谓“稳中带优”。它和经典款最大的区别就是那个复古旋转表圈——视觉和操作感都有点惊喜。

功能方面，心率、睡眠、血压、体脂全都有，最重要的是它在体温基础上还能做月经周期预测，这点对女性用户来说相当贴心。

不过要注意，部分健康功能必须配合三星手机使用，这点算是一个小门槛。

Garmin Fenix 7 Pro

说到户外和硬核运动，就不能不提Garmin。Fenix 7 Pro这款手表，简直就是专业户外运动爱好者的标配。

不仅有双频GNSS定位、太阳能充电，还支持各种高阶运动分析，比如高尔夫挥杆、越野骑行等，续航也非常给力。

虽然系统封闭点、界面不如苹果华丽，但它的可靠性和专业性，是很多极限玩家首选它的理由。

Garmin Forerunner 965

而如果你是个跑步控，那Garmin Forerunner 965一定会让你爱不释手。它的垂直振动、地面接触时间、慢性负载等数据，能帮你科学训练、预防伤病。

就算你不想戴胸带，它照样能测得挺准。而且新的外观更轻薄，还支持彩色AMOLED屏幕，运动+颜值全都要。

Withings ScanWatch 2

说了这么多高大上的手表，也不能忘了今年那个震惊全场的黑马——Withings ScanWatch 2。它没啥炫技的App界面，也不是全触控的那种智能屏幕，但30天续航真的让人跪服。

心电图、体温感应、睡眠阶段，它样样不差。更重要的是，它的设计走的是传统手表路线，看起来更像是一块“正经的表”，特别适合不喜欢天天充电，又偏爱经典外观的用户。

dido G28S Pro

最后还得提一下dido G28S Pro，这款手表在睡眠监测方面的准确度，可以说是国产品牌中的佼佼者。心率变异性、血氧、心电图都能测。

虽然它不支持第三方App扩展，但对于预算有限、主要想看睡眠健康的人群来说，性价比是真的高。

总的来看，今年的智能手表比拼已经进入了“深水区”——比谁更懂你。有人追生态，有人拼续航，有人讲健康精度，也有人就图一个“颜值+够用”。

如果你想找个陪你全天候、还能帮你改善健康和生活节奏的好伙伴，挑对一款表，远比买贵一款表更重要。

那么你现在在用哪款手表？有没有哪款是你心里的“神中神”？评论区聊聊，看看有没有共鸣的那一款！

来源：报告副帅一点号