摘要：女性一旦经历这个阶段，就表示已经慢慢跨入到中老年行列了，所以很多女性都不愿意提及这个话题。

文|火火

人们对于更年期的印象，从来都是用暴躁、无理取闹这些贬义词来形容。

在如今，甚至“更年期”一度成为了骂人的利器。

女性一旦经历这个阶段，就表示已经慢慢跨入到中老年行列了，所以很多女性都不愿意提及这个话题。

特别是女明星，她们在娱乐行业工作，最重要的就是光鲜的外表和年轻的容颜，一旦开始衰老，那么事业必然会受到很大影响。

但主持人李静打破了这个“禁忌”话题，她在镜头前自曝绝经过程，自身的魅力大打折扣，对什么都没有兴趣了。

去年，李静受邀前往鄂尔多斯，在一场产品发布会上担任主持人。

李静的工作态度十分严谨，她准备充足，在台上和品牌方邀请来的代言人赵丽颖热切交流。

当第二个环节刚过去时，李静就察觉到了不对劲，她的身体开始出现了异样。

明明当时的气温不高，但她却突然出了一身汗。

不一会儿，后背已经被冷汗浸透，脸上的妆都差点花了。

而且她还感觉头晕脑胀，耳边好像有虫子在叫，一直嗡嗡作响，有种整个世界都颠倒过来的眩晕感。

她很努力想要看清提词器上面的内容，却发现字好像都糊成了一团。

比起身体上的不适，心理上的恐惧更多地占据了李静的大脑。

因为这是一个面对着很多人的工作场合，她作为一个专业的主持人，不能让自己的工作出现岔子。

可是她怎么也想不起来接下来活动的流程，只能趁着间隙缓一缓，几乎是凭借着肌肉记忆和赵丽颖进行互动，勉强将主持进行下去。

赵丽颖很早就发现了李静的不对劲，在活动结束后，她主动上前关心，问她是不是发生了什么事？

这时，李静已经完全从那种宕机的状态中恢复过来。

她苦笑着跟赵丽颖表示，自己是更年期到来了。

对于一个专业的主持人来说，这种情况十分致命。

这一次活动中出现的危机给李静整怕了，原来更年期的影响如此之大，只有自己亲身体会，才能够感受到这种痛苦和无助。

她马上去医院做了一个全面的检查，医院的结果显示，她这种情况是围绝经期症状，在中年女性当中十分常见。

在所有经历更年期的中国女性中，超过了70%的女性都面临着情绪失控、焦躁不安的问题。

和寻找她人帮助相比，她们更多选择自己面对。

在李静的闺蜜群里，那英也曾经表示，自己饱受更年期的困扰。

她在刚绝经的那段时间里，心情不受控制地十分难受，整天以泪洗面。

连那英这样的乐天派在更年期面前，都显得十分无力。

绝经并且更年期到来这件事情，给了李静很大的感触。

她把自己的医院诊断书用相框装了起来，放在最显眼的位置，时刻提醒自己不要回避，要正视这件事情。

在当下社会中，很少有人能够真正关注到女性面临更年期的这个状况。

在这个时段到来的时候，每个女性从生理到心理上都不好受。

她们往往面临着情绪不稳定、随时发脾气、头晕失眠等各种困扰。

而且在月经停止之后，内分泌会紊乱，她们的抵抗力也会下随之降。

身体出现的各种小毛病不胜其烦，这就更加加剧了心情上的重担，整个人会变得十分敏感，情绪好像也不受控。

在别人眼中，女性随便乱发脾气的状况看起来十分莫名其妙，就是一个毫不讲理的“泼妇”。

所以渐渐地，“更年期”就变成了一个贬义词，跟S经病差不多，经常被应用在一些骂人的场合。

作为一个公众人物，李静觉得自己不能坐以待毙。

她想通过镜头，向观众们传达“关于女性更年期不应该被污名化”的一些观点。

从业这么多年以来，她在女性情感栏目上面花费了不少心血。

一直以来，她采访的对象很多都是女性在事业上的成功，或是感情上的经历，几乎没有人会提到自己在更年期时的感受。

她经过调查才发现，社会上对更年期的女性偏见十分严重，好像整个社会都对她们抱有很大的恶意。

特别是在职场上，对45岁以上的女性没有丝毫包容可言，开除或者调岗的例子比比皆是。

失控且无助的更年期女性，有时候需要的仅仅只是一些包容和关怀。

在三八妇女节到来之际，李静在网上发布了一个视频。

她坦诚地向大家描述自己绝经的经历，以及进入更年期之后的客观感受。

在绝经之后不久，她发现自己迅速衰老了起来，身体不受控制的发生了变化，但她知道这是无法避免的。

她觉得自己不再具有女性的魅力，从一个女人变成了一个老人，而且对男人也提不起兴趣了。

不止她一个人这样觉得，很多中年女性也同样有这种感受。

所以李静选择发布这样一条视频，让人们都能够客观看待更年期这件事情

她从30多年前初潮开始，到现在月经结束，这并不代表完蛋了，而是人生一个新阶段的开始。

在视频中，李静十分诚恳地分享了自己的心路历程。

她也曾经厌恶过自己，刚开始的时候觉得完全不能接受，毕竟哪个女人都不想承认自己老去的现实。

到后来她采访过许多人、了解过许多女性在更年期时的经历，慢慢地就和自己和解了。

她觉得无论怎样，都要好好地爱自己的身体。

于是她开始减重，并且积极运动，及时释放自己的情绪。

通过这次发声，李静不仅希望能够让人们认识到，更年期并不是不正常。

她还希望，社会各方能够积极关注到这一阶段的女性，给予她们多一些善意和宽容。

李静打破“更年期魔咒”，本身就需要很大的勇气，她公开谈论了一个很少有人愿意提及的话题。

感觉自己没有魅力、不想男人靠近，这些现象并不羞耻，也不要觉得失落。

只有坦然接纳，即使绝经身处更年期，也依旧会迎来人生的春天。

来源：GameWater游泳圈一点号