摘要：4月7日-9日，第六届健康科普大会暨2025健康科普传播月举办。大会邀请到四位中国工程院院士共同分享他们的科学见解，四位院士强调健康体重管理的重要性，并呼吁全社会共同努力，推动健康科普工作的深入开展。

4月7日-9日，第六届健康科普大会暨2025健康科普传播月举办。大会邀请到四位中国工程院院士共同分享他们的科学见解，四位院士强调健康体重管理的重要性，并呼吁全社会共同努力，推动健康科普工作的深入开展。

中国工程院院士、中国医师协会副会长、中国医师协会健康传播工作委员会主任委员詹启敏在第六届健康科普大会上介绍体重管理。主办方供图

中国工程院院士、中国医师协会副会长、中国医师协会健康传播工作委员会主任委员詹启敏强调肥胖与癌症等疾病的关联，结合《体重管理指导原则（2024年版）》，提出“科学饮食、规律运动、持之以恒”的“三快乐法则”，倡导以健康生活方式防病于未然。

中国工程院院士、天津中医药大学名誉校长张伯礼从中医视角解析肥胖类型，介绍“肉人”“脂人”“膏人”体质差异，呼吁公众通过适度运动与规律作息保持健康体态。

中国工程院院士、国家食品安全风险评估中心总顾问陈君石以能量平衡为核心，强调“吃动两平衡”，建议灵活摄入高热量食物的同时，需强化运动习惯。

中国工程院院士、首都医科大学校长吉训明警示了不良生活方式对慢病的催化作用，直言“改善生活习惯的防控效果远超医疗干预”。

中国医师协会健康传播工作委员会还特邀10位专家，针对生理期饮食、运动强度与脂肪摄入、减重药物与方式等十个热点话题，揭晓“十大健康热议榜单”。榜单强调“个性化方案”的重要性，明确“极端方式损健康，均衡饮食+适度运动是根基”。

本次大会由中国医师协会主办，中国医师协会健康传播工作委员会、雄安新区卫生健康局、雄安新区未来健康传播中心共同承办。

责编：任璇

主编：林敬

校对：王真

本文来自【人民日报健康客户端】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

ID：jrtt

来源：全国党媒信息公共平台一点号