摘要：很多人把“间断发热”当成“小火苗”，喝点热水、盖盖被子，第二天退了就算过去；至于右上腹隐隐的不适，往往归咎于“昨晚吃太油”。可身体不是记仇，它只是反复提醒——那里有一条被忽视的胆道，正悄悄发炎。发热一阵阵地来，像门铃一遍遍响；如果继续装作不在家，门外的风险，可

很多人把“间断发热”当成“小火苗”，喝点热水、盖盖被子，第二天退了就算过去；至于右上腹隐隐的不适，往往归咎于“昨晚吃太油”。可身体不是记仇，它只是反复提醒——那里有一条被忽视的胆道，正悄悄发炎。发热一阵阵地来，像门铃一遍遍响；如果继续装作不在家，门外的风险，可能就不只是发炎这么简单。

很多胆道感染并不是“突然爆炸”，而是像潮水，退了又涨。白天还好，到了傍晚人就发凉、打颤，体温又上去；右上腹像被石子硌着，深呼吸或翻身时更明显。有人以为是胃胀，有人以为是“吹了空调”，还有人吞两片退烧药就继续硬扛。问题在于，胆囊与胆管像一条排水系统，油腻、作息乱、饮水少，都会让“管道”更容易堵、走向更狭。细菌顺势往里钻，炎症越滚越大，体温就像报警灯，一次比一次响亮。

真正需要在意的，是那些让你“心里发毛”的细节：发热时伴随明显寒战，右上腹按上去发硬、牵扯到右肩背，恶心想吐、全身乏力，甚至觉得皮肤和眼白有点发黄。此时再“等一等”，就不是坚强，而是冒险。胆道感染一旦拖延，炎症可能穿透到血液，身体会像被按下“断电键”，人会越来越虚，意识恍惚、血压发软，这不是吓唬人，而是它的走向。看病并不丢人，丢人的是把一次次求救，当成一次次“虚惊”。

很多人的经验是：只要退了烧，就算赢了。可退烧药像把窗户打开透透气，空气确实新鲜了一会儿，但屋里的火并没有灭。胆道的感染，往往与“流不畅”缠在一起：管道里像卡着什么，胆汁出不去，炎症就更容易反复。此时单靠退烧，等于掩盖现场的脚印。真正的处理，常常需要医生判断是否有“堵”的可能——比如结石作祟、黏稠的胆汁在打结，抑或老毛病忽然翻涌。检查并不等于上“手术台”，更多时候是先把方向辨清：需不需要静脉抗感染，是否要“疏通”，饮食与作息怎么配合。别怕被“过度治疗”，怕的是明明该按刹车，你却一脚油门踩到底。

有人问：那我清淡一阵、喝点粥汤，可不可以自己好？身体当然具备自愈力，但它需要被帮一把。把饮食的“油亮”暂时关小，把睡眠的“暗灯”调亮，多喝水让胆汁别太稠，别空腹大口咖啡和甜饮，尽量按时吃饭，别再把夜宵当第二顿晚餐。你会发现，右上腹那块地方，像一位终于被照拂到的邻居，抱怨少了，宽容多了。

其一是饭后的“顶胀”。很多人只要聚餐，就觉得右上腹像有团气往上冲，打嗝也解不了压。这不是矫情，而是胆囊在告诉你：“我今天工作量太满了。”如果每逢油腻都这样，说明它对“重负荷”很敏感。别硬用“消食片”把感觉压下去，试着把“丰盛”换成“分量刚好”，把“狼吞虎咽”换成“慢慢咀嚼”。胆汁这条“小河”是需要节奏感的。

其二是一次“硬扛”后的沉默。有些人经历过高热与右上腹痛，熬过一夜，好像就“安静”了，于是当成一次偶发。可安静不等于解决，像一面被风吹鼓的帆，暂时收了风，但帆布的纤维已经被拉松。请在“安静期”顺手做对的事：补回水和睡眠，把复发的线索记一记——哪天、吃了什么、什么时候开始不舒服、有没有黄尿或眼白发黄——这些零碎，是医生判断方向的“地图”。

如果把身体比作家，胆道就是那条看不见、却支撑着一日三餐的管线。间断发热与右上腹不适，是它按下门铃的方式：不是来吓你，而是来找你帮忙。我们总在忙工作、忙照顾别人，却很少给自己的器官留出一个“问问你还好吗”的空白。愿你在下一次发热时，不再逞强；在下一次右上腹顶胀时，愿意慢下来、坐一会儿、喝口温水、少点油花，顺手把那张“症状日记”记上两行。身体的求救，最怕的不是病。而是我们假装听不见。

来源：中医周的世界一点号