摘要：血液透析遇到极端天气如暴雨和大风往往会带来诸多挑战。橙色预警表示天气可能导致洪水、道路积水、交通中断或电力故障，这些因素会影响患者按时前往透析中心，甚至威胁生命安全。今天郑州地区将面临暴雨橙色预警，本文将从准备、出行和应急角度，提供实用科普建议，帮助您安全进行
血液透析遇到极端天气如暴雨和大风往往会带来诸多挑战。橙色预警表示天气可能导致洪水、道路积水、交通中断或电力故障，这些因素会影响患者按时前往透析中心，甚至威胁生命安全。今天郑州地区将面临暴雨橙色预警，本文将从准备、出行和应急角度，提供实用科普建议，帮助您安全进行透析治疗。
提前准备：防患于未然
极端天气来临前，做好准备是关键。首先，密切关注天气预报和预警信息。如果知道风暴即将到来，尽早联系透析中心，安排提前进行透析治疗，以避免天气恶化时出行困难。 例如，在橙色预警发布后，立即打电话给中心询问是否调整时间表。
其次，准备一个“灾害应急包”。这个包应包括：
- 足够的透析相关药品和用品（如处方药等）。
- 食物和水：选择低钾、低磷的肾友食品，准备3-5天的供应，以防电力中断导致食物变质。
- 其他必需品：手电筒、备用电池、雨具、急救箱和保暖衣物（即使是雨季，大风可能导致气温骤降）。
出行安全：如何在暴雨大风中前往透析中心
如果必须在预警期间出行，安全第一。暴雨可能造成道路积水和洪水，而大风会吹倒树木或路灯，增加事故风险。以下是具体建议：
1. 选择安全交通方式：避免驾车或骑行，如果可能，使用公共交通或叫车服务。但在橙色预警下，许多道路可能封闭，提前检查交通APP或当地政府公告。
2. 出行时间规划：早出发，早返回。暴雨往往在下午或晚上加剧，选择早晨时段出行。携带雨具、防水鞋和手机充电器，确保手机电量充足以便求助。
3. 途中注意事项：避开低洼地区和易积水路段。如果遇到洪水，切勿涉水通过——即使水深仅30厘米，也可能冲走车辆。遇到大风，远离电线杆和广告牌。保持与透析中心的沟通，如果延误，及时告知以调整治疗。
4. 健康防护：出行时穿戴舒适，避免淋雨导致感冒或感染。透析患者免疫力较低，雨天易引发呼吸道问题，因此戴口罩并保持干燥。
应急措施：如果无法进行透析怎么办
极端天气可能导致电力中断或中心关闭，透析中断风险增加。此时，遵循“3天规则”：大多数患者可安全中断透析3天，但超过此时间需紧急求医。 应急步骤包括：
- 饮食控制：严格限制钾、磷和钠摄入，避免高钾食物如香蕉、土豆。饮水量控制在医生建议范围内，以防水肿。
- 监测症状：注意呼吸困难、肿胀或疲劳等迹象。如果出现，立即拨打急救电话。
阶段主要措施预备阶段提前预约透析、准备应急包与应急饮食、排列紧急联系方式与备用中心天气期间关注天气警报与交通状况、安全出行、启动应急饮食中断疗程时严格液体/电解质控制、继续保持联系、寻求中心支援或备用安排极端天气如暴雨大风橙色预警虽带来挑战，但通过提前准备、安全出行和应急规划，透析患者可以最大限度降低风险。记住，您的健康是第一位的——始终与医疗团队保持沟通，并根据个人情况调整计划。希望这份指南能帮助您平安度过明天。健康生活，从安全开始！
参考文献
American Kidney Fund：暴风来临前安排提前透析、准备应急物资与饮食计划。(American Kidney Fund)DaVita：天气紧急时启动3天饮食计划。(DaVita)
Kidney patient preparation materials：饮食控制建议、流质限制等。(Mount Sinai Health System)
来源：肾脏内科张宏涛
