摘要：近日，一条#朱正廷因频繁戴隐形得了干眼症#的话题登上微博热搜，引发网友热议。

近日，一条#朱正廷因频繁戴隐形得了干眼症#的话题登上微博热搜，引发网友热议。

朱正廷本人在直播中透露，自己因为频繁佩戴隐形眼镜得了干眼症，严重时一觉醒来眼前一片朦胧什么也看不见，甚至睁不开眼，根本不敢再戴隐形眼镜。

之前在热播剧《狂飙》中，干眼症也曾引发热议。剧中男主角高启强得了干眼症，并称其为绝症，引得大家哭笑不得。干眼症真的是绝症吗？它的发病与佩戴隐形眼镜有无关系？

干眼症是一种慢性疾病，容易反复发作。虽然很难治好，但可以通过早期诊断、治疗和日常护理来改善。干眼比较轻微的时候，就应该重视，如果任其发展，严重时甚至可造成眼表细胞脱落，对视力产生不可逆的影响。

诱发干眼症最常见的原因就是泪液分泌不足，或者睑板腺分泌的油脂不足，泪液蒸发太快。

以下这些日常习惯都容易诱发：长时间用眼疲劳，比如长时间使用电脑和手机、长时间开车和阅读、长时间佩戴隐形眼镜等，都会导致眼睛疲劳，泪液分泌不足，眼睛得不到及时湿润，都容易引发干眼症。

1

养成良好的生活习惯，早睡、少熬夜，减少疲劳用眼

2

注意用眼卫生，不用手揉眼睛；长时间用眼注意休息，可以适时远眺

3

多吃维生素A含量高的食物，少食辛辣刺激性的食物，注意清淡饮食

4

连续佩戴美瞳或隐形眼镜不宜超过8h

5

改善环境，如使用空气加湿器等

干眼如何治疗？

治疗时应本着从易到难的原则，首先针对已知的相关因素进行治疗，如积极改善工作、生活环境，矫正屈光不正，增加有效瞬目，纠正不良的用眼习惯，减少电子产品的使用时间等。

首先可以通过药物治疗，例如玻璃酸钠滴眼液，它是一种有效的治疗干眼症的药物，能够缓解眼部干燥不适，改善泪液质与量。还可以使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子眼用凝胶。

其次可以采用物理治疗。可先对睑板腺进行疏通，改善油脂分泌。睑板腺堵塞的患者可通过SPA进行治疗。睑板腺基本原理是通过机械挤压睑板腺，疏通堵塞的睑板腺开口，排出睑板腺内的异常睑脂。

症状严重的患者，还能采用3D光润OPT疗法减轻睑板腺炎症，改善睑板腺脂质分泌及流动性，提高泪膜稳定性，从而缓解干眼不适症状。

如果你已经有了眼疲劳、眼痒、干涩、异物感等症状，一直没有缓解趋势，建议前往专业的医疗机构进行检查并处理，遵医嘱用药、治疗。

监制：许莉 陈燕萍 | 编辑：cocotree

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来源：莫怀