摘要：在我国，乙肝防控形势依然严峻，据统计，约有2000万人遭受乙肝病毒的侵袭。乙肝不仅给患者的健康带来极大威胁，也对家庭和社会造成沉重负担。今天，我们就来聊聊医生反复强调的，想要远离乙肝，绝对不能做的四件事。

在我国，乙肝防控形势依然严峻，据统计，约有2000万人遭受乙肝病毒的侵袭。乙肝不仅给患者的健康带来极大威胁，也对家庭和社会造成沉重负担。今天，我们就来聊聊医生反复强调的，想要远离乙肝，绝对不能做的四件事。

1.忽视疫苗接种
乙肝疫苗是预防乙肝最经济有效的方法，接种后人体能产生抗体。可现实中，部分人觉得自己健康就不接种，有些家长也没按时给孩子接种。新生儿、婴幼儿及未感染未接种的成年人，都是易感人群。新生儿及时接种疫苗和免疫球蛋白，能阻断母婴传播；成年人进行高风险行为前接种，可降低感染风险，千万别忽视疫苗接种。

2.不洁性行为
性行为是乙肝传播途径之一，不洁性行为大大增加感染几率。乙肝病毒能通过性生活中破损的黏膜或皮肤进入人体。有人性生活不注意保护，频繁换性伴侣且不戴安全套，给病毒传播创造条件。为健康着想，要保持健康性行为，正确用安全套，避免不洁性行为。

3.共用针具

共用针具是乙肝传播高危行为，像吸毒共用注射器，不正规场所纹身、穿耳洞共用针具等。乙肝病毒经血液传播，共用针具时，残留病毒血液会传给下一个使用者。吸毒人群受毒品影响常共用注射器，是感染高发群体。不正规美容店消毒不到位，也易让顾客感染，务必抵制共用针具，选正规美容机构。

4.医疗操作不规范

医疗操作不规范也可能传播乙肝。基层医疗机构医疗器械消毒不彻底，如胃镜、肠镜等未严格消毒，会在患者间传播病毒。输血或用血制品时，若血液被污染也会感染。患者就医要选正规机构，医疗机构也应严格执行消毒和血液筛查制度，防止乙肝传播。

面对乙肝，大家不能掉以轻心。牢记医生这四条忠告，从生活点滴做起，远离乙肝病毒，守护家人健康。

来源：肝病医生潘运华