摘要：据了解，抗逆力是一种能力：表现为个体身处恶劣环境时有能力应对不利局面，并产生正面的结果。抗逆力的核心因素在于复原，即重新回到压力事件之前所具有的适应的、胜任的行为模式的能力。意思是当我们遭遇逆境和危机时，有能力通过个人与环境的积极互动，找到克服苦难、战胜危机的

4月5日，渭南市未成年人救助保护中心组织困境儿童，开展增强抗逆力活动。

据了解，抗逆力是一种能力：表现为个体身处恶劣环境时有能力应对不利局面，并产生正面的结果。抗逆力的核心因素在于复原，即重新回到压力事件之前所具有的适应的、胜任的行为模式的能力。意思是当我们遭遇逆境和危机时，有能力通过个人与环境的积极互动，找到克服苦难、战胜危机的资源与办法，保证我们依然积极生存、健康发展。

活动中，社工带领孩子做暖身游戏，让孩子们在轻松愉快的环境中敞开心扉，分享自己的故事。随后，社工引入“情绪ABC理论”，引导孩子们识别并分类情绪，帮助孩子们面对负面情绪时转变心态。接下来，通过观看绘本《淡蓝色的小瓶》和短视频《主动表达三部曲》，引导孩子们学习如何表达内心需求。随后，孩子们通过绘制“资源图”，不仅清楚地意识到自己的优势和潜力，也增强了应对困难的信心和能力。

下一步，渭南市未成年人救助保护中心将持续关注困境儿童的心理健康，通过专业服务帮助他们提升抗逆力，让孩子们健康快乐成长。

来源：其伟叫你育儿