黄仁勋最新访谈： “反内卷” 工作法，3 个效率公式，每天省 2 小时

摘要：你有没有过这种崩溃时刻？加班到半夜改方案，同事却准点下班还拿了绩效第一；明明忙得脚不沾地，复盘时却发现没做成几件正经事 —— 不是你不够努力，是没找对 “不拼时间拼方法” 的节奏。

你有没有过这种崩溃时刻？加班到半夜改方案，同事却准点下班还拿了绩效第一；明明忙得脚不沾地，复盘时却发现没做成几件正经事 —— 不是你不够努力，是没找对 “不拼时间拼方法” 的节奏。

最近看 NVIDIA黄仁勋在《No Priors》的访谈才发现，这位管理着万亿公司的大佬，从来不用 “熬夜内卷” 搞工作。我从他聊的内容中，替大家整理出普通人能懂的 3 个 “效率公式”，不管是做项目、写报告还是搞策划，直接抄都能省出 2 小时，早点下班。

黄仁勋在访谈里说，NVIDIA 搞芯片从不是 “闷头做硬件”，而是 “先拆目标，再配算法、网络、软件”—— 这套 “全栈协同” 的逻辑，普通人用在工作里，就能解决 “越忙越乱” 的核心问题。

把 “大目标” 拆成 “可落地的小节点”：

比如领导让你做 “Q3 产品推广方案”，别上来就写 PPT，先拆成 3 个小节点：

①用户需求调研（要什么）

②推广渠道匹配（在哪推）

③预算分配（花多少钱）

每个节点必须标注 “交付物”（比如需求调研要出 1 份用户问卷结果），避免 “做了白做”。

给每个节点配 “专属工具”：

不用贪多，1 个节点 1 个工具足够：

①调研用 “飞书问卷 / 腾讯问卷”（自动统计结果，不用手动算）

②渠道分析用 “行业适配工具”（百度推广用 “百度营销大脑”、电商用 “阿里妈妈万相台”、抖音用 “巨量引擎智能投放”）

③预算表用 “Excel 模板”（带自动计算公式，不用反复核对）。

按 “节点顺序” 串成流程：

先做调研→根据结果定渠道→再算预算。

每个节点仅需 1-2 小时，全程不用回头改。

我用这个方法做 Q3 推广方案，从原来的 4 小时缩到 1.5 小时，零返工，比 “想到哪做到哪” 省一半时间。

别为了 “用工具” 而用工具！

比如 1 份 Excel 能搞定预算，就别折腾复杂的财务软件 —— 黄仁勋说 “好的系统是简单的”，工作流程也一样，工具多了反而内耗。

工作场景目标拆解节点推荐工具（国内易上手）核心优势（标红重点）耗时参考项目推广用户需求调研飞书问卷、腾讯问卷自动统计结果，不用手动算1 小时项目推广渠道分析百度营销大脑、阿里妈妈万相台推荐高转化渠道，少走弯路1.5 小时报告撰写数据汇总Excel 模板、飞书多维表格自动计算，减少核对时间40 分钟新媒体运营推文撰写豆包（生成初稿）+ 稿定设计模板复用，省构思时间25 分钟行政统计考勤收集企业微信表单、钉钉考勤自动汇总，标红异常数据1 小时

访谈里黄仁勋提到，和埃隆·马斯克合作的 10 万台 GPU 集群，没等 “完美规划” 就先搭 “小模型测试”，再根据问题调整 —— 这套 “先跑起来再优化” 的思路，能解决职场人 “怕做错不敢动、一错就返工” 的通病。

先做 “最小可用版本”：

比如要搞公司产品直播，别等 “写好完整脚本、买齐设备”，先花 10 分钟用手机播一段 “产品核心功能介绍”，不用化妆不用布景，重点看 “观众爱问什么问题”，比空想方案高效 10 倍。

抓 “关键反馈” 快速改：

直播结束后别只看 “观看人数”，重点记 2 个点：

①观众问得最多的问题（比如 “怎么下单”）

②停留时间短的环节（比如开头 30 秒太啰嗦），下次直播先改这两点，别贪多。

每次只优化 1 个细节：

第二次直播重点解决 “下单流程”，第三次再优化 “开头话术”—— 黄仁勋的集群也是 “先解决供电，再调网络”，慢慢迭代比 “一次做完美、错了全返工” 快太多。

同事用这个方法做月度总结：第一次只写 “3 件重点事 + 1 个问题”，领导说 “缺数据支撑”；第二次加了 “每项工作的完成率”，直接通过，前后 1 小时搞定，比 “写 5 页没重点的报告” 省 3 小时；销售岗案例：做客户跟进计划，先做 “最小版本”（列 3 个重点客户 + 1 个跟进动作），领导说 “缺客户需求备注”，下次加备注就通过，不用写 5 页长计划。

你有没有过 “怕做错不敢动” 的经历？比如写报告改了 5 版还不敢交，评论区说说你的困扰～