嘉德社区喊家长们集合共同解锁心情管理密码

摘要：OH卡，又称“潜意识投射卡”，就像一面神奇的镜子，透过图画、表象，逐渐深入到自己的潜意识世界之中，反映出参与者潜意识中的想法和情感。在本次沙龙活动中，心理指导师赵燕群详细介绍了OH卡的玩法和规则，参与者可以针对家庭教育、生活、工作中的困惑按照问题、卡点、解决方

泰安日报讯 4月8日上午，泰山区泰前街道嘉德社区爱卫办联合泰安心理协会开展了一场OH卡成人体验沙龙，通过沉浸式的心灵探索旅程，解锁心情管理密码。

OH卡，又称“潜意识投射卡”，就像一面神奇的镜子，透过图画、表象，逐渐深入到自己的潜意识世界之中，反映出参与者潜意识中的想法和情感。在本次沙龙活动中，心理指导师赵燕群详细介绍了OH卡的玩法和规则，参与者可以针对家庭教育、生活、工作中的困惑按照问题、卡点、解决方法的顺序随机抽取5对OH卡，依次翻开叙述自己拿到这张卡后感受到了什么，有什么体验。

赵燕群老师邀请大家说出自己翻开OH卡后的感受。有的被一家人出游的温馨场景所触动，流露出对美好生活的向往；有的觉得自己在卡牌的世界里就像一个旁观者，看着画中的人演绎着各种情感；而有的则直言自己被某种情绪所束缚，渴望冲破束缚，追求自由。无论是快乐、压抑、焦虑还是孤独，这些情绪都在OH卡中得到了淋漓尽致的体现。赵燕群老师还根据每个人读取的OH卡心理状态逐一进行了解读，剖析每人行为背后的深层原因，找到疏解与转化的方法。大家在安全、信任的团体氛围里，勇敢地分享自己的故事，倾听他人的心声，共同成长，获得宝贵的心灵支持。