摘要：当时一同献血的伙伴半开玩笑地说，O型血可是长寿的-潜力股-，这话让林先生心里泛起了嘀咕，难道血型真能左右寿命长短？这疑问像颗小种子，在他心底生了根，让他对血型与寿命的关系充满好奇。

林先生一直对自己的血型没什么概念，直到前不久突发奇想跑去献血，才知晓自己是O型血。

当时一同献血的伙伴半开玩笑地说，O型血可是长寿的-潜力股-，这话让林先生心里泛起了嘀咕，难道血型真能左右寿命长短？这疑问像颗小种子，在他心底生了根，让他对血型与寿命的关系充满好奇。

## 血型真能决定寿命？为了搞清楚血型和寿命到底有没有关系，美国的研究人员曾精心挑选了800多人，开展了一项严谨的调研。

在漫长的研究过程中，他们详细记录、分析这些人的血型与寿命数据，最终得出一个令人惊讶的结论：在常见的A、B、O、AB这四种血型里，寿命真的存在差异。

下面，就让我们来看看这四大血型的寿命情况。

### A型血：第四名在四大血型中，A型血的人平均寿命相对较短，大约在62岁左右。

这是为啥呢？原来，A型血的人性格里往往藏着敏感、细腻的一面，遇事容易思前想后，自我内耗严重，长期处于这种状态下，情绪容易低落抑郁，而不良情绪就像身体里的-小恶魔-，很容易影响脾胃肝脏的健康。

比如说，工作上遇到点挫折，A型血的人可能会反复在脑海里-复盘-，越想越郁闷，久而久之，脾胃功能就可能受影响，食欲变差，消化也不好。

所以，A型血的人在日常生活中，一定要学会调节情绪，别让坏情绪肆意蔓延。

闲暇时，可以多去户外走走，呼吸新鲜空气，舒缓心情；饮食上，尽量少吃那些高脂肪、高热量的食物，多以五谷杂粮为主，给脾胃-减轻负担-。

### AB型血：第三名AB型血在血型家族里算是个-年轻成员-，被发现的时间相对较晚，目前全球人口中AB型血的占比大概只有9%。

这种血型的人，仿佛融合了A型血和B型血的特点，性格有些矛盾，有时很理智，有时又很感性，还比较自我。

也正因如此，他们更容易被精神方面的问题困扰，像焦虑、抑郁等情绪障碍就容易找上门。

而且，AB型血的人脾胃功能不太强，消化食物时有点-不给力-，这也使得他们的肥胖率相对较高。

多方面因素叠加，AB型血的人平均寿命在70岁左右。

### B型血：第二名B型血的人给人的感觉往往是热情开朗、善于交际，他们就像生活里的-小太阳-，总能把快乐传递给身边的人。

良好的心态和积极的情绪，就像身体的-保护罩-，让他们的身体相对更健康，寿命也更长一些，平均能达到77岁左右。

比如，B型血的人遇到困难时，很少会愁眉苦脸，而是积极想办法解决，这种乐观的态度对身体健康大有裨益。

### O型血：第一名O型血堪称血型界的-明星-，被称为万能血型，它的-万能-之处在于可以给其他血型的人输血，在紧急救援中发挥着重要作用。

在寿命方面，O型血同样表现出色，平均年龄高达87岁，荣登四大血型寿命排行榜榜首。

O型血是最古老的血型，属于狩猎型血型，这使得O型血的人适应能力和抵抗力都很强，肠胃功能也十分发达，就像身体里有个-强力消化器-，能高效消化各种食物。

不过，O型血的人要注意控制体重，碳水化合物的摄入别太多，多补充蛋白质，让身体维持在最佳状态。

看到这儿，是不是觉得血型和寿命的关系很神奇？但先别忙着下定论，认为O型血就一定能长寿。

有一项发表在《ELIFE》杂志上、涉及510万人的大规模研究，就对-血型决定寿命-这一观点提出了挑战。

研究人员仔细分析了这510万人的血型和健康数据，发现大约有49种疾病和人体内的血型相关。

其中，O型血的人虽然整体寿命较长，但发生出血障碍、妊娠高血压、肠感染的风险也比较高。

这说明，每种血型都有自己的-健康隐患-，血型并不能完全决定一个人是否长寿。

## 血型和疾病风险的关联为啥不同血型的人，患病风险会不一样呢？这得从血型的本质说起。

不同血型的区别，主要在于红细胞上的抗体和抗原不同，这看似微小的差异，却像一把-小钥匙-，打开了不同患病风险的-大门-。

A型血的人，血液往往比较黏稠，就像河道里的水流变得缓慢、泥沙增多，这样一来，发生血栓、心脑血管疾病的风险就升高了。

数据显示，A型血的人相比于其他血型，更容易出现脑梗塞、偏头痛等问题。

比如，一些长期饮食油腻、缺乏运动的A型血人群，血液中的脂质成分增多，血液黏稠度进一步增加，就给心脑血管疾病埋下了隐患。

B型血的人肠胃功能通常不错，消化食物时表现得游刃有余，能充分吸收食物中的营养。

可有利就有弊，研究发现，B型血的人消化道细菌感染的风险相对较高，容易出现痢疾、腹泻等肠道问题。

这可能是因为B型血的肠道环境，更适合某些细菌-安家落户-、大量繁殖。

AB型血的人结合了A、B型血的特点，他们对植物性食物的消化能力较强，这得益于体内的B抗原。

但同时，他们也容易出现脂肪堆积、肥胖等问题，而且受A抗原影响，胃酸分泌相对较少，消化食物时可能会出现消化不良的情况。

比如，AB型血的人如果饮食不节制，摄入过多高热量食物，就很容易发胖，还可能常常感觉胃胀、不消化。

O型血的人免疫力比较强，在抵御疾病入侵方面有一定优势，一般情况下，患病风险相对较低。

不过，受血型影响，他们胰岛素分泌水平可能比较低，这就导致O型血的人患糖尿病的风险相对较高。

这些关于血型和疾病风险的研究，就像给我们提供了一份-健康指南-，让不同血型的人能有针对性地预防疾病。

但大家要清楚，这并不意味着某种血型的人就一定会得相应的疾病，只是患病风险相对高一些而已。

说到底，血型和寿命、患病风险之间的研究，大多只能作为参考，就像我们生活中的一个小提示。

能影响人们寿命的因素多如繁星，血型只是其中一颗-小星星-。

生活环境、生活习惯、饮食结构、基因遗传等，都会对寿命产生重要影响。

所以，大家可以把-血型长寿论--血型患病论-当作一种养生参考，但千万别把它当成绝对的标准。

想要健康长寿，还是得从生活中的点滴小事做起。

【本内容为故事类医疗健康科普文章，文中除了健康科普内容所出现的任何人名、地名、事件均为艺术加工，并非有意冒犯或贬低任何个人、团体或组织。

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来源：乐观的帆船TTT4EK