摘要：我在咨询室里见到了阿哲，他是一个白净而清瘦的男生，鼻梁上架着一副黑边眼镜，有些拘束地坐在长沙发的拐角。

阿哲是一名大二年级的男生，他的父母在网上预约了咨询室时间，带着他一起来到了咨询室。

我在咨询室里见到了阿哲，他是一个白净而清瘦的男生，鼻梁上架着一副黑边眼镜，有些拘束地坐在长沙发的拐角。

阿哲紧紧扣着双手，低声说起了自己难以启齿的烦恼。

原来成绩优异的阿哲大一暑假没有回老家，而是选择了留在北京工作，他偶然发现，他所工作的公司很多同事都心照不宣地光顾这种特别的地方，于是阿哲动了心，很想去试一试。

本来这件事情也就过去了，没想到大二开学以后，阿哲心里又开始躁动不安了。

他每天晚上都忍不住想着去试一试，有好多次还乘公交车去那些地方，在门口徘徊很久。

他觉得自己越来越忍不住了，白天上课时也想着这事情，晚上更是难熬。

对女生也特别感兴趣，常常忍不住盯着对方看，就这样挣扎在去与不去、看与不看之间，阿哲的成绩直线下降。

阿哲说他之所以来心理咨询，就是想让自己做个了断，他不想走那条肮脏的路，但是他不知道自己还能不能控制得住。

阿哲所遇到的问题简单来说是青春期的困扰，但是这种困扰又显得不太一般，毕竟阿哲已经多次走进特别的地方，离不归路只有一步之遥。

我在咨询的过程中着力评估了阿哲的人际支持系统，即他的家庭环境、同学关系以及恋爱关系等，发现阿哲在人际交往方面存在着很大的问题。

他的父母都是教师，对阿哲要求非常严格，期望也颇高。阿哲果然不负父母的期望，成绩一直突出。

然而亲子关系非常紧张，没什么话好讲，很陌生。

上了大学之后，阿哲更是独来独往，其他同学可能觉得阿哲有点奇怪，总是一个人，和别人也没什么可说的。

大一的时候，有一个女生主动追求阿哲，阿哲也觉得对方开朗，活泼可爱，于是两个人在一起谈了两个月的恋爱。

这是阿哲与女生初次如此近距离的接触，阿哲很喜欢她，越来越喜欢，喜欢抱着她的感觉，喜欢上自习的时候有她在身边，有个人陪伴，感觉很不一样，但是两个月之后她突然说要分手。

看上去分手对阿哲的生活并没有什么太大的影响，他甚至没有挽留对方，显得很冷漠，但是阿哲对特别地方的关注正是在分手后的一个月里发生的。

因此，阿哲的困扰其实与他脆弱的人际支持系统及情感挫折有很大关系。

如何帮助阿哲利用已有的资源逐步建立自己的支持系统，也就成了除行为控制之外的另一个工作重心。

阿哲有没有可能是强迫倾向呢？这也是我当时考虑的一方面。

但是阿哲自己说道：“说到底，我就是想去试一试，心里老是想着这件事，老像是有件事情没完成，我甚至有些后悔，暑假那次自己直接做了就得了。但是，我心里又觉得不应该，我做了就犯错，万一被抓住了，我就不要做人了。”

可见，阿哲的苦恼不是挥之不去的念头，而是去或不去的决定，不同于强迫想法。

值得一提的是，乍看起来，阿哲的问题似乎颇为严重，一不小心就会走上错误的人生。

但实际上，阿哲在自我斗争了一个月之后，走进咨询室里寻求帮助，这意味着他内心有一股很强大的力量控制着自己的冲动，并且正在主动地寻求解决的方法。

试想，如果他自己斗争了一个月都没有去，那么，在我的帮助下他还有多大的可能真的去那个地方呢？

从这个角度来说，阿哲走上错误人生的可能非常小，倒是他所经历的情感挫折、习惯于压抑情绪的方式以及脆弱的人际支持系统，更需要我陪伴着阿哲在咨询室里拿出来晒晒太阳。

我进行了场景重建干预，引导阿哲如何坦诚地与别人交往。

由于阿哲对自己的情绪缺乏觉知，常常说没什么感觉，我帮助阿哲体会自己内心深处，埋藏着的难过、愤怒、委屈的情绪，并试着宣泄出来。

我静静地等待着，阿哲低着头，双手压在脑袋上，好像沉浸在某种挣扎之中。

“我是不是在这里什么话都能讲？”

