摘要：沈阳市疾控局通报信息显示，截至2025年9月7日17时，沈阳师范大学因第三生活区自备井蓄水池受污染所致诺如病毒感染事件，累计报告病例2087人（已痊愈1817人，现有胃肠炎症状者270人，均为轻症），事件被定为三级突发公共卫生事件，目前该起事件的发病高峰期已过

诺如防控要点

科学防护指南

诺如病毒高发季节，

这份科学防控提示请收好！

沈阳市疾控局通报信息显示，截至2025年9月7日17时，沈阳师范大学因第三生活区自备井蓄水池受污染所致诺如病毒感染事件，累计报告病例2087人（已痊愈1817人，现有胃肠炎症状者270人，均为轻症），事件被定为三级突发公共卫生事件，目前该起事件的发病高峰期已过。

随着气温变化，诺如病毒进入感染高发季，学校、托幼机构、养老院等集体单位成为重点防控场所。诺如病毒具有传染性强、传播途径广、变异速度快等特点，一旦出现病例易造成聚集性疫情。

为帮助大家科学应对，这份通俗易懂的防控提示请务必收藏转发！

一、什么是诺如病毒

诺如病毒是引起急性胃肠炎的常见病原体，因其感染高峰多在冬季，且呕吐症状明显，也被称为"冬季呕吐病"。

诺如病毒传染性极强：患者的呕吐物、排泄物中含有大量病毒，少量病毒（仅10-100个）即可造成感染，可通过密切接触、飞沫、被污染的食物和水快速传播。

诺如病毒感染范围广：人群普遍易感，尤其儿童、老人及免疫力较低人群症状更明显，学校、幼儿园等集体场所易暴发聚集性疫情。

诺如病毒存活能力强：在-20℃至60℃环境中可存活，普通洗涤剂难以将其杀灭，在物体表面能存活数天甚至数周。

诺如病毒变异速度快：每年流行的病毒毒株可能不同，人体感染后获得的免疫力持续时间短，可能反复感染。

二、感染诺如：这些症状要警惕

诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者病程较短，一般2-3天可自行恢复，但发病急、症状明显，需注意与普通肠胃炎区分。

核心症状：感染后多在24-48小时内发病，急性起病的呕吐和腹泻是最典型症状，儿童以呕吐为主，成人则腹泻更常见，每日腹泻可达数次至十次，多为水样便或稀糊便，无黏液脓血。

伴随症状：部分患者会出现低热（37.3-38℃）、腹痛、恶心、乏力、头痛等症状，严重时可能因呕吐腹泻导致脱水，需及时干预。

关键提醒：诺如病毒感染与食物中毒症状相似，若集体单位短期内出现多名相似症状者，需警惕聚集性疫情，应立即报告相关部门。

三、科学防控诺如，把好这四关

诺如病毒尚无特效疫苗，预防的核心在于切断传播途径，做好个人防护和环境清洁。

严把"洗手关"：这是最简便有效的预防措施。饭前便后、处理食物前后、接触公共物品后，务必用流动水+肥皂/洗手液彻底清洗双手，揉搓时间不少于20秒；避免用未清洁的手触摸口鼻、揉眼睛。

管好"饮食关"：不喝生水，饮用水需彻底煮沸；食材要彻底烧熟煮透，尤其是贝类海鲜（如牡蛎、扇贝），避免生食或半生食；生熟食物分开存放，处理生熟食物的刀具、砧板、容器要专用，避免交叉污染。

做好"消毒关"：患者呕吐物、排泄物需严格按照"先消毒、后清理"的原则处理------用一次性纸巾覆盖呕吐物，喷洒含氯消毒剂（如84消毒液，按说明书稀释），静置30分钟后再清理，清理后彻底洗手消毒；患者使用过的餐具、衣物、床单、玩具等，需用含氯消毒剂浸泡或擦拭消毒，再清洗晾晒。

守好"隔离关"：若家人或同事感染，需立即居家隔离至症状完全消失后72小时，避免带病上班、上学，防止病毒扩散；隔离期间，患者应单独使用餐具、卫生间，减少与家人密切接触。

四、重点场所防控少不了

集体单位人员密集、接触频繁，是诺如病毒聚集性疫情的高发地，需强化"早发现、早报告、早处置"。

日常监测：学校、托幼机构应做好晨午检，密切关注学生、教职工健康状况，发现呕吐、腹泻等症状者，立即安排隔离并通知家长接回，同时做好登记报告。

环境清洁：每日对教室、食堂、卫生间、门把手、楼梯扶手、玩具等高频接触部位，用含氯消毒剂擦拭消毒；保持教室、食堂通风，每日至少开窗通风3次，每次不少于30分钟。

食品安全：学校食堂需严格把控食材采购、储存、加工环节，餐具、厨具每次使用后需高温消毒；避免供应生食、半生食海鲜及冷荤凉菜。

应急处置：若出现聚集性病例，应配合疾控部门开展调查，对污染区域全面消毒，必要时暂停集体活动，防止疫情扩散。

五、感染诺如，这样处理更稳妥

若不慎感染诺如病毒，无需过度恐慌，多数患者可居家自愈，重点做好护理和防止传播。

居家休息：避免外出，不与家人共用餐具、毛巾等物品，减少病毒传播风险；保证充足休息，清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，可适量饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水。

对症护理：若呕吐腹泻严重，可在医生指导下使用止吐、止泻药物，但不建议自行使用抗生素（诺如病毒是病毒，抗生素无效）；儿童、老人及慢性病患者若出现口干、尿少、精神萎靡等脱水症状，需及时就医。

环境消毒：居家隔离期间，做好家庭环境消毒，尤其卫生间、患者卧室，每日至少消毒1次，防止家人交叉感染。

诺如病毒不可怕，科学防控是关键。做好个人防护、注重饮食卫生、保持环境清洁，就能有效降低感染风险。转发这份指南，让更多人了解诺如、科学应对，共同守护健康！

来源：大东北生活资讯