摘要：每天刷牙时间一到，宝宝就哭闹躲闪？别着急，这是很多家长都会遇到的难题。其实只要用对方法，刷牙完全可以变成轻松愉快的亲子时光。下面我们就来分享5个实用小技巧，让宝宝从抗拒到爱上刷牙。

每天刷牙时间一到，宝宝就哭闹躲闪？别着急，这是很多家长都会遇到的难题。其实只要用对方法，刷牙完全可以变成轻松愉快的亲子时光。下面我们就来分享5个实用小技巧，让宝宝从抗拒到爱上刷牙。

1. 让宝宝自己选装备

带宝宝一起挑选牙刷和牙膏，卡通造型的牙刷、水果味的牙膏，都能增加他们的兴趣。如果是小宝宝，可以准备几个不同颜色的牙刷，让他每天自己选"今天用哪一把"，这种小仪式感会让他们更配合。

2. 把刷牙变成游戏

"我们来数数你的小牙齿好不好？""看谁能刷出更多泡泡！"用游戏的方式转移注意力。还可以和宝宝玩"互相检查"的游戏，你刷他的牙，他刷你的手指，让过程变得有趣。

3. 善用绘本和儿歌

很多关于刷牙的绘本和儿歌，通过生动的方式告诉宝宝刷牙的重要性。比如《牙齿大街的新鲜事》这样的绘本，比单纯说教更有效。刷牙时播放刷牙歌，也能帮助建立时间概念。

4. 表扬要具体

"你今天张大嘴巴的样子真棒！""刷得比昨天干净多了！"具体的表扬比笼统的"真乖"更有效。可以准备一个小贴纸奖励表，坚持一周就给予适当奖励。

5. 全家一起刷

如果宝宝总想模仿大人，那就全家一起刷牙吧！让他看到爸爸妈妈也在认真刷牙，这种榜样的力量往往比说教更管用。

记住，培养刷牙习惯需要耐心，不要因为一两次抗拒就放弃。用对方法，坚持下去，宝宝会慢慢接受并享受刷牙的。

来源：鱼妈实用育儿