摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

前不久，一条新闻冲上了热搜：一名18岁刚入大学的男生与网友线下见面后感染HIV（艾滋病毒），得知结果的那一刻，他在医院走廊里崩溃大哭。

当医生询问他是否了解对方健康状况时，他哭着说：“他说他很健康，我相信了他……”这不是个例。我国每年新增感染者中，年轻群体正在成为“重灾区”。

根据《中国疾病预防控制中心》发布的数据，2023年我国报告的艾滋病新发病例中，15～24岁青年学生约占比17%，其中男男性行为感染者比例高达81%。

这些年轻人，很多并不是“高危人群”，也不是“乱性”的代名词，他们只是因为一场看似“无害”的见网友，便被病毒缠上了一辈子。

他们大多以为，长得干净、说话得体、朋友圈正常，就代表“健康”。但事实是：艾滋病毒不会写在脸上。

先说清楚一点：艾滋病的传播并不容易。病毒主要通过三种方式传播：

性传播（无保护性行为，是最主要的传播方式）

血液传播（共用注射器、输血等）

母婴传播（孕期、分娩或哺乳）

但在现实中，95%以上的病例都来自性传播，尤其是无保护的同性性行为。

艾滋病毒（HIV）会攻击人体的免疫系统，尤其是T淋巴细胞，让身体逐步丧失免疫力。一旦感染，无法彻底治愈，只能靠终生服药控制。

1、对艾滋病的认知不足

有些年轻人以为“艾滋病是过去的事”，或者“只有毒品、卖淫才会得”。还有人误以为“HIV感染者看起来会很瘦、很病态”。但实际上，HIV感染者在早期几乎没有症状，外表和正常人无异。

2、社交软件让“约见”成本更低

手机上动动手指就能认识陌生人。很多年轻人通过社交平台“交朋友”，但一旦见面发生关系，又缺乏保护意识，感染风险陡然上升。

3、“窗口期”成了盲区

HIV有一个窗口期，即感染后1～3个月内病毒尚未被检测出来。即便对方刚做过“检测显示阴性”，也不代表他就没有病毒。

前期几乎无感，但病毒已经在体内悄悄破坏免疫系统。等到CD4细胞数量大幅下降，身体才开始出现以下信号：

1、长期低烧、不明原因发热
2、持续腹泻、体重明显下降
3、反复口腔溃疡、皮肤感染
4、淋巴结肿大、夜间盗汗

这些都是免疫系统被破坏的表现。若不及时干预，最终可能发展成获得性免疫缺陷综合征（AIDS），出现各种机会性感染和恶性肿瘤，严重威胁生命。

不能以“感觉”和“外表”判断一个人的健康状态。哪怕对方说“我没病”，也不能作为你不做安全措施的理由。艾滋病毒不会写在脸上，没有症状不代表没有病毒。

每一次高风险行为，都是在把生命交给概率。

1、坚持使用安全套

这不是老生常谈，而是目前最有效、最简单的预防方式。不管是异性还是同性性行为，都必须全程、规范使用。

2、定期进行HIV检测

尤其是有过高风险行为的人，建议每3～6个月检测一次。现在很多城市都有匿名检测点，保护隐私。

3、了解“暴露前预防药”（PrEP）和“暴露后预防药”（PEP）

PrEP：暴露前预防药，适合有长期高风险行为的人群，每天服用可大幅降低感染风险。

PEP：暴露后预防药，在高危行为后72小时内服用，连续28天，能有效阻断病毒。

这两类药物在正规医院和疾控中心都能咨询获取。

感染HIV，不仅是身体上的改变，更是心理、社交、家庭层面的“地震”。

很多感染者在确诊后，面临巨大的心理压力、社会歧视和家庭冲突。不少年轻人因此抑郁、辍学，甚至走上极端。

所以，预防艾滋，不只是保护身体，更是保护人生的完整。

“艾滋病早已不是‘绝症’，但它依然是一种终身不可逆的慢性传染病。如果我们在事后才想起保护自己，那可能已经来不及了。”——北京佑安医院感染科主任医师

面对诱惑、好奇和冲动，最重要的是认清风险，掌握知识。

你可以相信爱情、相信朋友，但不能用“相信”代替“预防”。

因为一旦感染，代价是终身服药、心理负担、社会歧视……这些，不是18岁的你应该承受的。

别等看到检验报告的那一刻，才明白“他说他很健康”是多么脆弱的一句承诺。

[1] 中国疾病预防控制中心. 《2023年中国艾滋病疫情报告》
[2] 国家卫健委. 《艾滋病防治知识宣传手册》. 2022年版
[3] 北京佑安医院. 《HIV暴露后预防PEP使用指南》

来源：纵观健康