摘要：9月11日，在全国科普月“提升全民科学素质 夯实科技强国基础”的浓厚氛围中，巴州科协、尉犁县科协、尉犁县教科局三方携手联动，在尉犁县第一中学、第二中学相继开展青少年心理健康知识专题讲座，为正值青春迷茫期的青少年送上“心灵成长指南”，以科学力量为其心理健康筑牢防

9月11日，在全国科普月“提升全民科学素质 夯实科技强国基础”的浓厚氛围中，巴州科协、尉犁县科协、尉犁县教科局三方携手联动，在尉犁县第一中学、第二中学相继开展青少年心理健康知识专题讲座，为正值青春迷茫期的青少年送上“心灵成长指南”，以科学力量为其心理健康筑牢防线。

活动特邀资深心理健康专家周素娟担任主讲。讲座现场，周素娟以“故事化”讲述搭建沟通桥梁，结合自身经手的真实案例，用通俗易懂的语言、温和亲切的语气，拆解青少年在学习压力、生活适应、人际交往中常见的心理困惑。从“考试焦虑如何转化为动力”到“如何处理与同学、家人的矛盾”，从“情绪失控时的紧急调节技巧”到“长期压力下的自我疏导方法”，她既精准戳中青少年“心头事”，又给出可落地、易操作的“解决方案”。讲解既有科学理论支撑，又充满温暖人文关怀，宛如“心灵向导”，引导同学们直面内心困惑，学会与情绪和平相处。

在场师生专注聆听，时而点头共鸣，时而提笔记录，在轻松氛围中汲取心理健康知识。现场同步呼吁同学们将所学融入日常生活，学会自我调节、积极求助，并成为心理健康传播者的角色，带动身边人共同营造健康和谐的成长环境。

此次三方联动开展心理健康讲座，既是对全国科普月主题的生动践行，更是聚焦青少年全面发展、深耕心理健康教育的有力举措。下一步，尉犁县将以青少年需求为导向，整合优质专业资源，常态化开展心理健康科普活动，构建“学校+社会+专业机构”协同发力的青少年心理健康防护体系，为青少年健康成长与全面发展保驾护航。

信息来源：尉犁县科协

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