摘要：我之前收拾旧手机，翻到三年前写的随笔、拍的家里阳台照片，突然就想起那时候的日子——晚上陪老婆晾衣服，周末去海边散步。你看，记录这东西，真能帮你“回到过去”。

我之前收拾旧手机，翻到三年前写的随笔、拍的家里阳台照片，突然就想起那时候的日子——晚上陪老婆晾衣服，周末去海边散步。你看，记录这东西，真能帮你“回到过去”。

我记东西从不挑，上班时地铁里听到的一句话，下班回家看到老婆在厨房做饭的背影，甚至是孩子（如果有）画的歪歪扭扭的画，都随手记、随手拍。

你知道的，不是只有大事才值得记。去年我写的“今天加班到八点，楼下便利店的关东煮真暖”，现在看还能想起那天的疲惫和一口热汤的舒服。

别觉得“这点小事记了没用”，正是这些碎片，拼起来就是你真实的日子。下次看到啥、想到啥，别犹豫，记下来就对了。

我以前记日记，总写“今天很开心”“今天有点烦”，现在看根本想不起为啥。后来我改了，会写“今天跟老婆去海边，风裹着咸味儿吹过来，她笑着说‘你看那只海鸥飞得真高’，我心里特踏实”。

其实文字的魔力，就在于能帮你留住场景。你写“职场上同事帮我改方案”，不如写“小王凑过来，指着我方案里的错处说‘这里改改更清楚’，还递了杯热咖啡，办公室的灯当时亮着暖光”。

下次写文字，多加点“看到的、听到的、感觉到的”，比如“早餐摊的油条刚出锅，油香飘老远”，这样回头看，瞬间就能“回到”那天的早晨。

我手机里存了好多照片，不是随便拍的——拍家里的餐桌，会备注“2024.3.15，老婆做的鱼香肉丝，孩子（如果有）吃了两碗饭”；拍职场的工位，会备注“今天完成大项目，桌上的绿植又冒了新芽”。

你知道的，光看图片有时会忘。比如你拍了张海边日落，过两年可能记不清是跟谁去的、那天聊了啥。加句备注，就像给照片安了“时光钥匙”。

以后拍照片，别拍完就不管，花十秒加个备注，写清时间、人物、小事。等你想回头看，看到备注就啥都记起来了。

我专门弄了个文件夹，分了“家庭”“职场”“生活碎片”三类，文字记在备忘录里，照片按月份存在对应的文件夹里。比如“2024年5月-职场”里，存着当时写的工作心得、拍的项目结束合影。

我发现很多人记录了却白搭，就是因为散在手机各处，想找的时候找不到。你把文字、图片归好类，就像给时光建了“档案库”。

不用搞多复杂，手机里建个文件夹，或者用个小本子专门记，只要固定地方，下次想找某段时光的记录，直接翻就行，省得瞎忙活。

我不逼自己天天写、天天拍，太累也难坚持。但遇到重要的瞬间，比如职场上第一次独立完成项目、家里添了新东西、跟家人去旅行，肯定会记下来、拍下来。

其实记录不是任务，是帮你留住“人生节点”。去年我写作第一次收到稿费，赶紧写了句“2024.1.8，第一次靠写作赚钱，给老婆买了她喜欢的围巾”，现在看还觉得开心。

别纠结“今天没记会不会可惜”，抓住那些让你心动、难忘的瞬间就行。这些瞬间记多了，串起来就是你清晰的人生轨迹。

你看，记录不是浪费时间，是给你的人生留“回头路”。不管是几行文字，还是一张照片，攒着攒着，等你想回顾某段时光，就能顺着这些记录，清清楚楚地“回去”。

最后问你一句：你平时喜欢用文字还是图片记录生活？有没有哪段记录，让你一看到就想起当时的日子？评论区聊聊！

来源：山茶花开旗袍荟