总提不起精神的你需要着手做这5件事了
总是提不起精神可能是身体、心理或生活方式失衡的信号,但通过一些调整是可以改善的。以下是一些建议,你可以根据自己的情况尝试:
总是提不起精神可能是身体、心理或生活方式失衡的信号,但通过一些调整是可以改善的。以下是一些建议,你可以根据自己的情况尝试:
你有没有这样的经历?凌晨3、4点,明明睡得正香,却突然像被闹钟叫醒一样,眼睛瞪得像铜铃,脑子里开始播放“人生大电影”。你以为这只是偶尔的失眠,但医生却提醒:这可能是身体在向你发出“求救信号”!别急着刷手机,先来看看这背后可能隐藏的健康问题。
不过,通过一些良好的习惯,我们可以帮助猫咪维持一个比较旺盛的代谢水平,并让它们在中年时期依然保持满满的活力与健康。
当地医院地中海贫血基因分型显示:α地中海贫血(静止型)。双下肢神经传导速度:(1)双侧胫神经复合肌肉动作电位(CMAP)振幅降低,左侧胫神经H反射未引出;(2)双侧腓肠神经的感觉神经动作电位(SNAP)及右侧腓肠神经F波未检出。肌电图未见明显异常。下肢受检部位
撰文|蓝智鑫 郜建新风湿科作为疑难杂症的聚集处,常常会有各种病因不明的患者前来求诊断,一度有人说“看不出是什么病就去看风湿科。”而笔者今天介绍的这个病例,明明被确诊了风湿病,结果最后却发现其实闹了个乌龙,到底是什么情况呢?
过节期间,山珍海味、无肉不欢,面对琳琅满目的美食,大家根本禁不住诱惑,可是我们又要如何做到在推杯换盏之际,享受佳肴的同时保证健康,避免“每逢佳节胖三斤”的健康困扰?
甲状腺结节是良性还是恶性,主要看甲状腺报告上的TI-RADS分级,并结合医生的参考意见来判断,根据统计学数据,甲状腺结节发生恶变的概率为5%~15%
据有关甲状腺疾病流行病学调查结果显示,近年来,甲减患病率显著增加,发病率已达6.5%,意味着每15个人中就有1个人患病,而男女比例是1:10,那为什么甲减更偏爱女性朋友呢?
血管突出。随着年龄增长,老人皮肤变薄,血管壁也会失去一定的弹性,导致静脉血管更容易显现。如果手部静脉突出明显,并伴随手部肿胀、剧烈疼痛或皮肤变色等症状,老人应及时就医,排除静脉曲张或血栓等血管问题。日常护理方面,老人可通过适当的手部运动,如手指和手腕的简单伸展