我不委屈——一切都是最好的安排
这个暑假在公园里结识的汤姐姐是个养生专家，她给我看手相，一下子就倒出了我背负了很多的委屈。并且还教了我好多方法来倾诉，比如清晨到公园里对着花草树木大声的把委屈喊出来。
肝郁
抑郁症真相：那些能够痊愈的人，都坚持做到了这3点！
大家好，我是中医吴永贵，专攻精神情志疾病，算起来跟“心神”打交道一眨眼竟有小20年了。这些年我见过太多被抑郁困住的朋友，有人走出来了，有人还在挣扎。今天掏心窝子跟大家聊聊：那些最终能甩掉抑郁症的人，几乎都咬牙坚持了这三件事。
肝郁气滞型心律失常：“解郁利枢，调气宁心”
肝郁气滞型心律失常调养核心：“解郁利枢，调气宁心”——破解「气乱脉悸」的居家安神法一、郁滞自辨（简易辨证）特征气郁初起化火扰心心悸特点 情绪波动后发作，可自行缓解 夜间突发心慌，伴手抖躯体信号 胁肋胀痛，善太息 目赤口干，便秘尿黄脉象指征 弦而有力 弦数伴促脉
猝死仅48岁！一次醉酒，真能要你的命？肝脾肾已发出SOS！
山西长治48岁的民间网红“大刚”景旭刚，却因为一次过量饮酒，突发酒精中毒，永远告别了我们。6月1日，他的妻子悲痛证实，丈夫因喝酒过多不幸离世，留下无尽叹息。
不想孩子精神分裂，父母请停止这4种“隐形伤害”
有人总问：“周主任，孩子得了精神分裂，是父母遗传的吗？”其实，现在患有精神疾病的并不都是遗传基因，更多的是后天产生。
草帽姐肝郁气结被催捐款，在医院哇哇大哭，说前夫给小三大笔转账
草帽姐徐桂花也算是民间的实力干将，跟大衣哥朱之文是同一批成名，先后参加了《让梦想飞》、《星光大道》甚至上春晚。
3 周焕活身心！揭秘现代男性疏肝养阳的黄金法则
在写字楼加班到凌晨的张经理，最近总觉得胸口像压着块石头，看见妻子欲言又止的眼神，更是烦躁得摔文件；健身房里，45 岁的李先生举着杠铃直喘气，曾经轻松完成的卧推如今却力不从心，镜子里逐渐松弛的肌肉让他失眠多梦…… 这些场景正在千万个家庭中上演，当 "压力山大""
中医提醒：肝气不畅——勃起困难，4招通肝变“硬气男”
★最近门诊来了个32岁的程序员大刘，一进门就皱着眉：“大夫，我吃了半年补肾药，关键时候还是‘软脚虾’！”细问才知道，他每天加班到凌晨，项目压力大时整宿失眠，胸口像压了块大石头——这其实是“肝堵”的典型信号！
甲状腺结节=肝郁痰凝？从《伤寒杂病论》看中医如何“治未病”
体检报告上甲状腺结节的诊断，让无数人陷入焦虑。现代医学聚焦结节良恶性时，中医典籍《伤寒杂病论》早已暗藏解题密码 ——肝郁痰凝是核心病机，而“治未病”理念，更成为预防和干预结节的关键钥匙。
肝郁，人就等于废一半？肝郁的人，身体常有7个变化，提示你养肝
人这一辈子，最怕的不是病来得猛，而是身体悄悄出问题，自己却没察觉。肝郁，就是这样的一种“沉默变化”。它不像感冒发烧那样声势浩大，但一旦时间一长，整个人的状态就像没拧紧的水龙头，滴滴答答地漏气。人也就慢慢地“废”了一半。
甲状腺结节？这3类食物可能是“加速器”！1个方法，调理结节很轻松
为什么同样的生活环境，有些人容易长甲状腺结节，有些人却相安无事？其实，甲状腺结节的形成与我们的日常饮食密切相关！今天就来揭秘3类可能"喂养"结节的危险食物。
身上有牛皮癣，牢记这 3 句话，真心为你好
✅ 别被 “顽固难愈” 吓倒，它是可管理的慢性疾病。牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，虽然容易反复发作，但通过科学治疗和日常护理，完全可以实现长期临床缓解，甚至多年不复发。
哈佛大学发现：不吃甜食和油炸的人，肥胖一下就没了？可信吗？
它既符合大众对减肥“捷径”的渴望，又暗含一种“立竿见影”的诱惑。可这样轻而易举的效果真的存在吗？哈佛大学的研究是否真如传言所说？当流行说法与科学证据相遇，我们又该如何辨别其真伪？
治疗肝郁气滞，千万不能只疏肝，想治好关键在于这7点！
很多人一听到“肝郁气滞”，第一反应就是去疏肝。就像看到火冒三丈的人，赶紧送杯凉水降降温，觉得这事儿就算解决了。可惜，身体可没那么简单。这个“肝郁气滞”，背后藏着的门道多着呢，真没你想得那么直来直去。
肝郁化火，津不上承：干燥症患者为何容易出现焦虑失眠？中医给答案
在干燥综合征（中医称 “燥痹”）门诊中，常常会遇到这样的 “恶性循环”：患者因口眼干燥、关节疼痛而焦虑失眠，而焦虑失眠又导致口干舌燥加重，甚至出现心悸、潮热等症状。作为师从国医痹症大师王为兰教授的中医大夫，我在 50 余年临床中发现，肝郁化火与阴虚津亏相互纠缠
万病从肝起，三个养肝的小方，疏肝郁 降肝火，养肝血 滋肝阴
“肝气不舒，百病丛生”，这话听起来像老生常谈，但细想一下，生活中那些说不清道不明的疲惫、烦躁、口苦、眼干、睡不好，很多时候都绕不开一个“肝”字。
得了精神分裂，可不是“世界末日”，端午节后把握住，其实很好治
今天想跟大家聊聊精神分裂症的调理思路，其实这病没那么可怕，找到对的方法，身体自己能慢慢恢复。先跟大家说个真实的例子，我接诊过一个自由摄影师，他长期一个人跑外景，压力大又孤独，慢慢就出问题了：一开始不爱说话，后来总看见画面里有不存在的人，半夜突然起来拍 “神秘光
孩子抑郁症为什么老是治不好？不想白治，这6个禁忌一个都别犯
这些年，我接诊过不少抑郁症患者，病情走向大不同，有的恢复快，有的反复难愈。
一个正常人突然得了精神分裂，离不开这3个原因！
近年来，精神分裂症患者数量逐年攀升，它像一记重锤，击碎了无数家庭的平静。很多人不解：“明明好好的，怎么就突然病了？”
自闭症，端午前吃一宝，调和气机疏肝郁，社交障碍一天比一天轻！
丝瓜，全身是宝。嫩时做菜，老了入药。它喜暖喜湿，爱阳光，土壤肥了长得好，天地精气一吸足，阳气也跟着旺盛。眼下正是丝瓜大量上市的时候。