一升装“工地饮料”火了：怎么成了打工人的“续命水”？

摘要：在城市的工地、工厂车间，或是写字楼的格子间、深夜的出租屋里，总能看到一种熟悉的身影——印着醒目图案、贴着“能量饮料”“营养素饮料”标签的一升装大瓶饮料。它原本常出现在体力劳动者手中，被叫做“工地饮料”，如今却悄悄走进更多打工人的生活，成了不少人日常离不开的“标

在城市的工地、工厂车间，或是写字楼的格子间、深夜的出租屋里，总能看到一种熟悉的身影——印着醒目图案、贴着“能量饮料”“营养素饮料”标签的一升装大瓶饮料。它原本常出现在体力劳动者手中，被叫做“工地饮料”，如今却悄悄走进更多打工人的生活，成了不少人日常离不开的“标配”。

最初，这种大容量饮料瞄准的是体力劳动者：工人们在烈日下挥汗如雨，长时间高强度劳作后，需要快速补水、补能量，一升装的量能一次喝够，不用频繁买；包装上标注的维生素、电解质等成分，也让大家觉得能帮着恢复体力、对抗疲劳。可慢慢的，它不再只属于工地——写字楼里赶方案的白领、直播间连轴转的主播、熬夜改文件的年轻人，手里都开始攥着这种大瓶饮料，仿佛成了大家口中的“营养液”。

为啥这种饮料能圈住这么多打工人？其实原因很实在：

- 喝着省心又方便：一升的大容量，能满足长时间的需求——不管是坐在办公室里赶工，还是熬夜做项目，一瓶就能喝很久，不用反复起身添水，渴了随时喝，还能顺带缓解口干舌燥的疲惫感。

- “抗疲劳”的心理慰藉：包装上印着的维生素B族、牛磺酸等成分，总让人觉得喝了能提神、解困。对经常睡眠不足、工作压力大的打工人来说，哪怕只是看到这些标签，心里也会觉得“能多撑一会儿”，像是给精神打了一针“强心剂”，喝完仿佛又有了继续干活的力气。

- 口味讨喜还解压：这类饮料大多带着甜味，喝起来清爽顺口，能带来一点简单的愉悦感。尤其是忙得没时间好好吃饭、心情烦躁的时候，几口甜饮料下肚，好像连紧绷的神经都能稍微放松一点。

- 藏着打工人的“身份共鸣”：在不少人眼里，喝这种“接地气”的饮料，代表着不矫情、踏实过日子的态度。网上偶尔有人分享它，配文里带着点自嘲，却也透着一股“再累也能扛过去”的韧劲，慢慢成了一种非正式的身份认同——大家都是为生活奔波，喝着同样的饮料，好像连疲惫都有了共鸣。

不过，也得理性看待：这种被戏称为“营养液”的饮料，本质还是含糖饮料，很多含糖量不低，营养成分远比不上均衡的饭菜或专业的营养补充品。喝多了可能会摄入过多糖分，增加健康风险；所谓的“提神”，不少时候是糖分带来的短暂血糖上升，或是心理作用，没法真正解决疲劳。

可在快节奏的生活里，打工人常面临睡眠不够、吃饭不规律的问题，精神紧绷、身体疲惫成了常态。这时候，一瓶方便携带、能带来“能量暗示”的大瓶饮料，恰好满足了大家“快速解乏”的需求——它或许不是真的“营养液”，却成了很多人在疲惫时刻的“续命水”：赶工到下午昏昏欲睡时喝几口，熬夜到凌晨撑不住时抿两口，好像就能暂时扛过眼前的辛苦。