“你觉得可以讲的，我都会认真地听着，陪伴着你。”

“你会不会也觉得我是个坏人？”阿哲依然没有抬起头。

“老实说，没有，因为我更多地感受到是你心里的痛苦和挣扎，你一直在让自己不去想。”

我笑着说，“谢谢你告诉我这些，我觉得你很有勇气，也很坦诚，这非常有助于我们的咨询进展，现在，让我们一起来看看，在什么时候你容易想到与有关的画面，是对所有的女生都这样吗？”

“不是，对我的前女友就不会，比较熟悉的女孩子也不会，好像更多是对那些不太熟悉的人。”阿哲直起了身子，看上去放松一点了。

“看起来，在和陌生女生交往的时候你比较容易出现这种情况。”

“对啊！越陌生我反而比较容易把她们和肮脏的东西联系在一起，因为我根本不认识她们，反而让我有那种冲动。”

“我注意到你认为想法是肮脏的东西，只要自己有这种想法，你就要把它们统统从头脑中赶出去。”

“是啊，我还算是个不错的好学生，别人要是知道我满脑子想的都是这些，真是别活了。”

“阿哲，想法本身并不肮脏，它是每个处于青春期的同学都要面对的主题，男生在这个阶段对女生感兴趣。你为什么会对自己如此苛刻，连想都不让自己想呢？”

“我一直对自己挺苛刻的，我自己知道，和女孩子说话都不知道手脚往哪里放，我越想表现得自在一点就越乱。”

“我在猜想，你和陌生女生交往时容易想到与有关的画面，会不会是在逃避那种紧张的感觉呢？”

阿哲若有所思，他自言自语地说：“逃避？我不知道，反正都是在我不知道该说什么的时候出现的，像是在走神。”

“也就是说，如果你能集中注意力在彼此交流的过程本身，自然就不会走神想这些画面了？就像现在一样。”我笑着说。

记忆重组疗法独特的价值，在于它能带着恰到好处的准确，轻轻绕过意识层面筑起的防御壁垒，直接触达那些被深埋，甚至从日常记忆中淡去的深层创伤记忆。

这些藏在潜意识里的片段，看似消失无踪，却悄悄影响着我们的情绪反应与行为选择。

它更像一把为内心定制的钥匙，没有强硬的冲击，只有温和却有力的撬动。

在这个过程中，那些积压了数月、数年的负面情绪，不再被困在心底。

没被言说的委屈、压抑许久的愤怒、挥之不去的恐惧，都会顺着这把钥匙打开的通道自然流淌。

没有歇斯底里的爆发，只有温和的释放，就像堵住的水流终于畅通，心里的沉重感会一点点减轻。

我在潜意识状态下找到了阿哲的病理性记忆，他上小学时忍不住去超市拿东西的经历，好像就是想做点出格的事情，父母什么都不让他做，什么玩具、好吃的都不让他买，他好想要，于是就忍不住去拿，拿了之后觉得有些负罪感，但是又很痛快。

他看着父亲气愤打他的脸，一点都不哭，甚至有点得意。

我对阿哲的病理性记忆进行重组，让他意识到自己这种再次出格的行为来反抗父母的内在心理动力，帮助他以正向的方式来经营自己的生活。

不久之后，阿哲离开咨询室的时候，他像是变了一个人，一脸的阳光，充满了他这个年龄本应有的神采。

阿哲告诉我，他内心比以往更加平静，不断侵扰他的画面已经消失得无影无踪了，我由衷地感到高兴。

来源：记忆重组刘承洛