多动症，医圣仲景有一方，至今没有对手
多动症，其实根源在脾，当脾的功能强大起来，营养物质就能顺利输送到大脑，多动症的症状自然会得到改善。
肝郁
中老年春季为何更需要健脾？
春暖花开，本是踏青赏景的好时节，许多中老年人却常感身体跟不上节奏——食欲减退、饭后腹胀、大便不成形等脾胃问题频频发作。古人云“春气通于肝”，肝木应春而旺，但为何中老年人的健康焦点却要落在“健脾”之上？中医视角看，春季不仅是肝气舒展的时节，更是脾胃易受“肝木克脾
肝郁，人就等于废一半？肝郁的人，身体常有几个变化，提示你养肝
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
拯救睡眠障碍
睡眠，是人类生命中不可或缺的一部分，占据了人生三分之一的时间。它不仅是身体休息的方式，更是大脑和身体进行自我修复、调节的重要过程。然而，现代社会中，越来越多的人正遭受睡眠障碍的困扰，失眠、多梦、早醒等问题频繁出现，严重影响了生活质量。今天，就让我们一起深入了解
抑郁症，大脑最害怕这 5 种食物，一吃就复发
许多人不知，饮食与抑郁症关联紧密。大脑在抑郁症面前极为脆弱，某些食物甚至会成为复发导火索。致抑郁症复发的 5 类食物1.高糖食物糖果、蛋糕这类高糖食物，会使血糖短时间内大幅升降。这会扰乱大脑神经递质平衡，尤其影响被称作 “快乐荷尔蒙” 的血清素，让抑郁情绪加剧
每年都复发的白癜风，用一个方子解决，斩草还除根！
白癜风作为一种常见的皮肤顽疾，困扰着众多患者。每到换季之时，患者们往往陷入焦虑，担心白斑再次肆虐。然而，在中医的临床实践中，通过辨证施治的中药调理，许多患者实现了病情的长期稳定，摆脱了反复发作的困境。
精神分裂，这2种天然的“安神菜”放开吃，幻听妄想一扫而光！
通过调整日常饮食，选择合适的食材，可以为这些患者带来意想不到的帮助。尤其是在生机勃勃的春天，有两种食材仿佛是大自然赋予的“安神良方”。
这3种表现，别当抑郁症，小心是精神分裂！
我行医多年，见过不少被误诊的精神分裂症患者。你可知道？超过六成的精神分裂症初期患者，最初竟被当成了抑郁症！这病来得隐蔽，症状和重度抑郁太像了，一旦误诊，耽误了治疗时机，甚至因用错药加重病情。
崇文中方显神威，半夜易醒不再来！
子夜辗转，万籁俱寂之时忽而惊觉，此谓"夜半易醒"。世人常谓此乃心事所扰，殊不知此中暗藏生命能量流动的玄机。崇文中方大阴阳理论如炬火照夜，揭示夜半惊觉实乃人体能量格局失衡之表征，命门开合失司，阴阳升降逆乱，方有浮阳扰神之患。
肝郁加脾虚，人废了一半，一味中药，疏肝气、健脾胃，一箭双雕
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精索静脉曲张，就是两处堵塞！
有很多患者发现精索静脉曲张后，回去做一系列检查，如精索静脉彩超等。检查后，若确诊为精索静脉曲张，对于轻度患者，可能仅建议观察等待；中重度患者则可能建议手术治疗。但是有不少患者在术后可能会出现复发，或者一些术后不适的情况。
精神分裂孩子，大脑一旦受损，会出现这两个明显表现
一提起精神分裂，许多家长心里 “咯噔” 一下，就怕自家孩子举止失常、行为失控，怕得厉害。
备孕常见误区，你知道吗？
春季人体新陈代谢加快，激素水平趋于活跃。湖南妇女儿童医院生殖医学科主任医师吴恩新提醒，抓住这个时机科学调理体质，不仅能提升卵子质量，还能为迎接“好孕”打下坚实基础。
春季养肝有这五个好处，特别是对乳腺癌术后肝郁的姐妹……
春天来了，万物复苏，空气里都弥漫着生机勃勃的气息。但同时也伴随着气候多变的问题，时而温暖如春，时而乍暖还寒，人体的免疫系统容易受到影响，很多乳腺癌姐妹会感觉到疲乏、情绪波动，甚至睡眠质量下降……其实这些问题都和“养肝”密切相关！
绵软无力，血府逐瘀汤主之
在现代社会生活节奏快，精神物质丰富，性功能障碍的发病规律已经同古代相比发生了明显变化。病机方面，从古代虚多实少向现代实多虚少转变，主要是肝郁、肾虚、血瘀三者。肝郁是其病机特点，肾虚是其病机趋势，血瘀才是终极病机。
“学习差”真是病？上海爆火门诊背后，中医脏腑调理给出答案！
这几年来啊，学生学习压力与学习困难问题成为社会关注的热点，尤其在升学竞争加剧、教育内卷化背景下，青少年心理健康与学业表现之间的矛盾日益突出。
疏肝、温阳、健脾、化痰全用了，效果为何不佳？
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警惕！出现这 3 个迹象，可能不是抑郁症，而是精神分裂！
023 年，《柳叶刀・精神病学》发布了一则引人关注的报道：高达 38% 的精神分裂症初期患者被误诊为抑郁症。精神分裂症的早期症状与抑郁症加重时的表现极为相似，这使得许多患者和家属难以区分，很容易混淆。
肝郁气滞别发愁，这三个方法助你疏肝理气
在快节奏的现代生活中，人们常常面临各种压力与挑战，这些外在因素往往会对我们的身心健康产生微妙的影响。中医理论认为，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，长期的精神紧张、情绪波动或生活不规律，容易导致肝气郁结，形成肝郁气滞的体质状态。肝郁气滞不仅会引起情绪上的烦躁易怒、抑郁
从肝郁“小火苗”到心肾“信号塔”，解锁亲子对话的魔法
据WHO最新统计，全球10-19岁青少年中约20%存在心理行为问题，我国《2023国民心理健康蓝皮书》显示，14.8%的青少年存在抑郁风险。现代医学研究发现，青春期大脑前额叶皮质尚未发育成熟（约持续至25岁），导致情绪调控能力较弱，叠加学业压力、社交矛盾等应激