摘要：9月11日清晨，北京朝阳区阳光上东小区，一位遛狗老人发现地上有滩血迹。狗狗因血腥味狂吠，老人上前查看，只见一个年轻人躺在地上，嘴巴流血…这一幕，成了37岁演员于朦胧生命最后的注脚。

9月11日清晨，北京朝阳区阳光上东小区，一位遛狗老人发现地上有滩血迹。狗狗因血腥味狂吠，老人上前查看，只见一个年轻人躺在地上，嘴巴流血…这一幕，成了37岁演员于朦胧生命最后的注脚。

当高泰宇那句”你的笑容，永远定格在记忆中”刷屏朋友圈，当助理大鹏那句”这世道怎么了，那么完美”被疯传，当工作室那句”经警方工作，已排除刑事嫌疑”正式发布——我们不得不面对一个残酷的事实：那个在《太子妃升职记》中风度翩翩、在《三生三世十里桃花》里温润如玉的”白真”，永远离开了。

16小时，从欢聚到永别

9月10日晚10点，于朦胧还活跃在微博上。22:00-次日凌晨2:00，他与五位好友在朝阳区某小区聚餐，气氛融洽，未饮酒，情绪正常。凌晨2点，他独自回房休息，反锁了房门。

谁也没想到，这扇反锁的房门后，竟藏着一场无声的告别。凌晨5:47，监控显示12层走廊出现模糊身影；6:00，朋友们散场时发现他失踪，最终在楼下草坪找到了他。

而最令人心碎的细节是：他口袋里装着朋友的两块劳力士手表，纱窗被从内抠开了一个30厘米的缺口。

这哪里是什么”坠楼事件”，分明是一场无声的求救，却被我们所有人忽略了。

于朦胧，1988年出生，2013年《快乐男声》全国十强，2015年《太子妃升职记》一夜爆红，2017年《三生三世》中饰演”白真”成为”古装男神”。他坐拥2000万粉丝，被观众评为”白月光专业户”，私生活干净，堪称娱乐圈的”清流”。

但正是这样的”完美”，成了最沉重的枷锁，他曾坦言”低谷的时候很郁闷不开心”，“走出困境最大的动力是还有自己坚持的东西”。谁能想到，这些话竟成了预言？

《中国艺人心理健康白皮书》显示，超过68%的艺人曾出现焦虑或抑郁症状，但只有不到15%的人愿意寻求帮助。在”流量为王”的时代，艺人的心理健康永远排在票房和热搜之后。我们只看到他们光鲜亮丽的外表，却看不见内心的千疮百孔。

别再消费悲剧！尊重逝者，也是尊重自己

事件发生后，某些自媒体账号迅速蹭热度，编造”阴谋论”博眼球。

我们总是在悲剧发生后才开始”关心”：翻出他过去的采访说”早就看出不对”，分析他的星座说”这个星座容易想不开”。

生命无价，心理健康不该是奢侈品

于朦胧走了，留下未播完的《长夜行》，留下原定9月12日央视播出的《宗师列传》，留下无数爱他的观众。但比这些更珍贵的，是给我们敲响的警钟：心理健康不该是奢侈品，而应该是每个人的必需品。

无论你是明星还是普通人，当你感到”郁闷不开心”时，请记住：寻求帮助不是软弱，而是勇气。生命只有一次，它比任何角色、任何光环都珍贵万倍。

来源：咕噜咕噜娱乐