哈佛专家研究证明植物性饮食有助于中年人健康老龄化
哈佛大学联合哥本哈根大学、蒙特利尔大学等机构最新发表一项30年追踪健康研究，结果显示富含植物性食物的健康饮食，适量摄入优质动物性食物，并减少超加工食品摄入，与实现“健康老龄化”密切相关。
老龄化
胡澎丨直面超级老龄化：日本医疗与财政体系改革及启示
日本是世界老龄化率最高的国家。在人口老龄化进程中，日本遭遇劳动力匮乏、经济失速、医疗资源吃紧等难题，财政不堪重负。对此，日本在医疗、财政领域进行了一系列探索和尝试，出台诸如抑制医疗开支、强化健康管理、打造“地域综合照料体系”、调整养老金领取年龄、提升消费税等应
退休后，手里要握紧这两样东西，弄丢一样，多半晚景凄凉
人一旦从职场退下来，退休生活就跟一台精密仪器似的，得有两组齿轮好好配合着，才能顺顺当当运转起来。
未来的养老应该是什么样子？
如今，建设老龄化社会被越来越频繁地提上日程。关于如何让“养老”不再是“变老”的代名词，今年两会期间，四川省阿坝藏族羌族自治州马尔康市老年养护院院长格西王姆，为我们提供了一种新答案。这位“90后”院长和养护院老人们相伴16年，她不仅工作认真，同时还把年轻人的朝气
老龄化后的暴利行业，银发经济爆发！这6个赛道将改写财财富格局
"当每3个中国人里就有1个老年人，你看到的不是危机，而是改写命运的财富密码！2035年我国老年人口将突破4亿，万亿级市场正等待掘金人，这些藏在老龄化背后的暴利行业，90%的创业者竟然还不知道……"
未来五年，机器人或将改写14亿人的养老剧本
喂饭机器人、康养机器人、卫生护理机器人……越来越多的适老化科技产品被用于照护失能老人，成为传统亲情养老模式的补充。
黄渤把亲父送养老院有人问：你年入过亿还送养老院？黄渤含泪回答
当主持人问他"年入过亿为何送父进养老院"时，这个以高情商著称的演员眼眶通红，喉结滚动数次才吐出七个字："我真的无能为力。
哈佛大学全面揭示最佳促健康长寿饮食，让你活得更长更健康
撰文丨王聪编辑丨王多鱼排版丨水成文随着生活水平和医疗技术的提高，人类的预期寿命得到了显著增加。然而，健康老龄化（healthy aging）并不只是活得久。世界卫生组织（WHO）提出，真正的健康老龄化需要同时满足四大维度：无重大慢性疾病（癌症、糖尿病、心脑血管
13.7万亿经济大省人口增长“急刹车”！老年人口比例超全国，年轻人为何不来了
最新公布的2024年江苏省统计公报显示，常住人口数量与上年完全持平，这是近年来首次出现的零增长现象。这个坐拥13.7万亿GDP的经济强省，人口增长突然"熄火"的消息犹如平地惊雷。要知道，长三角的浙江去年还新增了43万人口，就连安徽都保持着2万人的增长势头。这个
美国研究发现中年时期的健康饮食可推进健康衰老
哈佛T.H. Chan公共卫生学院等机构的一项新研究，中年维持富含植物性食物、适量摄入动物性食物同时减少超加工食品的健康饮食习惯，与健康老龄化关系密切。健康老龄化是指在70岁时没有患重大慢性疾病，且认知、身体和心理健康状况良好。这项研究是首批探究中年时期多种饮
Nature Medicine | 超加工食品的“健康判决”：长期摄入与健康老龄化的负相关性铁证！
当我们步入古稀之年，是希望拥有一个依然敏捷的头脑，一副硬朗的身体，还是被各种慢性疾病缠身，生活质量大打折扣？随着全球人口老龄化的浪潮汹涌而至，“健康老去”已成为我们共同的期盼。然而，长寿并不等同于健康，如何在延长生命的同时，最大限度地保持身心健康，成为了研究人
食品 medicine 老龄化 naturemedicine 2025-03-25 18:27 1
哪些行业在未来五年增长潜力最大？
根据多份行业分析和预测报告，未来五年（2025-2030年）以下行业将展现出显著的增长潜力和市场机遇，主要受技术革新、人口结构变化、政策支持及消费升级等因素驱动。
3.1亿“银发浪潮”拍岸，中国如何解题闯关？
国家统计局最新数据显示，截至2024年底，我国60周岁及以上人口突破3.1亿，占总人口22%。这意味着每5人中就有1位银发族，更预示着中国即将直面全球最大规模的老龄化社会。这场既载着长寿红利的春风、又挟着养老压力的浪潮，正倒逼着整个社会加速破局。
日本：无退休社会——停不下来的老人和被剥削的年轻人！
日本，作为一个高度发达的经济体，在现代化进程中展现出诸多独特现象。尤其是在老龄化加剧的当下，其社会结构、职场生态以及代际关系正经历着深刻变革。深入剖析这些方面，不仅能让我们了解日本社会的现状，更能为其他国家提供借鉴与思考。
日本老龄化经验对中国的启示
日本老人多到连送外卖、开出租的都是白发爷爷。国家搞了个“老人照顾保险”，家家交一点钱，谁家老人需要护理（比如洗澡、喂饭），政府掏钱请人上门帮忙。这招咱们可以学：别让子女辞职伺候老人，太毁年轻人了。
养老金：在失业与老龄化交织下的隐忧与应对
在当今社会经济格局的深刻变迁中，大量人员失业与退休人口持续攀升这两大现象，正引发着各界对于养老金体系稳定性的高度关注。它们犹如两股强大的暗流，不断冲击着养老金这一关乎民生福祉的“安全堤坝”，使得养老金是否会陷入紧张状态成为亟待深入剖析的严峻课题。
连平：扩大内需应重点拓展服务消费
为针对性解决内需不足问题，中央重磅推出《提振消费专项行动方案》（下称《方案》），从供需两端八个方面提出具体要求，旨在全方位扩大内需，为经济可高质量发展提供有效支持。随着我国居民收入水平的不断提高，消费需求和消费理念也在不断发生转变。在新格局下，服务消费的提质惠
老年全生命周期队列研究的进展与科学意义
引用格式：刘淼,何耀.老年全生命周期队列研究的进展与科学意义[J].中华流行病学杂志,2025,46(3):361-365.DOI：10.3760/cma.j.cn112338-20241114-00726.
老年人为什么容易上当？以我父亲为例
自从我父亲60岁以来，每年都要上当几次，比如在学校附近的农垦超市充了100元钱办了会员卡，充了钱才发现里面的米面粮油非常贵，买不起，一瓶醋都要100多，不像正经超市，反而天天拉着他听课，送免费的鸡蛋，让他买高价的保健品。又比如在抖音上想开一个网店，结果有人打电
衰弱与老年疾病诊疗新探索 | 老年医学专题
衰弱是老年人群体中一种常见且复杂的健康状态，通常表现为身体、认知和社会功能的全面下降。随着老龄化进程的加速，衰弱成为全球健康领域中的重要问题。本文将结合2024年最新的研究成果，详细探讨包括老年人综合照护模式（ICOPE）在中国的发展、衰弱标志物开发、智能引导