年轻人爱上养生，新茶饮迈向 “营养 +” 阶段
在当下，从冰柜中琳琅满目的 “中式养生水”，到现制茶饮店中的 “中式养生茶”，越来越多的年轻人加入养生消费的大军。他们不仅追求 “减糖控糖”，对茶饮的营养健康关注度也在持续攀升，渴望茶饮能富含更多天然营养成分。“在这种趋势下，食品产业只有充分践行营养健康理念，
养生
《黄帝内经》：长寿的终极秘诀是什么
古人认为，精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑得精血的供养，才能保持其正常功能。
对于更年期的女人来说，高级的养生方法是这5点，真正懂的并不多
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生
【时令节气与健康】（35）“阳极之至，阴气始生”—— 夏至养生
刘扬扬：吉林省健康科普专家库成员，长春中医药大学附属医院治未病中心主任。做客吉林新闻综合广播《健康大讲堂》栏目，专题讲解“阳极之至，阴气始生”—— 夏至养生。
首届马王堆养生文化宣讲活动圆满落幕：传承千年智慧，共启健康未来
2025年6月23日，首届马王堆养生文化宣讲活动在衡阳屈园宴会中心成功举行。来自全国10多个城市的2000余名养生爱好者齐聚一堂，活动线上直播观看人次突破790万，大家共同聚焦马王堆医学文化的传承与现代健康理念的融合。
【收藏】几个养生小动作，稍微动动就可练习，简单实用~
长期规律的锻炼对健康十分有益，但许多工作繁忙的年轻人或体力较弱的老年人难以坚持，下面推荐几个健康养生动作，大家在平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，快来一起学习。
鲁医健康说丨三伏天养生需遵循“清热消暑、养心安神、健脾祛湿、养阳护阴”等原则
齐鲁网·闪电新闻6月26日讯26日上午，“鲁医健康说”系列健康知识发布会（健康素养宣传月主题）在济南召开。今年6月是第二个全民健康素养宣传月。本次发布会主要围绕中国公民健康素养66条内容，介绍健康生活方式、时令节气与健康、心理健康和健康睡眠、无偿献血等相关内容
“校园夜市养生风 中医助力健康梦”主题活动点亮校园夜空
6月24日晚，东营市卫健委开发区医疗卫生服务中心联合东营职业学院打造的“校园夜市养生风 中医助力健康梦”主题活动，为师生带来了一场沉浸式的中医文化盛宴，让传统医学焕发出青春活力。
天津康汇医院教你夏至养生：解锁科学体检，开启日常调养新篇
当太阳抵达黄经 90°，夏至携一年中长白昼与盛阳气如约而至。天津康汇医院中医科专家指出，此时人体新陈代谢进入高峰期，正是健康管理的黄金窗口。把握 "天人相应" 的养生智慧，结合科学体检与系统调养，能为全年健康打下坚实基础。
这些流传很多年的“养生谣言”，中国老人还在坚信，真相是什么？
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。【福利礼包赠送中】即日起，每天
《了不起的中医》——千年之前中医就提出健康养生理念，只是现代人很难做到三点
《了不起的中医》节目是向海内外传播中国传统医药文化的系列短纪录片。主要以传统中医药文化为创作内容，通过每位中医人物的讲述，向海内外观众宣传各具特色的中医药文化。在全面反映中国传统医学博大精深的同时，也关注当代中医学对世界的贡献。
赋能Z世代轻养生新潮流 梦饷科技携手真不二共拓私域蓝海
近日，梦饷科技与Z世代植愈师品牌真不二达成战略合作，双方围绕新品推广、渠道赋能及全域营销展开全面合作，共同探索植物治愈力量在养生市场的创新应用，为年轻消费者提供更高质量的养生产品体验。
送长辈什么礼物好：七款养生好物标配！
送长辈什么礼物好？岁月在父母的发间留下痕迹，而子女的牵挂始终如一。每一份精心挑选的礼物，都寄托着对长辈健康安乐的真挚祝福。这些实用贴心的好物，承载着温暖的期盼——愿操劳半生的父母少些疲惫，多些舒适；少些病痛，多些欢笑。在这个特别的日子里，让这份心意化作日常的陪
做艾灸肚子被烫伤？必看的养生安全“秘籍”
艾草柱富含植物纤维，在使用时处于阴燃状态，如果直接用水浇灭艾草柱，表面上看起来是熄灭了，实际上它还是处于阴燃状态，可能二次复燃。
世上最好的养生，就八个字！
当你读完这篇文章时，希望你可以将它传扬出去，传播一些积极正面的信息，让世间多一点爱。
中域教育｜老中医揭秘：铃医简方，药到病除的养生秘籍
“上医治未病，中医治欲病，下医治已病。”这句出自《黄帝内经》的名言，道出了中医的至高境界——预防为主，治疗为辅。在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，各种疾病层出不穷。而古老的铃医智慧，正以其“药简力专、预防为主”的特点，为我们提供了一种全新的健康选
宫延楼养生馆：以舒适环境为基，以优质服务为翼，口碑引领新店爆红
在这个快节奏的时代，人们越来越注重身心健康，养生不再是中老年人的专属话题，而是逐渐融入了各个年龄段的生活方式之中。近日，我有幸探店了一家宫延楼旗下的养生馆，亲身体验了一番传统与现代融合的养生之道，更意外发现了这家老字号品牌在实体门店经营上的独到之处。
彭祖四术长寿之道公益课程圆满落幕：千年养生智慧赋能现代生活
为弘扬彭祖千年养生文化，助力全民健康素养提升，由徐州彭刘堂健康管理有限公司主办的"彭祖四术长寿之道公益课程"于2025年6月21日在徐州大龙湖华杨爱生美成功举办。本次活动以"传承彭祖千年智慧，共享健康长寿生活"为主题，通过理论讲解、实操演示与互动体验，为30余
中医养生，拓客不再难
中医养生行业近年来备受青睐，可许多中医养生馆却面临着客户不足的困境。传统的宣传方式如张贴海报、举办线下讲座，效果越来越有限。在这个互联网时代，如何借助科技手段拓展客源，成了中医养生馆老板们急需解决的问题。开单果为中医养生行业带来了全新的拓客思路。
吨吨吨养生草本饮摘冠“金牌品质星级茶馆”：于滨海之城慢品百草熬煮的岁月醇香
在北纬38度的渤海之滨，大连这座被誉为“北方明珠”的滨海城市，以其山海交融的壮美画卷吸引着四海宾朋。星海湾畔，百年有轨电车叮当穿行；金石滩上，六亿年地质奇观诉说岁月沧桑；老虎滩的海浪轻吻沙滩，渔人码头的灯火点亮暮色……这座城市既有“浪漫之都”的诗意，又有“北方