原创 金山疾控卫监 金山疾控卫监 上海9月健康风险提示进入九月，正值夏秋交替，又逢开学季，人群流动性和聚集性增加，易于传染病的流行与传播。金山区疾控中心（区卫监所）提醒广大居民做好个人防护、注意饮食卫生、保持规律作息、增强防病意识。需关注以下疾病★★★★蚊媒传染病（基孔肯雅热、登革热）、高温中暑、食源性疾病、学校常见传染病蚊媒传染病（基孔肯雅热、登革热）九月气温有所下降，但雨水仍较多，气象条件有利于蚊虫孳生，仍需防范基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病输入风险。健康提示！01家中宜安装纱门纱窗、使用蚊帐；可使用蚊香、电子驱蚊器、电蚊拍或家用杀虫剂进行驱蚊。02清除孳生地，及时清理室内外各类积水；翻倒或妥善管理水桶、垃圾桶等容器，避免积水；定期更换水培植物容器内的存水。03注意出行防护，特别是前往流行区时，穿着长袖上衣和长裤；使用有效驱避剂，选择配备纱窗、空调的住所，休息时使用蚊帐。04如出现发热伴皮疹和/或关节酸痛等症状，及时前往医疗机构就诊。特别提示：前往登革热、基孔肯雅热流行区返沪后2周内如出现发热、皮疹和肌肉关节痛等症状，请立即前往医疗机构就诊并告知旅游史，避免延误病情，导致重症。高温中暑中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。中暑症状可轻可重，轻症主要表现为头晕、头痛、胸闷、面色潮红、皮肤灼热等；一旦发展为重症中暑，则会出现血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、昏迷等。高温、暴晒、工作时间长强度大等均可诱发，户外作业人员如环卫工人、快递员、建筑工人等群体要注意防范。健康提示！01足量饮水、少量多次，注意补充盐分和矿物质。02避免正午出行，减少户外停留时间。03老年人、孕妇、有慢性疾病的人群，高温天气尽量减少外出。04发现有人中暑，要迅速转移到阴凉通风处或有空调的房间，离开高温、高湿的环境，给予物理降温，及时补水，及时送医。食源性疾病食源性疾病是指人体通过摄入食品中致病因素引起的感染性、中毒性等疾病。夏末秋初，气温仍较高，食源性疾病风险仍较高。健康提示！01加强卫生意识，注意饮食卫生。保持手部干净，饭前便后勤洗手，食用食品要烧熟煮透、不喝生水、不吃腐败变质变味食物和生冷不洁食物。02注意食品安全，妥善储存食物，避免食物变质或受到污染，做到生食和熟食应分开储存；此外，外出游玩期间，不要擅自采摘蘑菇和野菜，避免真菌类食物引起中毒。03维持健康生活习惯，保持规律的作息，充足的睡眠和适当的运动，积极进行体育锻炼，增强身体免疫力。04做好自我健康监测，一旦出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，及时就医并告知医生旅行史和饮食情况。学校常见传染病学校是学生集中学习与生活的场所，易感人群聚集、日常接触频繁，是各类传染病传播的高风险场所。常见的传染病种类有流感、水痘等呼吸道传染病，手足口病、诺如病毒等肠道传染病。健康提示！01养成良好卫生习惯和生活习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；勤洗手、适当运动，保持规律作息；适时增减衣物，避免着凉。02监护人密切关注孩子的健康状况，如有发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状是，不带病上课，根据病情及时就诊。03学校做好晨午检、因病缺勤缺课登记；保持空气流通，定期开窗通风；做好预防性消毒；加强师生传染病防控知识科普宣传。主动防护，科学应对做自己健康的第一责任人编撰 | 赵艺明审核 | 宋灿磊 袁玲俐 董兆鹏继续滑动看下一个轻触阅读原文摘要：原创 金山疾控卫监 金山疾控卫监 上海9月健康风险提示进入九月，正值夏秋交替，又逢开学季，人群流动性和聚集性增加，易于传染病的流行与传播。金山区疾控中心（区卫监所）提醒广大居民做好个人防护、注意饮食卫生、保持规律作息、增强防病意识。需关注以下疾病★★★★蚊媒传
来源：东升哥健康说
